運動して痩せるのは至難の業、運動で消費できるカロリーなんて知れているからな
糖質カットのような極端なやり方ではなくてバランスよく食事制限して綺麗な体型になるために運動する、くらいが一番効率的
宗達は運動全くしていなさそうだけどな