オナ禁の効果をガチで調べるよ 2023秋【File 23】

**ちんｷﾞｭ** ◆WLYkNKIDwc · 2024/05/29(水) 16:45:35.82

客観的な検証に努め、無駄な罵り合いは控え平和的に書き込みましょう。
Love & Peace & Onaking
No Fap & Semen Retention

・次スレは>>980が宣言した上で立てて下さい
・立てられない場合は安価で代理を指定してください
・踏み逃げの場合は有志が宣言して立てて下さい
・スレタイ・テンプレ改変があった場合は新たに立て直してください

【過去スレッド】
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2022夏【File 18】
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1662174074/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2022夏【File 19】
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1665874251/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2023冬【File 20】
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1674692498/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2023秋【File 22】
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1696412572/

前スレ
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2023夏【File 21】
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1681689421/

**ちん宫** ◆WLYkNKIDwc · 2024/05/31(金) 14:09:58.83

>>20
全ての批判は受け止めて然るべきだと思ってますがここで弱気になるようでは私らしくないですからね
私は私に負けるわけにはいかないんですよ
私は鰈だ
泥にまみれろよ

**名無しを整える。** · 2024/05/31(金) 15:48:30.38

弱気云々ではなくって、厨二病っぽい文章が格好悪いなあって思ってるの
よくそれだけ格好つけられるね

**名無しを整える。** · 2024/05/31(金) 16:09:28.23

なぜ笑うんだい？彼の文章は素敵だよ

**ちん宫** ◆WLYkNKIDwc · 2024/05/31(金) 16:56:41.83

>>22
ふぇ!?マイナスをプラスに変えることが格好悪い!?
貴方、オナ禁から一体何を学んだというのですか?
>>23
んありがと♡
今日も誰かにとって素敵な自分でいられる
私はそういうことに幸せを感じますよヾ(*´∀｀*)ﾉ

**名無しを整える。** · 2024/05/31(金) 22:48:58.56

普通にキモいと思います

**ちん宫** ◆WLYkNKIDwc · 2024/05/31(金) 23:26:28.82

>>25
そうやって誰かの足を引っ張らないとオナ禁できないんですか?
貴方の為にオナ禁してください!

**名無しを整える。** · 2024/06/01(土) 00:28:58.32

世の中には変なやつが沢山いる
それを全て受け入れてこそ人と頂上へ辿りつける。
オタクがキモい？それともホモがキモい？
なんという不寛容、そして偏見
世は君の小さな考えを中心に回ってはいないのだよ、、
受け入れなさい、そして世の理を知りなさい。
クソガキが成長することを祈っています

**ちん宫** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/01(土) 01:06:12.99

>>27
私もそう思います!
自分と違うものを排除しているうちはｵﾅｷﾆｽﾄとしては未熟だと思うんですよね

自分以外を見て足を引っ張ったりするんじゃなくて成功に辿り着く為のトライアンドエラーこそが一番大事であり
結局
本物は黙ってそれをやるだけだと思うんですよね

**名無しを整える。** · 2024/06/01(土) 01:07:57.92

ちんちんｷﾞｭｯ!

**ちんきゅう** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/01(土) 01:55:02.77

真面目にオナ禁を頑張る時もあれば全てを投げ出して無意味だと片付けたくなる時もあるんですよ
むしろ私は正直に全てをお話しているので信用性がないと言われるのは悲しいかも知れません…(›´ω`‹

**名無しを整える。** · 2024/06/01(土) 08:55:48.64

今までの発言を見直したらそりゃあ信頼性はゼロだろうよ
どうせまたオナ禁は無意味とかいいだすだろうなって思ってるよ
それを自分の正直さとして語れるところが、自分を都合よく正当化できるメンタリティなのだろうと思わされる
そんなの正直さでもなんでも無いよ

**ちん宮** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/01(土) 09:25:36.55

私は45ったら正直に報告してるんですが
じゃあ私に45っても継続中だと言えと言うんですか…?(´；ω；｀)

**名無しを整える。** · 2024/06/01(土) 09:30:30.43

ちんちんｷﾞｭｯ!

