東京自粛があけて久しぶりにネイチャーをしてきた

身体がなまりすぎていて後半月のシークエンスから息切れ激しく肩もあがらずきつかったけど楽しかったゾウさんw

スタジオ久しぶりにいき大好きな先生と久しぶりに話をしレッスン始まる前にスタジオで音楽を聴きながら身体をほぐしていてかえってこれた
やっぱりこの環境がすごく安らぐと実感をした

やっぱりLAVAでするホットヨガは気持ちがいいし楽しいね