そもそもが機械トレーニングとメンタルを関連づけてる説明からして支離滅裂だよ。
不測の事態に陥った時の対処なんてバーベル持ってようが腕立てしてようがその時じゃないとわからんし培えないから。そういう話でもなく自殺がどうたらとかの話に持っていってるのがズレすぎ。