**ちん宮** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/01(土) 18:14:41.74

リセットしました!また一からやり直します…
まだまだこれからですよね

**名無しを整える。** · 2024/06/01(土) 22:59:33.33

ちんちんｷﾞｭｯ!

**名無しを整える。** · 2024/06/02(日) 00:27:50.31

定期的に射精しないと前立腺ガンの原因にと言う説も有るから意識的にリセット掛けるのは問題無いのでは？
欲望に負けてしまうのがダメなだけで。

**ちん宮** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/02(日) 00:40:09.06

>>36
これですよね
これが否定出来ないからいつまで経ってもｵﾅ沼から抜け出せないんですよね
怖いんですよ
ある日突然、ちん宫さん…癌です!今全摘しないと…
なんて言われる日が来るんじゃないでしょうか?

**名無しを整える。** · 2024/06/02(日) 09:42:05.30

ちんちんｷﾞｭｯ!

**ちん丘** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/05(水) 15:28:36.87

オナ禁4日め
今夜リセット予定かも知れません
できるだけ負けないようにしたいですｳﾌﾌ…(^q^)

**名無しを整える。** · 2024/06/05(水) 15:30:06.17

ちんちんｷﾞｭｯ!

**ちん丘** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/05(水) 15:52:09.68

最初からこう言っておけばリセットしても信頼を損ねることはないんですよ
嘘はついてないですからねHAHAHA…

**ちんｷﾞｭ** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/05(水) 19:06:41.59

ふぅ…(*´ω｀*)

**名無しを整える。** · 2024/06/05(水) 19:34:41.05

ちんちんｷﾞｭｯ!

**名無しを整える。**(東京都) · 2024/06/05(水) 19:45:15.48

亜鉛50mgとMissAVで1日2回だ　参ったか？

**ちん牛** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/05(水) 20:12:23.62

>>44
万年亜鉛不足の私にはとても興味があります!
とはいえ一度サプリに手を出してしまうと抜け出せなくなりそうで怖いです…

陳宮 ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/09(日) 01:11:20.87

いきそうです!

陳宮 ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/09(日) 21:04:04.65

今日3回リセットしてしました…オナ禁は当分無理そう?

**名無しを整える。** · 2024/06/10(月) 20:44:37.32

チラシの裏にでも書いとけ

**ちん灸** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/11(火) 06:38:45.40

>>48
リセット報告は義務ですよね
業務上の過失があったら上司に報告しますよね普通

**ちんきゅん** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/11(火) 23:30:50.97

オナ禁2日目終了
朝まで45ります

**ちんきゅん** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/12(水) 04:46:53.59

おはようございます皆様(*´∇｀*)人
tinいじってたらいつの間にか寝落ちしてしまいまして朝勃ち状態です…困りました…(^q^)

**名無しを整える。** · 2024/06/12(水) 07:33:47.48

いつまで2023年の秋なんだよ

**ちんきゅん** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/12(水) 08:39:17.64

申し訳ありません…:( ;´꒳`;):

**名無しを整える。** · 2024/06/12(水) 12:24:19.88

( ･ิω･ิ)…

**名無しを整える。** · 2024/06/14(金) 21:14:40.91

久しぶりに見にきたけどマジで誰もいねえw
オナ禁やってるのは俺だけか…

陳宮 ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/14(金) 23:31:17.10

私がいるじゃないですか!
一緒に頑張りましょうねｸﾞﾍﾍﾍﾍ(ゝω・´★)

**名無しを整える。** · 2024/06/15(土) 02:12:07.77

ついに今日でおな禁111日目だ！オナ禁2週間もできない人が多い中俺は100日間やってんだぞ！

陳宮 ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/15(土) 09:26:49.97

>>57
111日やってみた今のお気持ちを教えてください
モチベーション上げたいです!

**あぼーん** · NG

あぼーん

**名無しを整える。** · 2024/06/15(土) 13:35:33.34

>>59
とりあえずやってみる

**名無しを整える。** · 2024/06/15(土) 16:28:15.64

嫌われ者が一人で書き込むスレになってるやんw

**名無しを整える。** · 2024/06/15(土) 17:22:31.48

筋トレするとマジで性欲なくなるな
でも自重の軽めのトレーニングじゃダメ
関節痛めるギリギリのところまでトレーニングしないと性欲は消えない

**ちんきゅる** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/15(土) 17:23:43.75

>>61
はて見当たらんな
ん～～(「•́ω•̀)?

