レッスン中は無理だなと思ったら深追いしないで諦めるからないけど、
仕事で腰を痛めて、大好きなパワーヨガ系やファンシェイプ系からは逃げている状態です。

リラックス系でもたまに痛みで血の気がひく感覚に襲われるけど、先生にアドバイスもらいながら楽しんでます。

あと男でもマタニティー受けれるなら試してみたい

腰痛緩和によさそうなかんじあるから…