0001名無し百物語垢版 | 大砲2024/05/01(水) 14:57:45.23ID:jn0pmZVs 炭水化物を控える 水を最低1リットルは飲め 野菜と肉食ったほうがいい? https://i.imgur.com/a8LRxno.jpg https://i.imgur.com/9Zwt2f1.jpeg