**名無しを整える。** · 2024/06/15(土) 18:08:51.54

>>62
いや俺自重トレーニング毎日やってるけどしっかり追い込んでやってるからか性欲消えるぜw

**名無しを整える。** · 2024/06/17(月) 01:24:28.49

>>64
自重は背中の筋肉鍛えにくくない？
そして背中の筋肉を鍛えると無駄にムラムラしなくなる印象持ってる
シコシコ腕立てばっかりやってた頃は毎日やるぐらいのオナ猿だったけど
背中の筋肉を意識して鍛えるようになってからは、2ヵ月ぐらいのオナ禁は余裕で出来るようになった

**名無しを整える。** · 2024/06/17(月) 05:39:34.24

オナ禁でむらむらしすぎてネット探してから、
金富子てトレーダーの株ブログ見つけた、むらむらしながら株やってみたら
よく当たる。２週間で100万ぐらい勝てた。
https://x.com/tomikokabu

**名無しを整える。** · 2024/06/17(月) 11:40:13.80

>>59
登録済みだよ
　

**名無しを整える。** · 2024/06/17(月) 20:52:06.67

>>65
広背筋を鍛える時は懸垂バーで毎日80回懸垂してるよ。
確かに背中の筋トレはかなり疲労するね。インターバルも一番回復しない。

**ちんｷﾞｭ** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/23(日) 07:09:07.60

ｼｺｼｺ…(^ω^)

**名無しを整える。** · 2024/06/24(月) 08:09:32.88

( ･ิω･ิ)…しかし

**ちんｷﾞｭ** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/24(月) 15:01:57.58

リセット…(›´ω`‹
私は一生このスレから出られないかもしれません…:( ;´꒳`;):

**名無しを整える。** · 2024/06/24(月) 20:16:09.45

オナ禁やってて不思議なのが老若男女人に好かれまくるって事だよな…
今日はまさにそれを実感した日だった。
初対面の人たちが俺を中心に集まってきてみんなが心から楽しそうに盛り上がってた。

その後一人になった後もいつまでも幸福感に包まれてて嬉し泣きしちまったよ…

**名無しを整える。** · 2024/06/24(月) 22:14:24.85

ブッダやん

**名無しを整える。** · 2024/06/24(月) 23:36:17.45

いわゆるチー牛と言うオタク的なイケて無い男が異常に女から嫌われてるだろ？
ロリとかAVやネットポルノでしこしこし過ぎだから嫌われるんだろうな。

**ちんｷﾞｭ** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/24(月) 23:51:40.37

オナ禁しなくてもモテるやつはモテると思うんですよね

**ちんｷﾞｭ** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/24(月) 23:52:01.64

ちんちんｷﾞｭｯ!

**名無しを整える。** · 2024/06/24(月) 23:53:28.48

オナニーばかりしてると人が忌避するなんかが出るのかな。ジヒドロテストロンとか。

自分はオナ禁してから異常に人から話しかけられたり幼い子供とか猫からやたらに懐かれて本当に困惑してる。オナ禁パワー怖いな。

**ちんｷﾞｭ** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/24(月) 23:56:58.31

オナ禁始めたのに彼女ができません!(#`꒳´ )
オナ禁は無意味!

**ちん宮** ◆WLYkNKIDwc · 2024/06/25(火) 07:43:35.07

前立腺がん防止の為にもオナ禁はやめましょう!

