0819Yogi垢版2018/12/05(水) 22:17:07.16ID:Hft1v3Dh >>784 パワーヨガ初級で何人か見たことある どのポーズかは人によるけど今まで見たことあるのは立木?、鳩、三角、サイドプランクあたり できなくてもできないなりに少しは頑張れよと思う