オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021夏3

**名無しを整える。** · 2021/08/17(火) 02:18:19.88

客観的な検証に努め無駄な罵り合いは控え平和的に書き込みましょう。
Love & Peace & Onaking & No Fap

【過去スレッド】
↓初代スレ
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1577812428/
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020梅雨
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1590318770/
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020 冬
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1606182303/
オナ禁の効果をガチで調べるよ2021 夏
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1622097552/
↓前スレ。実質夏2
オナ禁の効果をガチで調べるよ2021 夏
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1627137125/

**名無しを整える。** · 2021/08/25(水) 19:38:55.07

3日目
めっちゃムラムラする
もう抜いていいですか？

**名無しを整える。** · 2021/08/25(水) 19:46:38.89

>>356
なくなるよ

**名無しを整える。** · 2021/08/25(水) 19:57:11.05

ﾑﾗﾑﾗない人生とかつまんな

**名無しを整える。** · 2021/08/25(水) 20:36:24.55

ムラムラしないのにやることがないとポルノ見ようかなってなるの辞めたい

**名無しを整える。** · 2021/08/25(水) 20:42:44.02

久しぶりにシコったらすごい勢いで耳のあたりをかすめて後方に飛んでいったわ

**名無しを整える。** · 2021/08/25(水) 20:43:30.47

今日おしっこ終わった後にゼリー状の精子出ちゃったんやがこれはダメなんか？

**名無しを整える。** · 2021/08/25(水) 20:55:49.64

>>359
これなんだよ
俺も過去に3か月、半年、それこそ一年オナ禁もやったし、健康関連にもハマってストイックな生活を送ったことがある。
精神的にも健康的にもなった。でも虚しすぎるんだよね。
こんな人生何の意味があるんだろうと笑

まあ好きでやる奴はやればいいよ、何か将来明確な目標ある人にとっては効果絶大だと思うわ

**名無しを整える。** · 2021/08/25(水) 21:42:43.44

眠くて抜くどころじゃねぇ
やっぱ早起きの方がいいのかな？

**名無しを整える。** · 2021/08/25(水) 23:19:12.01

https://i.imgur.com/D3KJaTH.jpg

https://i.imgur.com/u12ocd1.jpg

https://i.imgur.com/L3hYIj5.jpg

**名無しを整える。** · 2021/08/25(水) 23:50:59.45

オナ禁80日くらいだけど、セックスは週3くらいでしてるよ
オナニーはもう卒業した

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 00:45:55.75

射精禁とオナ禁とセク禁

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 00:54:50.24

>>365
合成に見える　不自然な写真だね

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 03:15:38.69

肌色が見えるサムネは開かない

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 03:17:00.92

>>369
抜けないよ、こんなんじゃ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 03:37:01.69

韓国の女ブサすぎワロタ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 04:02:52.10

>>365
帰ってどうぞ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 05:15:29.22

やはり女と車は日本製に限るな
両方とも乗り物やし

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 05:43:41.03

出勤前だけどシコる

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 06:09:04.40

>>365
エロ禁中なんだが、これ踏んだらエロ禁破ることになるのかな

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 07:53:37.69

毎日髪ツヤツヤってだけで案外気分が良いもんだな
まあメンタルが前向きだからそんな些細なことも楽しめるんだろうけど

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 07:56:10.18

20日ぶりになんかの拍子に勃起して脳内でハイジが「クララが勃った！」とかゴンが「チンコは生きてる！」とか言ってた

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 08:11:37.94

31日目
ついに１ヶ月！

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 08:34:15.23

今まだ40日程度だけど知り合いの社長さん、成功して余裕があってオーラがあるイケメンなんだけど
絶対オナ禁してると思うんだよな、そんなこと聞けないけど、明らかに周りの男と雰囲気が違う
オナ禁してるとそういう人の目とかもわかるもんなの？