**名無しを整える。** · 2024/06/26(水) 23:12:52.75

>>77
何日目？

**名無しを整える。** · 2024/06/27(木) 00:16:24.56

>>80
126日目です！

**名無しを整える。** · 2024/06/27(木) 00:36:36.87

>>81
すげー
やっぱそこまで効果感じるってことはエロは微エロ(グラビアとか)すらも完全に遮断してる感じかな？

**名無しを整える。** · 2024/06/27(木) 02:40:58.00

>>82
ありがとう。
勿論。エロも完全禁止。
ここまで来ると効果しか感じない日々になる。

**名無しを整える。** · 2024/06/27(木) 08:43:33.61

126日目ってすごい
俺は最長で1ヶ月ちょいだけど、それくらいでもモテる効果は実感できたもんな
126日だったら効果もすごそうだね

**名無しを整える。** · 2024/06/28(金) 19:30:03.39

久しぶりにこのスレに帰ってきたぜ～
エロ画像エロ動画全部削除して心機一転今から始める
今日は午前中に2回やっちゃったから明日から一日目として数える

**名無しを整える。** · 2024/06/29(土) 11:25:26.85

性欲が無くなってきているのか、特に無理なく2ヶ月以上オナ禁してる
その間、何回かSEXはしてるけれどオナニーはしたいと思わなくなっている
健康な成人男子として少し心配な気もするが、このまま続けてみようと思う
ちなみに初めの2週間くらいは寝起きが良くなっていたが、いまは余り寝起きの良さは感じない
ただ体調は良い

**名無しを整える。** · 2024/06/30(日) 01:48:17.85

オナ禁継続のカギは「口にする物」にあると思う。一番害悪なのはジャンクフード（特に白砂糖）だね。
白砂糖を摂取すると性欲がブーストされてムラムラがかなり強くなる。
歴史を学ぶと、白砂糖は昔かなり貴重な素材で、お祝いの時とかのおめでたい時にしか食べられなかったようだ。
今みたいに飽食なのは歴史からみると超異常事態。

バレンタインデーに女の子が好きな男にチョコレートを渡す目的も面白い。
チョコレートに含まれるPEA＝フェニルエチルアミン（恋は盲目のホルモン）と白砂糖を摂取させて、「私に惚れて、私に欲情して」
という意味があるよう。

試しに白砂糖を極力摂らないようにしてみると良い。びっくりするくらいオナ禁が続くから。
それよりも自然と仕事に精が出るようになる。そうなれば自然とモテるようにもなってくるだろう。
白砂糖を摂るのは女が出来て、今日は一発キメるって日で良いと思う。
それまで性欲には引っ込んでてもらわないと邪魔で仕方ないからな。

**名無しを整える。** · 2024/06/30(日) 01:49:24.27

立ちんぼの動画見たら、オナニーばっかしてそうな陰気なおっさんばかり(大半がハゲ)

**名無しを整える。** · 2024/06/30(日) 07:20:58.44

シコってると体臭もヤバくなるし屁もかなり臭くなるよな。臭いを抑えてくれるホルモンを放出してしまうのかもしれんな。
それかジヒドロテストステロンが強烈な臭いを発生させてるのかも。
これから暑くなるからシコってると体臭激ヤバになるから要注意だな。

**名無しを整える。** · 2024/06/30(日) 18:48:21.45

オナ禁している俺からすると、なんでオナニーなんてしてるんだよと思ってしまう
オナ禁効果のことを考えると、しない方が絶対に良いに決まってるからね
どうしてもしたくなったらSEXしたら良いだけなのにね

**名無しを整える。** · 2024/06/30(日) 20:51:04.18

なぜオナニーすると人が避けるようになるんだろ。男も女もなぜか嫌悪感に近い雰囲気で避けるよな。ジヒドロテストステロンというのか特有の悪いホルモンでも出てるのかな…

**名無しを整える。** · 2024/06/30(日) 20:54:18.70

オナニーばっかしてると臭くなるのはガチ
女性は男性以上に鋭く感じ取るっていうからそういうやつが近くにいたら不快感すごそう

**名無しを整える。** · 2024/06/30(日) 23:28:28.54

体臭ほんとやばいよな。汗かいた時とか自分でもわかるくらいやばい。
どうやばいか、シンプルに酸っぱいんだよな、、

**ちん宮** ◆WLYkNKIDwc · 2024/07/01(月) 05:58:42.59

＞オナ禁している俺からすると、なんでオナニーなんてしてるんだよと思ってしまう
オナ禁効果のことを考えると、しない方が絶対に良いに決まってるからね
どうしてもしたくなったらSEXしたら良いだけなのにね

