0073Yogi垢版2018/12/18(火) 17:18:14.81ID:f6EM4V3z レッスン中ほぼ1リットル水を飲みきるのですが 終わると顔というか瞼が浮腫むんです… これは水分取り過ぎなのか、もしくは足りないのかどちらなのでしょうか…