「約2時間漬け込む」みたいな大まかな時間を区切るショートカットを考えてるんだけど

「○○を引き上げる」をリマインダーに追加
2時間のタイマーを設定

漬け込んでることを忘れなきゃいいぐらいだから
通知音もならないようにしたいんだけど
タイマーに代わる何か良いやり方ないかな？