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 09:00:10.19

薬指が人差し指より長いとテストステロン値が高く運動能力高くモテるらしい
胎児の時どれくらい多く男性ホルモンを浴びたかで決まるらしい
人差し指長い男の人は運動苦手、コミュ力高い、感情的、オネエになりやすいらしい

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 09:19:00.12

>>380
人差し指のが長い人はどうすればいいん？
生まれつきの性能差として諦めるしかないのか？

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 09:39:46.31

クリロナ見ると一目で高テストステロンマンって分かる
人類の最高地点だろう

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 10:08:22.28

>>380
それは嘘やで、ソースはワイや

薬指のが1cm長い

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 11:29:51.86

溜まってる精子ってオナ禁してる間に無くなる？

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 11:35:22.69

>>353逆じゃね？
子供、とくに小5、6年頃の本当に純粋だった頃
おれはあの頃のメンタルに戻りたい
中学にはいったらもう他人の顔色ばっか伺うやつになった
かといって楽しくなかったといえば別だが

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 11:37:37.47

>>356　俺まだ今回は24日だが、マジですでになくなってる
どれくらいなくなるかというと、avみて癒やされようかなと思っても
ムラムラしてくる感覚が起きない感じ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 12:30:15.52

>>384
射精しないと体内に吸収されていくらしいぞ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 12:35:39.15

>>386
駅で露出ずばーの若いねーちゃん見ても前は
うひょひょて感じだったのが
「寒くないかな、弱冷車に乗るんやで」
みたいなお爺ちゃんみたいな感想になってきた

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 13:18:24.44

ポルノ禁して約一ヶ月…この世の終わりかと思うくらい無気力だわ。
ちょっとエッチな妄想してもチンコがちゃんと硬くならないし、こんにゃくみたいなフニャチンなんだが俺大丈夫か…
酒もタバコもやらないから原因不明のEDっぽいけど、これくらい勃起しないって普通なのかな。
ポルノ見てた時はもっとバキバキに勃起したんだが、、

過去スレ見てたら似たような報告してる人たくさんいて安心してはいるが、やはり心配だ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 13:22:44.05

オナ禁始めてから昼寝できなくなったわ
夜の寝つきも悪いけどこれでいいのだろうか
体は動くし疲れも感じてないんだけど

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 13:43:58.38

>>389
いざという場面ではちゃんと立ったよ
俺も心配だったけど

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 13:49:01.43

ポルノ禁はどんな効果があるの？

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 13:49:29.35

タバコ急にやめた人が急に健康になって幸せになるかと言ったら違うしな
むしろタバコ吸えないストレスでイライラムカムカする
それと同じだろう

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 13:51:38.01

>>392

https://youtu.be/nn1ibeQ72bA

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 14:16:15.32

オナ禁してたら風邪どころかコロナにもかかりにくいと思う
オナ禁2日目の1回目のワクチンは副作用きたけどオナ禁30日の2回目のワクチンは全く副作用なかった

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 15:23:19.76

オナ禁してたらワクチンもいらんだろ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 15:45:18.47

3日連続抜いたあとの店員の対応酷すぎて笑えない
オナ禁3日目でようやく回復

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:06:41.22

オナ禁してたら死なずに済んだ人もかなりいるんだろうな

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:07:34.22

俺のおすすめ動画なんだけどセンスあるかな

お気に入り置いといてあげる

茜あずさ
https://vjav.com/videos/209754/eating-guchu-erection-spit/

佐々木恋海
https://movie.eroterest.net/?word=佐々木恋海

ホホホ
https://www.xvideos.com/video59586351/_

オネショタ
https://javynow.com/video/40212510/

横山みゆき
https://vjav.com/videos/37679/horny-japanese-chick-miyuki-yokoyama-in-fabulous-lingerie-skinny-jav-clip-627/?fr=37679&;rp=1

https://vjav.com/videos/39710/best-japanese-slut-miyuki-yokoyama-in-horny-small-tits-skinny-jav-clip-276/?utm_source=search

