ホットヨガスタジオLAVA★30
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>183
IR紹介で一番前に貼ってある人じゃないの？
夏祭りで６店舗回ったけど全て下の名前だった。
私が通い始めた７年前は、ヨガマットは任意でバスタオル人数分敷いてあってレッスン数や種類はめっちゃ少なかったけど9800円だった気がする。
周りのスポーツクラブでもホットヨガ系始めてる所多いんだけど、何故だろう。ホットの方が人気なのかな？ >>189
楽して痩せたいってニーズにあってんだろうね さっき地元のLAVAの前通ったら電気付いてたからやってる！
金曜日定休なのになぁって思ったらお盆だから？
あとで久々に行ってこよかな >>183
店の入り口付近に責任者の名前貼ってない？
防火責任者の場合もあるけど メルカリで出回ってるプレゼント付き無料券って何で配布されてるの? >>183
180ですがLAVAのページのお店のブログみたいなのを見たら新規開店で店長として赴任！とか見たもので。
でその方今もこのお店に在籍してますが確かに今も店長かは分かんないです・・・でも呼ぶ時は小声で「店長！」ですw ずっと割、申し込むか悩む…
通い始めて3年半経つし、今後妊娠の予定とかもないとはいえ2年って何があるかわからないから
病気になったくらいじゃもちろん途中解約できない(というか違約金払う)のはわかるけど、死んでも違約金は支払義務あるのかな
あと地方で1県に1店舗しかないんだけど、万一ここがつぶれたらどうなるんだろう もしケガとかしてしばらく通えなくなったとしても休会できないんでしょ？
そんな制度バカげてるよ 24000円しか安くならないのに、途中で解約すると25000円の違約金w
なめとるよな 続ける気があるからこそずっと割には入っちゃいけないと思う
独擅場中で辞めたくなった時、違約金の高さに驚いて腹を立て、LAVAを嫌いになっちゃうからら LAVAってCM沢山打ってるから新規客は多いけど、永続きしないんだよ
だからこの手のプランで引き留めようとする 今日レッスン行ったらゴミ箱に血付きナプキンか紙にも包まれずベロンと捨てられてた。公共のみんな見る場にあんな風に捨てられる人の気がしれない… >>203
書いちゃう人の気がしれない
読んでて気持ち悪いんだよ
自分で削除依頼してくれ 水素水ボトル、なんで倍以上の価格でメルカリで出品されてるの？？？
普通に買えるのに。 前に渋谷にいらした佃先生ってまだ在籍されてます？
どかに転勤になったかわからなくて レッスン中にブレスレットが
じゃらじゃらと
うるさい人がいて
すごく気になった 都内で異動となると引越しするほどでもないけど路線がいままでと全然違ってて
朝イチのレッスンとか夜遅いレッスン受け持つと大変そうだと思う お盆休みでレッスンは空いてるかな、と思ったけど満員でした。
暑い中、皆さん頑張るな〜 ヨギーニフードさ、せめて60%offなら買うけど高いわ 福岡に帰省して初めて地元のLAVAに行ってきた
なんでレッスン後にハイタッチするのよ！エクサでもないのに笑
ちょっと面白かった。また行こうっと シャワー上がりにココナッツ臭の何かを付けている方がいるらしく、更衣室で鼻がムズムズします
スタジオ内で臭い訳では無いのでクレームは無理ですかね 明日の予約キャンセルしたいけどサイトに繋がらない困った
今だけかな？メンテナンスの案内でてたっけ？ >>210
異音させる人すごく迷惑ですよね
ブレスレットというかロッカーキーを腕に嵌めたままの人 カチャカチャいわせてて超絶気が散る
ヘアゴム代わりに使ってる人もいて2度見したｗ >>222
私も昨日の夜から予約出来なくて困ってる
LINEやってないからどうしよう >>222
うちも昨日の夜から繋がらなかったけど
さっきようやく繋がった >>225
センターに電話するか直接店舗かな
タイムアウトにならないならリロードしないで待ったほうがいいかも
自分はそれで繋がった >>227
ありがとう今ログイン出来た
昨日予約完了までいかなかったやつが予約中のレッスンに出てたからとりあえず今日は良かった
サイトまだおかしいね レッスン後のイントラの人たちがいつもと変わらず涼しい顔してるのがすごい
こっちはのぼせて顔真っ赤でぬか床から出てきた漬物みたいにブサイクになってるのに
若さか… 予約サイト本当に全然繋がらないですね
キャンセル待ちしてるから困る いやいや指導してるのだから、我々と同じように身体を動かしてないやろw
すぐ歳のせいにするのもどうかと… 元々が体育大出てたりダンスやってたりバレエやってたりする人が多いから柔軟性があるだけしんどさは違うだろうし
あと誘導してるから全ポーズ全て一緒にやってるわけでもないので運動量はレッスン受けてる私たちとは違う 予約サイトにアクセスしづらい障害について
2019/08/12
いつもLAVAをご利用いただき、ありがとうございます。
8月11日23:00以降、予約サイトにアクセスしづらい障害が発生しております。
現在、復旧に向けて調査をしておりますので、今しばらくお待ち下さい。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
