0513Yogi垢版 | 大砲2021/12/28(火) 10:29:43.30ID:yHCX/I07 >>510 意外といける(今までの頻度や元々の体力わからないから断定は出来ないけど) 私の時は3人イントラが回して、交代タイミングで水を飲むタイミング2回あった 90分といっても70分ちょっとで終わってシャバアーサナも長め ただし翌日以降の筋肉痛はある程度覚悟必要かもです