菜食による体重の変動を晒そう！
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わたしは、一時ヴィーガンの時
５２→４４。（この後４２まで減った。）
この時、とても統合失調症のような状態で
いつも恐怖症で心臓バクバク。
卵食べるようになったらおさまった。
今は、魚、卵も食べて５０ｋｇ。
精神面は穏やか。
ヴィーガンさんや、魚や卵食べている人も
皆さん、肉食をやめて体重には変化があると思います。
増えようが痩せようが淡々と記録して頂きたいです。
肉食をやめたおかげで糖質が増えた、という方もいらっしゃることでしょう。 栄養不足感じて、
髪の毛抜けてきた気がして
手ばかりで栄養管理しだした
とりあえずここ一週間くらい46·5キープ やっと人きたw
痩せたら髪の毛にくるタイプでやんなっちゃう。
昨日から亜鉛とってみてる。
とりあえず今朝は46.0
昨日仕事後も出歩いたからかな どんどん減ってくなー
45.5
久々の45キロ台
本当に痩せたのかな
特に誰からも言われないと言う 今年の2月から、昼食をサラダだけにしたら
87kg→82kg弱になった
朝、夜は普通に食べてるんだけどね
あとトマトジュースやめて、
ミニトマト生食に変えて毎日10個くらい食べるようにしてるんだけど
検査結果が「よくなって、体調もよくなった
生食とジュースに成分の違いがあるんだろうか、ひょっとして。 体重がいくら減ろうが
肌の艶や張りが減ったら
老人のように見られるぞ？
おまえらは何がしたいんだ？
いつまでも若く美しく見られたいなら
肉を食え
当然なことだぞ？
肌も髪も肉体の各器官は
動物性タンパク質で
出来てるんだからな
補給しないと枯れていくだけだぞ？ >>31
アトピー治したくて菜食に走った
ダイエットのためでも、動物愛護でも私はないけどね
最近は魚やら食べてるからもはやベジタリアンでもない。。 10年ヴィーガンして失敗してサイト閉じた者です。雑食肉食１２年の結果、
夫が喘息糖尿皮膚病と病の百貨店になりました。雑食して３年後に
次ぎから次へと病気に見舞われ死ぬ
思いをしました。結果分子栄養学でかなり治したけど、油断ならない状態で
結局おもいきってヴィーガンになり夫だけ魚菜食に戻しました。
結果、わたしはかかとが割れ血がでて貧血になりました。そこでヴィーガンが
欠乏する亜鉛３０ｍｇと鉄２２ｍｇとD３週２万ｉｕとＫ２（Ｄ３にとられるから）
を２粒２００ｍｃｇ飲みました。すると僅か一日でかかとの傷はふさがり
きれいに戻りました。ヴィーガンは身体がかるく太らないし健康診断も
糖尿になりやすい人には問題ない結果が簡単にでるし、もともと胃酸の多い
タイプは貧血になるという欠点があるけど鉄とか亜鉛とか上記のサプリを補い
ビタミンBコンプレックスを週１，２回飲んでおけば問題なくやれます。
ヴィーガンが悪かったのではなくて、欠けやすい栄養に対する対策が
悪かったのでした。わたしのように苦労してわかるのも一番わかりやすいのですが
こういう結果があったことは、参考にしてもらえるとうれしいです。
１千年前は水や土が栄養豊富で植物からこれらの栄養が摂れましたが今は違います。
対策だけはうってください。現代は栄養があまり食材にないのです。
あそうだＤＨＡＥＰＡもとった方がいいかもしれません。 10年ヴィーガンして失敗してサイト閉じた者です。雑食肉食１２年の結果、
夫が喘息糖尿皮膚病と病の百貨店になりました。雑食して３年後に
次ぎから次へと病気に見舞われ死ぬ
思いをしました。結果分子栄養学でかなり治したけど、油断ならない状態で
結局おもいきってヴィーガンになり夫だけ魚菜食に戻しました。
結果、わたしはかかとが割れ血がでて貧血になりました。そこでヴィーガンが
欠乏する亜鉛３０ｍｇと鉄２２ｍｇとD３週２万ｉｕとＫ２（Ｄ３にとられるから）
を２粒２００ｍｃｇ飲みました。すると僅か一日でかかとの傷はふさがり
きれいに戻りました。ヴィーガンは身体がかるく太らないし健康診断も
糖尿になりやすい人には問題ない結果が簡単にでるし、もともと胃酸の多い
タイプは貧血になるという欠点があるけど鉄とか亜鉛とか上記のサプリを補い
ビタミンBコンプレックスを週１，２回飲んでおけば問題なくやれます。
ヴィーガンが悪かったのではなくて、欠けやすい栄養に対する対策が
悪かったのでした。わたしのように苦労してわかるのも一番わかりやすいのですが
こういう結果があったことは、参考にしてもらえるとうれしいです。
１千年前は水や土が栄養豊富で植物からこれらの栄養が摂れましたが今は違います。
対策だけはうってください。現代は栄養があまり食材にないのです。
あそうだＤＨＡＥＰＡもとった方がいいかもしれません。 【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
②宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
③色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
④清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑤高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
⑥高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） ※日曜日になると風俗店に行っている ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