綾倉彩音
https://vjav.com/videos/108990/horny-japanese-chick-aya-asakura-in-fabulous-milf-blowjob-jav-movie84905/

https://vjav.com/videos/108418/incredible-japanese-girl-aya-asakura-in-horny-stockings-hardcore-jav-video91908/?fr=108418&;rp=1

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:08:04.10

江波りゅうと松本まりな

https://www.xvideos.com/video55681505/japanese_mature_marina_matsumoto_had_sex_uncensored

https://jp.pornhub.com/view_video.php?viewkey=ph5f8d65e786433

綾瀬れん
https://vjav.com/videos/83751/best-japanese-slut-yuka-minase-in-amazing-cunnilingus-fingering-jav-scene89864/?frp=83751&;autoplay=1

中山理莉

https://gachi-iki-douga.org/35008/

萩原亜紀

https://javhub.net/play/wSB_Pp9ap2Ly9iFQxe_ie96La1a-Q-37N9csGGKBwhI/dksw-155-slutty-mature-kiss

穂高ゆうき
https://www.xvideos.com/video59935519/please_tell_me_name_of_video

根尾あかり

家庭教師赤メガネ
https://vjav.com/videos/308944/excellent-adult-clip-step-fantasy-greatest-pretty-one/

百戦錬磨
https://javidol.org/mv-LEk-200gana-1431-百戦錬磨のナンパ師のヤリ部屋で

笹山希

深田えいみ
https://jp.spankbang.com/4nmws/video/

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:09:13.75

童顔巨乳グラマー汗だくがっつりホールド
市丸ひめ
https://www.dmm.co.jp/digital/videoa/-/list/=/article=actress/id=1049463/

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:11:36.90

>>396
根拠は？

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:13:27.27

>>402
ここの奴らの大半はオナ禁教という宗教してるからあるわけないだろw

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:15:55.52

エロ動画を見ても冷めた気分のままで娼婦おつかれって感じ
こんなのに日常を削られてたなんてどんだけ愚かな日々だったんだろう

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:41:04.17

精子が新しく作られるサイクルは70日らしい
それまでオナ禁は必然

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:42:56.25

まーたらしい、で始めちゃったよ

さすが宗教

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:44:24.04

何から始めるべきかと言われれば食べ物を正すところから。
性欲と食欲は密接に繋がりがある。
食を粗食・滴食（腹六分、７分目）だけさえ守っていれば、
自涜（じとく・オナニー）なんて意識しなくても勝手にやめれる。
美食・肉食・過食は過剰に性腺を刺激するので注意
おすすめは発芽玄米と味噌汁。
一番良いのは生菜食やローフード、火を使わず生で食べること
これはヒポクラテスが「火食は過食のもと」
といっていて、火を通すことでヴィタミンが破壊されたり
デンプンの質が悪くなったりして、量を取りたくなってしまうので
自分は発芽玄米を生で味噌と一緒にそのまま食べてる。
生だと量とれないので勝手に適量になるからこういうのは突き抜けちゃったほうが楽

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:49:28.16

>>404
娼婦おつかれすげえ分かるw
冷めた目で見ると嘘くささすごい

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 16:52:52.73

>>408
中国のいじめ動画はガチだから抜ける

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 17:51:35.71

AV女優は自分という人間を○してるという意味じゃ○人者
そうでないにしても養護学校入りなおすか精神病院いったほうがいいよ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 17:55:35.19

あんま出会いないからマッチングアプリやってみるかぁ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 18:03:31.68

