極端なことすれば体に良いってわけでもない
絶対とか確実とかそんな言葉を安易に使う奴は信用しない方がいい
ベジタリアン　グルテンフリー　こんなことしても大して意味ないのと同じ
インターネットの普及でエロがあふれまくってるから適度に自制した方がいいってだけで
必要以上の禁欲しても体によいって訳でもないと思う
過度のダイエットもストレスたまるし逆に体に悪いのと一緒