タルコフは最低設定だと逆に重くなる
体感だけど鯖も脱亜してping高いとこでやってるなら戦闘時のプチフリ気持ち増えるよ

設定の最適解のURL今わかんないけど前見てずっとこれでやってるから試すだけ試してもいいかも
https://www.ghostarrow.com/escape-from-tarkov-fps-boost-guide