0020名無しを整える。垢版 | 大砲2020/06/28(日) 09:36:27.62ID:R2z2zCSD ヴィパッサナーの理論と実践について学んだけど 生きざまのレベルから根本的に実践者の行動を変えていくものだな。 行動が変わるということは人生そのものが変わる。 具体的に得られるもので社会人的に有用なのは ・安眠と安楽な目覚め ・心の統一が容易となる ・晴れやかで明るくなる だな。良いものに巡り会えた。