>回答ですが、こんな感じですね。
左画像の左端の的が鉄板。その後ろの茶色いのが人体。
上が固定式の矢で下が無反動矢です。

「反跳」という性質には、衝突時間を局限し、
高い衝撃と力積を与える効果があります。
そのため固定矢では、鉄板がずっと右に吹き飛んで
矢はエネルギーを失ってるわけです
https://i.imgur.com/PLKFpiC.jpg
https://i.imgur.com/kRXf0Z9.jpg