SEXより手軽で避妊具の費用もかからず前立腺がんのリスクも減らせる
現代社会でSEXする、モテるようになる
何の意味もない
そしてオナニーしなくなればSEXできるようになる、というのは幻想だと思うんですよね

**ちん宮** ◆WLYkNKIDwc · 2024/07/01(月) 06:09:03.43

結局皆様は自分の為ではなく我々オナ族を下に見る為にオナ禁をしてる卑しい民族
本物のｵﾅｷﾆｽﾄではないということが今わかりました
これにて退散します…(´；ω；｀)

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 08:29:35.46

>92
今日は雨が降っているからか通勤電車が混んでいて、オナニーばっかりしてる奴の匂いが際立ってたわ。
男の俺でも独特の匂いと言うかオーラと言うか、そう言う奴の近くに行くとすごく辛かった。
本人は気付かないのかな？

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 11:14:49.35

>>96
まあオナニーばっかしてる奴ってそもそもデブで風呂もまともに入ってなさそうだけどな。要は自制心がない奴は全てにおいてダラシない

**ちん宮** ◆WLYkNKIDwc · 2024/07/01(月) 12:20:29.81

その人が本当にオナニーしてきたのか
してきたとしてもそれが原因なのかどうかただの何者でもない貴方に何がわかるというのでしょうか?
これにて退散します…(´；ω；｀)

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 12:55:36.46

>>87
なるほど、こういう有益な情報を得られるのがこのスレだったんだよな
二次元ポルノヲタクに居座られる前までは
オナ禁と合わせてやるべきことは筋トレと砂糖禁だね

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 13:11:48.87

土日で抜きまくってるのかわからんけど月曜朝の電車って臭い率が高い気はする

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 17:39:14.37

>>99
というか糖質はスポーツや筋トレしまくってる人はどんどん摂取しても完全燃焼していくけど運動不足の人間が糖質摂取し過ぎるとそのエネルギー余りが性欲に向かって性異常に向かいやすくなる。

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 19:08:56.77

とにかく生活全般において節制できない奴はダメだね。
オナニー程度で自制心を保てずに衝動的に抜いてしまうって人としてどうなのかと思う。
厳しいトレーニングや勉強、仕事を本気でしたこと無く、毎日だらしない生活しているんだろう。
目標を持って、それに向かって真摯に向き合ってる人ならオナ禁なんて当たり前。
例えば、大谷翔平が我慢できずに毎日オナニーしてるとは考えられないよなw

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 19:31:06.37

オナニーはなあ…若い男の99%が我慢できないと言われてるからオナ禁が60日以上できるってだけで相当な才能だと思う。

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 19:39:54.52

欲望に負けてしまうってのがヤバい

普通は太るのは嫌だから食べる量を制限する
欲しい物があっても泥棒なんかしない
眠たくても仕事や学校があるなら無理して起きる

オナニーを我慢できないって殆ど性犯罪者だからね
オナ禁しようと思っていないのなら毎日オナニーしようが構わないが、オナ禁しようと思っているのに我慢できないのはヤバい

オナ猿はだらしのないダメ人間なのだろう
そりゃあ臭いに決まってる

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 19:59:52.59

大谷翔平は夏の練習後でも臭くなかったって高校時代のトレーナーが証言してたのをどっかで見たな

**ちん狂** ◆WLYkNKIDwc · 2024/07/01(月) 21:12:09.98

ｼｺｼｺ…(^ω^)

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 21:19:57.07

>>106
そんなに男にオナニーを見て欲しいなら配信サイトとかでやるのがいいのでは？
男のオナニーでも30人ぐらいは集まるよ
このスレを見てる人数よりおそらく多いｗ

