>>221
12/2(月) 21:30分～21:55 NHKEテレ 21:30分～21:55「趣味どきっ！ スロトレ＋＜全9回＞」
　第1回▽頑張らない“筋トレ”を始めよう！
　小さな段差でつまずいたり、重い荷物が持てなくなった。それは「筋肉の衰え」が原因かも。
　そんな悩みを持つ皆さんにオススメするスロートレーニング略して「スロトレ！」
　講師：パーソナルトレーナー･･･比嘉一雄、東京大学大学院教授･･･石井直方、管理栄養士…石川三知
　出演：松本明子、井戸田潤、大島麻衣
　語り：住友優子