>>170
俺は毎朝五時に起きてストレッチ、筋トレ、有酸素運動トータル一時間半もう10年以上続けている
今も休日の習慣夕食前に8kmゆっくり走ってきた、でも痩せないよ、キープするだけで精一杯
お前みたいな馬鹿にレスするのもされるのも嫌だけど今回だけな