たとえばこんな間違った食生活があると管理栄養士は語る、お腹が空いてご飯を求めているとふとダイエットの目標としていないチーズナンが目に入る。
人間の三大栄養素は糖質、脂質、タンパク質だがチーズナンのような糖質や脂質ばかり食べているとタンパク質が不足し満足感が得られない、にも関わらず満足感を得ようとチーズナンを食べ続けると本当に必要な栄養が不足ししかも余計な栄養を摂取する事で太ってしまう、一瞬の逡巡踵を返し、プロテインを飲む
このような食事がハンターには重要だ。