試した方法

ひなのみたいに明るい陽気なアラームを何回も細かく設定
→無意識に止めてる
美穂と丹生ちゃんの使ってる爆音目覚まし
→やっぱり止めてる

夏場はまだ起きられるんだが冬が無理