アップルがリンゴループについて公式な対処法を発表したね


１．iPhone の画面に表示されている進行状況バーが 1 時間以上動いていないことを
確かめます。
２．進行状況バーに 1 時間以上動きがない場合は、デバイスをコンピュータに
接続し、以下の手順にそってデバイスをリカバリモードにします。

・iPhone 8 以降：音量を上げるボタンを押してすぐに放し、音量を下げるボタンを
押してすぐに放します。サイドボタンを長押しします。リカバリモード画面が表示されるまでサイドボタンを押したままにします。
・iPhone 7 および iPhone 7 Plus：音量を下げるボタンとスリープ／スリープ解除ボタンを
同時に長押しします。リカバリモード画面が表示されるまで音量を下げるボタンを押したままにします。

・iPhone 6s 以前：スリープ／スリープ解除ボタンとホームボタンを同時に長押しします。
リカバリモード画面が表示されるまでホームボタンを押したままにします。