今日は久しぶりにミートソースのパスタ
(^ω^)おっおっ

普段はチキンラーメンに卵とチーズ、冷凍のほうれん草安定
(゚∀゚)

最近、筋トレサボっててサプリを整理してたら、トレーダー向けのもあったので有効活用するわ
ベータアラニン、ATP、トリプトファン

特定のアミノ酸と回路系は神経に良いらしい