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 21:45:48.05

>105
大谷翔平はオナニーのことなんて考えもしてなさそうだよな

**名無しを整える。** · 2024/07/01(月) 22:14:04.21

皮膚ガスで体臭が云々と言うネットニュースを見たからオナニーで分泌されるホルモンで体臭が変わる可能性は高いよな？
進化の過程でオナニー臭がする男は精子がたまってなくて立ちが悪いとか妊娠しにくいとかで避けられる事になったのかも。
あと兵隊としても士気が弱くて使い物に成らないと男からもバカにされてたのかもな？

**ちん狂** ◆WLYkNKIDwc · 2024/07/01(月) 22:14:10.40

>>107
私はオナニーをしているのではなく実際にはオナ禁に励んでいますよw
内心ではわかっているんですよ45ったら余裕がなくなって感情的になりやすかったり心が荒んでしまうことくらいは
でもどうしても我慢できない時は長時間知る遊びFapしてしまっても問題ないと思うんですよね(lliﾟv)

**藤川緑** · 2024/07/01(月) 22:30:26.22

さっきシコってきた。
これより変化や感想など思ったことを書き込んでいこうと思う。
よろしくな。

**ちん教** ◆WLYkNKIDwc · 2024/07/01(月) 22:34:00.85

そんな下品な私達がなぜオナ民を下に見るような書き込みを平気で出来るのか理解に苦しみます…
オナニーをしないようにするために反面教師にするのはいい心がけと思うんですが
言葉は凶器で何気無い一言で平気で人を傷つけてしまうこともあるということについては私達オナ禁者は最も注意すべき点ではないでしょうか

**ちん強** ◆WLYkNKIDwc · 2024/07/01(月) 22:41:31.91

>>111
よろしくです!
オフ会は月1でたこ焼きパーティーもありますよ!(*´ω`*)

**名無しを整える。** · 2024/07/02(火) 00:05:40.12

>109
皮膚ガスなんてあるんだ
明日も雨っぽいから皮膚ガスをガンガンに放出したオナニー野郎が電車に乗ってくると思うと憂鬱
頼むから少しは我慢を覚えろよな
オナ禁してる俺らからしたら本当に嫌な匂いなんだよな
煙草を吸わない人が喫煙者を忌み嫌うのと同じ現象

**4日目** · 2024/07/02(火) 05:24:48.50

オナ禁してるとこの時間に起きれるんだよな
無駄に睡眠時間が長くなったりしない

**名無しを整える。** · 2024/07/02(火) 12:33:17.43

オナ禁してると確かに目覚めが良くなるね
ダラダラ二度寝とかしなくなった

**名無しを整える。** · 2024/07/02(火) 19:43:00.54

オナ禁して目覚めが良いって言ってる人達は所詮まだまだ短期のオナ禁者でしかない。
かなりの長期オナ禁してると普通に寝起き悪い時多いし。ショートスリーパーにもならない。

**名無しを整える。** · 2024/07/02(火) 23:31:11.02

>>117
そうだね。オナ禁初期の頃は本当に目覚めの良さを実感できるけど、慣れてくると普通に寝起き悪い時出てくる。

なお、ショートスリーパーは睡眠にかかわる遺伝子の突然変異で割合は人口の0.004％ほどなので、
ショートスリーパーを自称している人のほとんどはただ無理をしているだけです。
ショートスリーパーはどうやらノンレム睡眠があまり起こらず、眠りがかなり深いため短時間の睡眠（3～6時間程度）で
非ショートスリーパー（８時間程度）と同程度の休息効果を得られる模様。羨ましい限りだ。

オナ禁初期の頃になぜあんなに寝起きがシャキ！っとするのかは、仮説でしかないけど、恐らく
長年ジヒドロテストステロンに浸かってた体に急激にテストステロンが流れ込んで来たために起こる一種の覚醒作用だと思う。
しかし、それも順応してしまえば体にとっては当たり前のこととなるため、覚醒作用は起こりづらくなってくる。
っということじゃないかな？

**名無しを整える。** · 2024/07/02(火) 23:40:29.46

ジヒドロテストステロンニキですね

**名無しを整える。** · 2024/07/03(水) 02:07:20.61

>>118
お〜すごく分かりやすい解説。

オナ禁の効果をガチで調べるよ 2023秋 【File 23】

オナ禁の効果をガチで調べるよ 2023秋【File 23】