体温高く保つと
・酵素の働きが亢進する→アルコールはじめ毒物の代謝が良くなる。免疫機能も高まるので癌にもなりにくい
・血液中の脂質が凝固しにくく血液がサラサラになり、動脈硬化を起こしにくい。血管も拡張して内腔が広くなるので詰まりにくくなる（脳梗塞、心筋梗塞を起こしにくい）

〆はラーメンが意外と合理的（身体が温まる、アルコール分解に必要な糖質が摂れる、塩分・水分が補給できる）
ただし、塩分は過多になるので水をたくさん飲んで腎排出を高めること
あとはビタミンを摂ること。ちゃんとしたメーカーのものならサプリメントでもいい