セルフケアっていつ使えば良いか分からない。

32秒使うなら、仲間と発電機47秒で回して回復16秒してもらう方が脱出まで早くなるってことだよね?
でもチェイスレベルカスの自分は、仮に仲間と発電機回しきれなかった場合、負傷ブーストがないと即死するから結構リスキー。
チェイスカスは、medbagとか内なる力のほうが良いってこと?