>>907
昨晩断食が終了して、まずは大根汁と梅干しで宿便を出すことに成功！

今日は朝からサラダと野菜スープ。
昼はおにぎり（パンより消化いいのか？）。
夜は納豆、豆腐、もやしにします。

今日少し胃がムカムカするよ(T . T)