【究極の】オナ禁【自己啓発】

**名無しを整える。** · 2014/07/05(土) 13:44:36.48

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●2次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出やすくなる。

**名無しを整える。** · 2014/07/05(土) 14:26:51.34

何故体は貴重な精力を外に出したがるのか

**名無しを整える。** · 2014/07/06(日) 18:28:29.58

おなおなきんきん
おーなきん

2014/07/31(木) 22:31:09.04

＞大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな

＞島本町って町は、暴力といじめと口裏合せと口封じの町なんだな

子供の時に受けた酷いイジメの体験は、一生癒えない重大な障害になるなあ

**名無しを整える。** · 2014/07/31(木) 23:46:10.84

【リーダー的ニート】おれの神絵評価頼む【たけし】
http://viper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1406817405/

僕の絵みてください！！！！
きっとオナ禁やめたくなります！！！！

**名無しを整える。** · 2014/08/01(金) 04:58:52.43

https://www.youtube.com/user/sesendou

**名無しを整える。** · 2014/08/07(木) 19:46:57.87

サカイ引越センターの闇
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14133160549

**名無しを整える。** · 2014/08/08(金) 07:09:08.11

おなきん

**名無しを整える。** · 2014/09/01(月) 07:35:14.71

オナ禁に関する電子書籍を作成しました

「さあ全ての男性【オナ禁】をすべきである」

という本です

6年間オナ禁をやってきておりそのノウハウを全て本書に詰め込んでいます

Amazonにて１ヶ月限定で定価640円を320円にて販売しています

6年間の実体験や
モテ効果についてはもちろん継続のコツやリセットしてしまった時の回復方法
そして何故オナ禁が効果があるのかの疑問に答えています

是非これからオナ禁を始める方やオナ禁が続かなくって困ってる方は読んでみてください
本書はオナ禁を継続するのにとても役立つはずです。

スマホでAmazonのkinbleのアプリをダウンロードすればすぐに読むことが可能なので
興味のある方は是非Amazonでダウンロードしてみてください

**名無しを整える。** · 2014/09/01(月) 11:19:27.16

オナ禁に関する電子書籍を作成しました

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という本です

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【東電 79.6 %】 · 2014/11/01(土) 14:09:33.12

>>9
そうそう、なるほどね。キミの言いたいことはわかった。よく頑張ってるやないか！
…ということはね…

神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&;sns=em

キミの今後に期待してるよ。その調子でね。

**名無しを整える。** · 2014/12/12(金) 04:48:19.70

使わない機能は劣化するだけ。

**名無しを整える。** · 2014/12/12(金) 04:51:58.60

更に言うならペニス増大系と一緒で
アフィリ糟がアホを騙してゼニ儲けするための
ステマネタに過ぎない。

**名無しを整える。** · 2015/01/23(金) 02:57:34.99

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http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0

**名無しを整える。** · 2015/01/23(金) 14:56:39.54

禁欲しすぎるのも良くないと思うんだけど……

**名無しを整える。** · 2015/01/23(金) 17:38:13.48

皆様の癒しとなります様に…

https://www.youtube.com/watch?v=BOx8he7gLzk

**名無しを整える。** · 2015/02/02(月) 00:25:34.78

全然癒されませんでした。。

**名無しを整える。** · 2015/04/06(月) 18:17:11.67

http://www.ona-kin.com/367.html
効果が出る前にリセットする人におすすめ。

**名無しを整える。** · 2015/06/06(土) 09:07:03.84

>>ｗ

**名無しを整える。** · 2015/07/09(木) 01:58:38.97

>>14

はじめてみた
この殿方の人生に幸あれ

**名無しを整える。** · 2015/10/05(月) 18:31:31.83

さあオナ禁するぞ、じゃなくて、気付いたらオナ禁してたって感じかな

**名無しを整える。** · 2015/10/11(日) 13:25:08.85

漫画家志望だけど、オナ禁してた時は色んな雑誌で新人賞とってたけど油断してオナ猿に戻ったら
途端にチャンスが遠のいた。もう二年以上なんの成果もあげられていない。

**名無しを整える。** · 2016/01/12(火) 00:25:19.74

miurapro7　三浦　款二　三浦　政徳

千葉県市川市相之川

送料詐欺　詐欺金額　９８０円×８７件＝８万５２６０円

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消費税相当額やオークションシステム利用料分の負担を落札者に求めること

**名無しを整える。** · 2016/02/01(月) 07:43:34.08

床オナ派で我慢出来なくて汁遊びしてしまうがそれでもやらないよりはマシ。
つーか勃起だけで気持ち良くなってどうでも良く思う。

**名無しを整える。** · 2016/02/08(月) 16:39:01.50

**名無しを整える。** · 2016/06/08(水) 19:00:36.77

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**名無しを整える。** · 2017/01/29(日) 03:27:11.30

