0166走り出す名無し(茸)垢版 | 大砲2019/03/03(日) 20:49:05.20ID:ce34YMZ6d0303 >>138 水たくさん飲むと代謝が上がる。 筋肉は80パーセント近くは水分で出来ている。 だからボディビルダーは減量期でも水をたくさん飲む。