松本まりなってあの昭和の？
確かに世話になったわ。

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 18:03:54.84

>>411
コロナだしリアルの出会いないよね
報告よろ

**故ジャモラー** ◆EaoLPxqEjjvS · 2021/08/26(木) 19:13:34.40

こんなお下品なスレもあったのね

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 19:46:44.37

今日は暑かったな…朝2回抜いたにも関わらずもうﾑﾗﾑﾗが止まらん

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 20:17:03.38

ｵｶｽﾞと過ごす夏最高!
今夜もｷｬｯｷｬｳﾌﾌしちゃうぞ♪

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 20:52:46.42

ふぅ...金玉どくどくだったのでリセット
記録2日

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 20:56:11.67

医学的には3日に一回がいいぞ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 20:56:27.77

おまえらのｵｶｽﾞの数はなんぼじゃ?
俺のｵｶｽﾞ画像は軽く1万を超えるぞ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 21:03:05.18

>>419
0
勃起してから調達する

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 21:53:54.20

>>419
帰ってどうぞ

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 23:02:38.85

モデルの水着姿は大丈夫でしょ？

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 23:06:54.36

>>422
どこからポルノと捉えるかだと思う
あとどんな意図で撮られた水着姿によるかと

**名無しを整える。** · 2021/08/26(木) 23:51:35.60

>>365
この人なんていう名前の人？

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 00:10:12.34

>>419
大迫と大谷の画像それぞれ数枚だけ
彼らの画像を見ながら美のイデアを堪能してるので何十枚も画像を保存する必要がない

逆に人は醜いものほどやたらと沢山集めたがるよね
あれはなんなんでしょうか

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 00:16:16.29

違法ダウンロードで溜めた数テラバイトのHDD数十個分のAVとか
死んだ後に家族が発見したら精神病みそう

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 01:45:03.05

大谷や大迫程じゃないけど俺もスポーツの練習毎日やってるけどさ練習した後疲労ヤバくてオナニーなんかとてもする気起きねえぞ？セックスはもっとキツいw

オナ禁したきゃ毎日死ぬ程体動かせ。それで解決する。

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 03:40:33.10

32日目
なんかだるい

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 07:11:40.42

>>350
それはそれでホモを疑われる

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 07:25:15.12

>>419
>>426
負けた。
画像
広末から坂道まで約20年貯めたアイコラが約5千枚。
動画
AV300GB。お前らに比べたら少ないだろうな。

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 07:51:12.75

きたきた無気力期
サイヤ人期を経て完全にやる気なくなった
抜いた後のダルさとも違う凪のような
何もしたくない感じ

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 08:06:04.07

これは脱するんだろうか
抜いてもネガティブ抜かなくてもネガティブなら
抜いた方がマシなような

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 08:54:51.58

俺は抜いてスッキリして明日も頑張ろうと思えたよ
依存してないなら抜いてもいいのでは
ここはオナ禁かオナ猿かの二元論だが、真ん中も有りだと思う

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 09:41:24.12

オナ禁に関する論文発見したから貼っとくわ、個人で理系ブログやってる方が書いたっぽい

http://madpress.web.fc2.com/mad_press2013-science_of_onakin.pdf

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 10:00:36.75

リセットするわ

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 10:04:34.42

>>434
難しくてさっぱりわからん
つまりどういう事？

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 10:13:51.43

夏は薄着だからそこら辺歩いてる女ガン見しちゃうわ

足舐め回したい

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 11:39:00.55

分かる
抜いてないと女の胸とか尻とか反射的に見ちゃう

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 12:21:30.34

>>434
禁欲でよく言われることは科学的にも立証されてんのか

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 12:51:11.07

>>434
3行でたのむ

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 13:19:18.03

散々グラフ書いて
「オナ禁によるやる気にはテストステロンの増減が関係してるんじゃない？」てこと

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 13:24:52.75

じゃ7日以降は維持どころか下がっていくんだからやっぱ週1リセットの方がええやんか

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 13:51:17.78

結論。歴史は繰り返される

性に対する戒めは紀元前、いや、そのさらに昔にもあったことだろう。
発信の方法が違うだけで、禁欲者とそうでない者との論争は遥か昔から続いてるということだ。
きっと人類が終焉を迎えるその時まで続いていくだろう。
我々が別個の自我を持つヒトである限り…

