自分ができるかどうかわからないくらい
新しいことは、脳の報酬系を活性化させる。

新しさの目安は、それに不安を感じるかどうかだ。
不安を感じるくらい新しいことがいい。
つまり不安は避けるものではなくて、
新しさの上にかかるスパイスである。
スパイスだと思って受け入れれば、
新しさの味わいが増す。