じこけいはつ
オ●禁の真実について知りたい人はどうぞ
⇒　http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/onakinn/

**名無しを整える。** · 2017/01/31(火) 02:30:59.66

https://goo.gl/se0WSx
これ本当ですか？？
嘘ですよね。。

**名無しを整える。** · 2017/12/18(月) 01:43:33.65

自己啓発もいいけどネットで得できる情報とか
⇒　http://hutokutei111.sblo.jp/article/181868213.html

S4FGOWSM1B

**名無しを整える。** · 2018/05/12(土) 11:12:44.22

僕の知り合いの知り合いができたPCさえあれば幸せ小金持ちになれるノウハウ
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

V5VTO

**名無しを整える。** · 2018/07/16(月) 09:36:02.25

みんな参加しようぜ

「オナ禁しようぜ１３日目」
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1530303326/l50

**名無しを整える。** · 2020/02/07(金) 11:51:45.31

これはこれでおすすめなのですが、「小田美佐のだれでもオナ禁改善ブック」といった何かに探しても良いかもしれません。友人は改善できてしまうことがあると発言してたんで。

WER

**名無しを整える。** · 2020/02/16(日) 08:32:16.25

十三ミュージックの素人スト○ップ劇場で抜きコースをしてくれてた巨乳ゆかりちゃんは、東京や外国の風俗へ行くと言ったまま消えたけど、現在ビラ配り集客、幸せ集客、山田直美とかやって、本出してるらしい。相変わらずやること全て原始的だ

**山雨乃兎（稲見良一 西脇市）** · 2020/05/23(土) 18:37:20.40

_/＼●_

**名無しを整える。** · 2020/07/25(土) 14:40:58.21

◆人生を変えるオナ禁の８つの恩恵
https://www.youtube.com/watch?v=VSFDeYJBoSE

１テストロンブースト
低い体脂肪の減少、筋肉量の増量、深い声、大きなイチモツ、男らしい行動の増加
２より強い自己規律や意志力
規律や意志力は人生のあらゆる成功に必要なスキルである。オナ禁で獲得された意志力は
仕事や勉強あらゆることに応用できる。
３よりよい皮膚と毛髪
１週間に１度以上ぬくとケラチン、コラーゲン、亜鉛が枯渇し不足する。
オナニーはホルモンバラスが崩れニキビが出やすくなる
４シャープでクリアな頭
ほとんどの人はオナ禁を始めるまで思考が曇っていることにさえ気づかない
２８日目には霧が晴れるように感じるだろう。
健康的な思考をするようになり３０％クリエイティビティの増加
５エネルギーの増加
大量に製造される精子の１つ１つは赤ちゃんを作るのに完璧なものがつくられる。
よって精子の製造はもっとも体に負担をかける。４時間かけて製造されるがその間
すべての体の器官が機能低下する。
６よりよいムード
ドーパミンは気分よくするホルモンである。不自然な刺激により異常な状態にするとレセプターが
燃え尽きる。刺激に鈍感になりうつ気味になる。
７よりよいボディランゲージ
自覚なくとも周囲に自信や余裕を感じさせることになる。
８より多くのセックス
精子がたまる＝エネルギーが溜まると放出しなければならず、その方法は２つある
それを他の重要な動機に転化するかsexをするかだ。オナニーは簡単なチート。

**名無しを整える。** · 2020/11/23(月) 14:59:08.94

オナ禁スレッドが無くなったぞ

**名無しを整える。** · 2020/11/23(月) 18:25:12.34

waht?

https://ameblo.jp/blitzraven/entry-12522141120.html

**名無しを整える。** · 2022/11/19(土) 19:59:14.47

半年したことあるけど女の人が隣に座ってくるくらいしかメリットなかった😿

**オナ禁しようぜ** · 2024/08/01(木) 13:04:28.85

オナ禁しようぜ【ＺＺ】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1722147807/

**名無しを整える。** · 2024/10/07(月) 00:16:10.53

毎日出さないと気が済まないけど
試してみたくて19歳で一度だけ4日間オナ禁した時の事
試してみたかったのは同性しか居ない風呂やそうした施設なんかで全裸の時に不意に勃起したりするのかって事で初めての銭湯ではあったけど
まず実感したのはいくら男しか居ないとは言えど他人から見られてるっていう恥ずかしさで興奮を感じて半立ち気味になった事
あと露天の太陽の下でタオル無しで歩いていたら以外と湯船の中から見られてる感覚になりぐんぐんと勃起が始まってきて慌ててタオルで隠したけど横から見えてたらバレバレだろう
分かったのはオレは相手が男だとしても見られる事に興奮するって事