「ヨガって要するに、ただのストレッチじゃん」と思ってる人のスレ [無断転載禁止]©2ch.net
1Yogi
2017/05/05(金) 03:06:46.60ID:o64xSxX+ そうですやん
40Yogi
2017/07/10(月) 03:28:33.94ID:AF1mxKCb ストレッチがおすすめです
42Yogi
2017/08/20(日) 11:35:02.02ID:5m0+4RUt ヨガはじめてみたいと思って、ここ来たらストレッチスレでワロタ
43Yogi
2017/08/20(日) 16:59:28.66ID:NbpY5u00 ストレッチでさえめんどくてそんなにやらない件
44Yogi
2017/08/24(木) 02:17:34.65ID:xEy8WGyV ながらストレッチにすれば続く
45Yogi
2017/09/04(月) 12:08:34.74ID:Dm1K0Lc1 ☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、『憲法改正国民投票法』、
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
3分の2を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆
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3分の2を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆
46Yogi
2017/11/15(水) 17:50:09.24ID:7L4ckUMs ストレッチは脱力するけど、ヨガは力を入れる
47Yogi
2017/11/29(水) 10:58:33.21ID:3/w+gc5S48Yogi
2017/11/30(木) 19:50:53.15ID:JMq1ZTWt 今月の生活費が足りないかも…
急な出費でお財布がカラッポ…
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい!
借金の返済が立て込んでどうしようもない!
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで
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49Yogi
2018/01/01(月) 16:43:27.54ID:atQNw+75 岩槻アピタ閉店記念!!さらに周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH・美代○の事)
長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分ちの為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのため、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく、欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。
長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分ちの為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのため、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく、欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。
50Yogi
2018/02/14(水) 18:51:58.77ID:D6BU7tsN ヨガとはヤマ・ニヤマから始まる一連の体系のことである、と言うのは反則かな
だがasanaに限ってもストレッチ・(筋トレ・)呼吸の要素があるし、
「ポーズ」と名のつくだけあってその姿勢自体に独特の身体の安定があるだろう
呼吸はストレッチと区別し得る位細かい指示があると思うが個々人の判断で省くのならそれは自由
ただ目的をストレッチに絞るなら個人的には普通のストレッチ体操のほうが向いていると思うけどな
だがasanaに限ってもストレッチ・(筋トレ・)呼吸の要素があるし、
「ポーズ」と名のつくだけあってその姿勢自体に独特の身体の安定があるだろう
呼吸はストレッチと区別し得る位細かい指示があると思うが個々人の判断で省くのならそれは自由
ただ目的をストレッチに絞るなら個人的には普通のストレッチ体操のほうが向いていると思うけどな
51Yogi
2018/02/22(木) 00:25:30.37ID:ZXaBKSqJ 体が固すぎてヨガのポーズがまったくとれません
52Yogi
2018/02/27(火) 09:51:11.25ID:RWVTdDmS 佐保田鶴治の簡易体操おすすめ
53Yogi
2018/03/02(金) 03:40:47.80ID:EtD8E2kG55Yogi
2018/05/10(木) 18:34:46.36ID:LxdTQp6H ポーズは取れる必要はない、力の流れが大切
56Yogi
2018/05/20(日) 11:28:45.16ID:7jMa8qvz57Yogi
2018/05/21(月) 09:03:36.69ID:5NJ7LpNC 極めようとすると底がないからなあー
58Yogi
2018/05/24(木) 01:00:29.36ID:9AAH4psU ヨガを極めるて、どうなったら極めたことになんの?解脱すんの?
59Yogi
2018/05/27(日) 04:37:17.68ID:i18k+QkC ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
61Yogi
2018/06/30(土) 15:19:31.92ID:XXozGAG+ ヨガを極めるというのはDVDなど見なくても一人で出来ることだと思うんだけどな。
62Yogi
2018/07/04(水) 20:20:57.48ID:tmw1p90L 探検バクモン「突入!ヨガの世界」
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1530695001/
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1530695001/
63Yogi
2018/08/26(日) 17:25:34.49ID:fcHngLeL ヨガやってるけど痩せないってボヤいてる友達がいるんだけど
ヨガって痩せるようなもんじゃないよね?
ヨガって痩せるようなもんじゃないよね?
64Yogi
2019/02/12(火) 17:35:31.99ID:K1ZTuy3h65Yogi
2019/08/18(日) 20:17:53.03ID:5vQxK1Ly 人には合う合わないあるし、筋トレやランニングが苦手な人はヨガやってみるのもいいんじゃない?
67Yogi
2019/10/28(月) 16:49:33.52ID:WnlW92Yg ヨガやると動きやすい体になる
ずっとさぼってたら糖尿だって言われて無理やり運動したら
腰がズキズキ
でもヨガ再開したら痛まなくなってきた
筋肉食堂って本読むと食事9割運動1割だって
やせるには
ずっとさぼってたら糖尿だって言われて無理やり運動したら
腰がズキズキ
でもヨガ再開したら痛まなくなってきた
筋肉食堂って本読むと食事9割運動1割だって
やせるには
68Yogi
2020/01/25(土) 16:47:11.24ID:A2C9VoAl ストレッチ
いろいろ言われてるな
いろいろ言われてるな
69Yogi
2020/01/29(水) 01:38:42.89ID:izYlgTBn70Yogi
2020/01/29(水) 08:01:19.46ID:9A+k0Xnc 運動前以外は、やるべきなのか?
