10秒くらいでフッと消える設定にして
出来る限り黒い壁紙にして
輝度はできるだけ下げて
そもそもあまり表示させない
あいほん自体あんまり使わない

こんな風にちょっとだけ気をつけて使えば
焼き付きなんて気になるほどにはならないよ！