ホットヨガスタジオLAVA★26
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
最近、レッスンの半分過ぎたころから、集中力というかやる気がなくなってしまって、早く終わらないかなーと考えてしまいます。 >>541
私もゆるめの時は同じ状態になります。
同じレッスンを続けて受けると飽きるので、受けるレッスンのバリエーションを増やすか
ヨガフローアドバンスなどポーズ数が多いものだとあっという間に終わります。 (´･ω･`)アマゾンポイント乞食に朗報です！！期間限定で3000ポイント貰いましょう。
お得な情報はこちらから↓↓
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/river/1404910507/44/ 常温ヨガのない店舗だとやっぱり飽きるっていう人出てくるよね
強度上げるとかの問題じゃない気がする 呼吸とかアライメントの取り方で一気に強度上がる気がする
そんなの完璧っていう上級者ならもうLAVAじゃなくていいと思う これじゃあいくら新レッスン開発しても改善されないわな 飽きちゃうからポーズのバリエーションもっと欲しいなぁ…。
パワーヨガ初級①、②とか！
でもIRさんも覚えきれないよね。贅沢になってしまうなぁ。 女性の皆生理の時は普通にレッスン出てる？
低血圧などで普段からめまいの起こりやすい体質なので、レッスン時に倒れてしまいそうで…
でも、血の巡りがよくなるならめまいには良さそうだしでいつも迷って結果怖気づいちゃう >>549
あら、文字化けした…
パワーヨガ初級1、2とか 同じクラスでもポーズ違いのレッスンがほしい～ってわがままです。 >>550
生理中はすごくむくむ体質なのでリンパ系とか美脚とかの軽くてマッサージが主なやつに行ってる
そういうレッスンがなければ休んで家でマッサージやストレッチしてる 今日初めてファンシェイプシリーズデビューしました。みなさんは3つのうちどれがすきですか？ インフィニティとかが増えればそういう要望も減るんだろうけどねえ
常温できるスタジオが少なすぎるから新メニューの要望は減らないだろうね
ただでさえIR減ったのなら本格的に負担がやばそうだね 慣れて飽きがきたから余裕のあるゆるいプログラムだと余計に退屈を感じるって話だから
常温だって最初は物珍しさで楽しくてもいずれ同じように飽きてだるくなるでしょ >>553
どれも好きだよー。一つって言われたらbeautyかな。 今日コース変更すれば来年6月までフルタイムなの？
好きなイントラ辞めたらラバ辞めるけど、辞めなそうだから続けるかなー >>558
3月末までは今の月額料金のままフリーフルだけど、4月からはフリーフルの定価だよ。6月末まではフリーフルから変えられないという縛り。 >>555
常温のクラスはずっと続けられるよ
同じレッスンを一年以上受けても飽きないよ
というかヨガやって飽きるとかって感覚が本来は変 >>559
8000円4ヶ月分浮くけど6月まで縛られるのね。
続けるからいっかな
ありがとう >>558
12月1日以降に変更しないと適用にならないんじゃない？
12月中はスペシャルパスポートでマンスリーフルと同じ特典
1月からマンスリーフルに変更になる 私は同じレッスンをひたすらやりたい派なので別に新レッスンとかなくてもいいんだけどなー。
流れがわかってるレッスンじゃないと100パーセント楽しめなくて。 今入会したら、LAVA安心サポートがついてくるらしい。 >>556 >>557
お返事ありがとうございます！ディスコ楽しそうなのですが強度4か～うーん、、って感じです。ビューティも右と左がわけわからなくなってなんかジタバタして終わりましたｗｗ ビューティはバレエや新体操やダンスの経験者とその辺のおばさんの差がわかっちゃう
重力への逆らい方が違うよね >>567
私は体力無いし、リズム感無いので、偉そうな事は言えませんが、FSシリーズで一番好きなのは、ディスコだったりします。唯一筋肉パートがないので、受けやすいです。座って腹筋とか、ダウンドックとかの後に立ち上がって踊るのは逆に辛かったです。 >>567