71Yogi
2020/07/27(月) 09:53:17.75ID:1PmjwKG3 じんわりストレッチで頭が心臓の高さかそれ以下の低い姿勢から〜ゆっくり息を吸いながら元の姿勢に戻ると、貧血か酸欠かでぶっ倒れそうになるが、その時に壮絶な快感物質が立ったままの身体中を駆け巡る
生まれ返ったかサイヤ人化でもしたかのような
ヨガの三昧の境地とはまた違うのだろうか?
生まれ返ったかサイヤ人化でもしたかのような
ヨガの三昧の境地とはまた違うのだろうか?
72Yogi
2020/09/14(月) 11:25:18.09ID:4OQOaSWx ストレッチするとかえって筋肉が硬くなると主張してる整体の専門家が居るんだが真偽は?
73Yogi
2021/04/24(土) 21:48:35.94ID:sJ5h4Y/J74Yogi
2021/07/14(水) 16:42:42.24ID:1hJehuMk 最近のスポーツでは静的ストレッチはやるなってのが常識になってきた
75Yogi
2022/06/13(月) 01:09:33.58ID:51umDuz7 2才年上の嫁は4年前からアシュタンガヨガ始めるまでは全く運動経験なし
俺は今年50、学生時代はラガーマンで体力自信有りもここんとこ全然運動してない
テレビで片足で座った椅子から立てるか って健康番組であって、体育会系で生きてきたつもりの俺は全然立てなくて、嫁は簡単に立ってた
ので、ヨガは良いんじゃねと思ったよ
俺もヨガやると言ったら、嫁は一緒はイヤだから自分で教室探せと突き放されたがw
俺は今年50、学生時代はラガーマンで体力自信有りもここんとこ全然運動してない
テレビで片足で座った椅子から立てるか って健康番組であって、体育会系で生きてきたつもりの俺は全然立てなくて、嫁は簡単に立ってた
ので、ヨガは良いんじゃねと思ったよ
俺もヨガやると言ったら、嫁は一緒はイヤだから自分で教室探せと突き放されたがw
76Yogi
2022/06/21(火) 13:19:12.20ID:5stQ9TGq77Yogi
2022/06/21(火) 14:13:21.18ID:5stQ9TGq >>63
痩せたいなら体内のカロリーを消費しないといけない
有酸素運動をやるとカロリーを消費する
筋トレをして筋肉がつくと筋肉がカロリーを消費してくれる
ヨガは激しい運動を行なうわけでもなく、筋肉がつくわけでも
ないので、当然カロリーは消費されない
したがって痩せない
痩せたいなら体内のカロリーを消費しないといけない
有酸素運動をやるとカロリーを消費する
筋トレをして筋肉がつくと筋肉がカロリーを消費してくれる
ヨガは激しい運動を行なうわけでもなく、筋肉がつくわけでも
ないので、当然カロリーは消費されない
したがって痩せない
78Yogi
2022/07/27(水) 13:30:03.87ID:wVXi0tFh 【芸能人体調不良】 多すぎ 【救急車のサイレン】
://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1651722234/l50
://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1651722234/l50
79Yogi
2022/08/05(金) 14:50:07.43ID:PXS6dXLN80Yogi
2022/08/10(水) 22:29:16.41ID:rIZaZR/E ヨガファイア
81Yogi
2022/11/29(火) 01:04:00.47ID:KprMCIgk ヨガの本質は瞑想だけど
単なるストレッチに留まってる人も多いだろうね
ダイエットヨガとか笑えるよ
精神的なことに興味を持つ人は世の中多くないから
単なるストレッチに留まってる人も多いだろうね
ダイエットヨガとか笑えるよ
精神的なことに興味を持つ人は世の中多くないから
82Yogi
2022/12/10(土) 17:23:01.26ID:X5oY+wPp 書けるかな?
83Yogi
2023/06/29(木) 22:09:36.38ID:2z6wx3Xq -y(▼。▼メ)Ξ(▼。▼メ)/⌒-~ポイッ!!
84Yogi
2023/07/14(金) 14:33:36.32ID:/Vq71GU8 お教えください。
仰向けに寝て、お尻に硬めゴムボールを当ててるんですが、いつまでたっても痛いです。
どのぐらいで痛くなくなりますか?
resetpilates.jp/4905/
仰向けに寝て、お尻に硬めゴムボールを当ててるんですが、いつまでたっても痛いです。
どのぐらいで痛くなくなりますか?
resetpilates.jp/4905/
85すみちゃん
2023/07/29(土) 09:27:39.43ID:l3Qafp+S メイクをきれいに落とすことはスキンケアの基本ではないでしょうか?テキトーにメイクを落とし切ろうとしても決してうまくいかないので、クレンジング剤にも気を付けなければなりません。
https://www.longisland.com/profile/dylankendal/
https://www.longisland.com/profile/dylankendal/
86Yogi
2023/08/17(木) 02:08:24.96ID:VeMEk0iz え?ごめん聞いてなかった
87Yogi
2023/10/17(火) 01:10:39.94ID:GYfn3JWT うふふ、幸せって素晴らしいね!
88無期懲役囚
2023/11/04(土) 17:39:28.76ID:faMXGMB+ うちの近くのヨガ教室、ガラス張りなんだけど女性陣のなかに1人だけおっさん混じってたわ
すげーよあいつ、尊敬するわw
すげーよあいつ、尊敬するわw
90Yogi
2024/08/22(木) 11:22:55.36ID:o7zdG2h5 北野天満宮から南へ上京区にあるヨガの集まり
更衣室に置いた鞄の財布の中から金を取られた
男子の後に女子が入った使ったから女が犯人だ
更衣室に置いた鞄の財布の中から金を取られた
男子の後に女子が入った使ったから女が犯人だ
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