俺はわかったね
精神が病んでるから
思いを言語化したいというか
自殺しそうな人がペンを握って
自分を治療するのと似てる
まあある範囲において
それは役に立つのかもしれないけど
もっと上目指したいなら
実際体を動かすことだね
頭の中で救いの言葉は唱えることは出来るし
何より外に出て酸素を吸いましょう