LAVA運営本部
https://yoga-lava.com/news/post_18.html LINEでの予約確認・キャンセルは普通に大丈夫
あと上でも書いたけどガラケー用サイトなら正常に繋がって予約できるので、急いで予約したい方は試してみてください 横からだけど
インストラクターさん大きな声で説明しながらポーズとってたり
毎度凄いわーって関心してる >>238
声出してポーズ取るのがよっぽどきついよね。仲良しのインストラクターさんは2本目にサウンドフローとかはホントにきついってボヤいてた笑 7月からLAVA通い出して、最近久々に会う人からよく痩せた？とかシュッとしましたねって言われる。
自分ではわからないし体重もそんなに変わってないけど嬉しい 長いマット折りたくないなら後ろに行けばいいのに
斜め前に来た人が長いマット折らずにそのままだとイラっとするわ >>244
脂肪が落ちて筋肉つくと体重変わんないけど締まって見えるよね
おめでとう >>246
混んでる時にそれだとイライラするわ
前にいると、水とタオル置き場所小さいとかになる 先週近所のスタジオ、マナー強化週間と言って毎回レッスン前に持ち込みやマットや私語厳禁等について話してくれたよ よく行くスタジオはシャワーを冷水にしてそのまま出てく人が結構いるから
犯人探しはしなくていいんで張り紙とかで注意喚起はおねがいしたいかな >>251
いや銭湯でも普通にあるし(気の利かない奴だなとは思うけど)確認してから浴びるでしょ普通 シャワー冷水のままの人は常識がないけど
確認せずに浴びる人も「えぇ…」という対象なのでどっちもどっちな様な カビ対策では？
自分で風呂掃除してる人なら分かるけど、シャワー浴びた後に冷水かけてキレイにするよ 2レッスン受けるとき、フリーフルで借りられるタオルをバスタオルとフェイスタオルにしてもらうことはできますか？ いやそりゃそのまま浴びたことなんてないよ
ラバだろうが家だろうが温度確認はするし
長いマットは周りの迷惑になるから折るのと同じくらい温度設定戻すのもマナーかと思ったんだけどそうでもないんだね トイレに入って用足していたら
おばさんに電気消されて、あっここ人入ってたって言って
電気消されたままにされたんだけど
これって普通なの？ そういえば、マットの大きさに関するルールって今どうなっているんだっけ？ >>260
使用中のトイレの電気を消すのは普通でないと思います FAQで見つかった
当スタジオではLAVAオリジナルヨガマット（145cm×61cm）をおすすめしております。
上記サイズ以外のヨガマットの場合は、混雑時には折る・丸める等のご協力をお願いいたします。 >>230
呼吸しっかりできてないと、顔赤くなるらしい。それを言われて以降、しっかり呼吸するようにしてる。 >>263
満員の時にイントラさんが「折る丸める」して下さいって言ってた店舗あった。
私は長いマットだけど、一番後ろ以外はそうしてるけど。
でも最近は、lava 以外のマットの人見てないや >>267
問題は探して見つかる程度であまり周知されていないとこ 前はlava じゃないホットヨガに通ってたから、初めてlavaに行った時、マット短すぎてびっくりした。はみ出してるとかありえないっ！って。
でも、今はなんとも思わなくなった。慣れって怖いね。 レッスン中ダウンドッグのタイミングで肘の内側が前に向いてると二の腕が太くなるとインストラクターが言ってたけど本当？
今まで何度もレッスン受けてきたけど初耳だった
もっと早めに聞きたかったな ダウンドックすると手が前にズルズル滑ってく。私だけですか？あるあるですか？ >>274
滑らないよ
ヌルヌルのマットでやってるの？ >>274
手に重心がいきすぎなんでしょうかね
足の方に重心を移すといいと思います 間違えた、プランクじゃなくてダウンドッグか。どういう原理で太くなるんだろ？ >>273
手のひらで床を押した力が肩甲骨まで伝わらず、腕だけで支えていることになるからかな
ひょっとしたら肩甲骨の動きが悪いのかもしれない >>274
腰を斜め上に引き上げながら自分が1番気持ちが良いと思うポジション探すといいよ
そしたら自然に手にかかる重心が軽減されて滑らなくなる >>278
腹筋使わずにダウンドッグの姿勢をすると、自ずと腕と肩に負担がかかり、腕と肩の筋肥大に繋がる可能性があります
クイッと綺麗に三角のポーズにするには思った以上に腹筋を使うのと背中から腕は柔軟に反るように力を抜いて添わせないとね
ちなみに、ストレッチは筋肉を伸ばすので筋肥大になりにくく筋肉がつくので、正しい姿勢でのヨガは足も腕も太くなりにくい。とくに女性にはおすすめ ボディービルダーみたいに筋肥大させたい人には、静的ストレッチは筋肉を伸ばしてしまうので筋肥大に向かない。
ゴリマッチョにしたい人はラジオ体操などの動的ストレッチがおすすめ。 横150cm縦180cmのマットで初陣を飾ろうかと思ってますが大丈夫ですかね？ 三年くらいやってるけど、いまだにダウンドッグすらよくわからない
背中を伸ばすって何？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
