0073名無しヒーリング垢版 | 大砲2019/05/18(土) 16:03:36.98ID:jJIqgxc9 >>68 僕も一時的辛かった。まずは家の中で良いから運動してごらん。自分の心を訓練するんだ。ストレッチもしっかり伸ばすって気持ちでやる。そしたら、自分を意識して励ませるようになる。