■テレビ・配信 レギュラー出演
【テレビ】
毎週日曜日 25:05～25:35
テレビ東京「日向坂で会いましょう」
https://www.tv-tokyo.co.jp/hinatazaka/
※放送終了後、ひかりTVビデオサービスにて配信
　
毎週平日 05:50～08:00
日本テレビ「ZIP!内コーナー ～流行ニュース キテルネ！～」佐々木美玲　日替わりリポーター
https://www.ntv.co.jp/zip/
　
毎週月〜木曜日（第4週目除く） 24:45～25:20
テレビ朝日「お願い！ランキング presents そだてれび内アニメ「みんなのまめお」」丹生明里　※原作/声優出演
※毎週金曜日にテレビ朝日公式YouTubeにて4話分をまとめて公開
https://twitter.com/_mangamichi_
https://www.tv-asahi.co.jp/onegai_chosenkyo/

毎週月曜日 23:45〜24:15
テレビ朝日系「キョコロヒー」齊藤京子
https://www.tv-asahi.co.jp/Kyoccorohee/
https://twitter.com/kyoccorohee
https://instagram.com/kyoccorohee

毎週火曜日 05:20〜08:00（出演は06:00～08:00）
TBS系「THE TIME,」松田好花
https://www.tbs.co.jp/thetime_tbs/
https://twitter.com/THETIME_TBS
https://instagram.com/thetime_tbs
https://www.tiktok.com/@thetime_tbs

毎週火曜日 24:30〜25:00　※04/04〜スタート
テレビ東京系「何かおかしい2」上村ひなの
https://www.tv-tokyo.co.jp/nanikaokashii2/
https://twitter.com/nanikaokashi

毎週金曜日　※04/14〜スタート
Lemino 「アクトレス」齊藤京子

【配信】
毎週日曜日 25:35〜配信
ひかりTVビデオサービス「ひなちょい Season2」
※日向坂で会いましょうと併せて配信
※毎週土曜日 22:30〜23:15 ひかりTVで初回配信
https://www.hikaritv.net/hinachoi/
https://twitter.com/hinachoi
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)