サクッと側転できるくらいの運動能力あればやるのは簡単
宙返りレベルの身体技能はいらない
手をついて前方に回ってついてくる脚を前方にそのままぶつけるだけ
着地はちょっと布団やマットの上とかじゃ無いと痛い
当てるのは難しいと言うか多分まぐれじゃ無いと当たらん