スクリーンヨガなんてよくないよ。
トップイントラがやってたりするから一度くらいは受けてもいいけど。
横向きや後ろ向きの時、ポーズを確認したければスクリーンを振り返らないといけない。
スピーカーの音声が悪いせいなのか何を言ってるか聞き取れないこともあって、皆が違うポーズしてたりする。
「スクリーン側に頭を向けて仰向けになってください」って聞こえたからそうしてたら、半数の人は逆向きに寝てるし。
「スクリーン側に足を向けて」って言ったのを私が聞き間違えたのかなとモヤモヤしてしまう。