－完－

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 15:00:46.09

いい意味で使われる事が無い、脂ぎったオジサンという表現。
これって要はオナ猿って事だよな。
サラサラ艶々では無いギトギトベタベタした髪肌、爽やかさの無い
ギラギラ視姦する目つき顔つき。

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 16:02:11.96

パートナーと習慣的にセックスして射精する中年男性も脂は多いんじゃない？
子育てしてるとテストステロンが減るようだし
色んな人が居るから見た目だけで判断しない方がいい

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 16:05:48.92

50日だけど100日まで後50日ってとんでも無く長く感じる、絶対無理、ここ最近１日が本当に時間が長く感じる
やっぱり時が長く感じるのはよくないことだよな

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 16:33:24.95

じゃあ爽やかヤリチンイケメンは射精しまくりでキモくて覇気がないのかとというとまた違うだろ
自慰行為はダメだけどセックスでの射精はＯＫってどうなってるんだよ
ここの疑問っていつもあやふやになってるよな？

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 16:45:55.99

シコるのには必ずと言っていい程ズリネタであるポルノ漁りが付随してくるだろ
同じ一回の射精でもポルノオナと生身の女とセックスでは特に脳への影響が全く違うと思うがな

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 16:48:38.81

>>446
どうしてそう思うの？苦行だと思ってるから？
時間が長く感じるって最高のスキルだと思うけど

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 16:53:50.91

セックスで毎回相手をイかせることが出来たならそれが成功体験になるのかね

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 16:58:36.49

だから諦めろ
モテるやつはモテるんだよ

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 17:05:03.51

>>447
遺伝子、食生活、習慣、社会的地位、自意識、どれも全て違うんだから傾向は見つけられてもたった一つの答えなんて素人が見つけらるはずもない
ハゲすら個人差があって専門化でさえ完全には分かってないんだし皮脂の量だって人それぞれいろんな要因から違うよ

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 17:07:03.53

>>447
昔バイト先で「右手が恋人」って言ってた人と首元にしょっちゅうキスマークがある奴の
２人がいたんだが、見た目や雰囲気に雲泥の差があったな。
右手が恋人の人は今思い出してみても、俺がオナ猿だった頃と同じ顔してた。
そいつは顔のレベルはそこそこなんだが、雰囲気がおっさんって感じでやはりキモかった。
キスマークの人はキスマークがなくても「昨日やってきたんだろうな～」って
雰囲気でわかったよ。射精してはいるけど、なんかこう、幸せで勝者の雰囲気が出てた。
やっぱり女の人に受け入れてもらったという認識が脳内ホルモンを活性化させるためでしょうね。

https://www.irasutoya.com/2016/09/blog-post_396.html

モテてる人の雰囲気ってこの画像のトップって感じだけど、
オナ猿は言うまでもなく最下層って感じｗ

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 17:08:09.81

脂症の肌はオナ禁程度ではどうにもならない
むしろ食べ物を変えた方がいい
適度な菜食主義と砂糖を断つ、これにより確実に肌が綺麗になる

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 17:21:27.59

>>434
結論だけ貼っとくね
「オナ禁」の効果として報告されている積極性、自信の向上や社会不安障害等の症状緩和は、活性テストステロン濃度が低い状態にある者が「オナ禁」を行った結果、活性テストステロン濃度の増加によってセロトニン受容体結合部位が増加し、セロトニンの作用が増強されることで発現している可能性がある。

**名無しを整える。** · 2021/08/27(金) 17:28:25.73

>>434
「オナ禁」効果の発現メカニズムを明らかにするため、文献調査を行った。既存の研究結果は「オナ禁」では総テストステロン血中濃度の平常値は増加しないことを示しているが、活性テストステロン濃度が増加している可能性がある。