>>943
＞朝抜き。
＞昼ゆで玉子1個。
＞夜肉(鶏肉中心)600g〜800g
＞
＞糖質は１日5g以下。
＞
＞カロリー気にしないで本当に痩せた。

めっちゃ気にしている食生活やん…