0142Yogi垢版 | 大砲2019/08/07(水) 13:46:40.10ID:KhsCH+bu あと痩せる事が必ずしもいいとは言えない ヨガは太ってる人は痩せて行くし、痩せてる人は筋肉がついて丁度いい体重へと増えて行く 要するに理想的な体型に近付いて行くのがヨガ 15キロ痩せたんなら、元が太り過ぎだったんだろうね