>>500
完全放電ってのが、もう電源入れる動作しても入らない状態を指すならそれはやめとけｗ
へたすりゃ放電終止電圧に到達して二度とバッテリは充電されないってことになるぞ
リフレッシュはいまのバッテリには不要と言っても良いけど、あえてやるとしても10%で十分
ギリギリまでやらないと気分的に無理というなら、OSがシャットダウンする0%まで
で、二回もしなくて良いぞ