>>821
熱めの湯船に浸かった後、冷水や冷たい風に当たってととのう方法もあるよ
まあ要は身体を温めてから冷やして、冷たい血液を脳に届けて冷やせばいいわけだからな

やたらお湯が熱い銭湯とかはソレ目的らしい