ダンスやエアロビクスが好きなので、discoは好きです。
早いテンポの音楽に合わせて踊るのが苦手だと、discoやperfectは辛いかもしれない。
強度はどれだけ音に合わせて動きまくるかで変わると思います。飛びながら動くか、足を固定したまま動くか、とか。 みなさん情報ありがとうございます！
早いテンポでダンス、、、右と左と違う動きがなかったらなんとかなりそうなのですがｗでもどれも楽しそうですね～！ジタバタしながらでも動いて汗かければそれで良い感じなら参加したいです！ ディスコは好きだけどヒゲダンスが辛い。
シェイプも忘れたけどなんか辛いのあったなあ…
よってビューティーが1番好きです。 ディスコヒゲダンスとかあるの笑 すごい受けてみたいです 体幹バランス受けてきた。
あの格闘っぽいBGMが好きすぎる。 discoは楽しいIRで受けると楽しさ倍増する
メニューたまに変えてきたりする >>574
わかります！格闘っぽいBGM！！
他のレッスンではない音楽ですよね。
赤いライトが似合うような。
体幹バランスではひねった三角のポーズが好き。
あんまりレッスンがないのが残念。 エコバッグとかいらない
まだ去年の今治タオルのほうが良かった 今日受けたYFB、音楽とはまあまあ合ってるけどなんか間延びしてるなと思ったら、インストラクターさんが必要なことしか言わず無言の時間が長かった。
それが最低限のマニュアルなら文句言うつもりないけど、改めて他のインストラクターさんはずっと話し続けてくれてるの実感。
1時間話し続けながら動くの大変だよね… 集中してるときに喋られるとうるさく感じる…まあ日によるけど 私の通ってる店舗には60分間ほぼ隙間なく喋り続けるイントラがいる
集中できないからあまりレッスン受けたくない 私もあまり喋るイントラ好きじゃいなー
最低限のことだけ言ってくれればいい 同じく喋り続けるIRは好きじゃない…
過去一人当たったけど、呼吸のタイミングが
取れなくて二度と受けまいと思った >>581
へー！逆にすごい(笑)ずーっと誘導？それとも内面的な話⁇ 通ってる店舗で人気のイントラはずっと何か話してる
誘導もするし体のここに呼吸を入れてー出してーみたいな
心地いいよ
シャバーサナはさすがに何も言わない
その流れで
起き上がって楽な姿勢で座ってー
手を胸の前で合わせてー
ナマステ
で終わる
ナマステの前にうんちゃらかんちゃらがなく
あっさり終わるのが好き >>584
誘導も話すし内面的なことも話すし
辛い時の軽減の方法とかこのポーズはこんな効果が期待できますとか自分の話とか色々
全く悪意はないんだろうけどとにかく途切れないので集中できない >>579です。
そうですね、ずっと誘導コールするインストラクターさんだけが良いのではなく、集中する時間を与えてくれるのも大事ですね。
そのインストラクターさんはすごく勉強熱心な方なので、YFBの空白にあれ？と思ってしまいました。
勉強になりました。ありがとうございます。 早く12月のスケジュール出ないかなぁ～。((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 急に早口になったり ゆっくりになったりと誘導のテンポの変動の大きいＩＲさんは
苦手です。呼吸のタイミングが合わないし、急に急かされた感じがします。 >>588
14周年の特別レッスンや年末の太陽礼拝や新しいWSあるみたいですね >>592
楽しそうですね、とりあえずウチの所は皆辞めないみたいだから安心して長期で通える。 ここで人気の高いYFBを今頑張って受けているのですが、中々楽しい域に達しません…
ポーズとるのに必死です
特に合掌をひねったまま片足を下げる所とか
難しすぎて>_<
慣れれば楽しめるのでしょうか… >>593
ここで5人中3人辞めるとか書いてあったから心配したけどウチの所全員更新、平和だなぁ
3連休あるしそろそろ痩せながらやろうやる気出た。 >>594
YFBが苦痛だった頃、一度離れて、お腹、パワー初級、上級ばかり受けて半年後くらいに、びっくりするくらい楽に受けられたよ。
体幹できると全然違う。がんばれ。 後ろの壁に向かった途端片足でバランスが取れなくなる
いつも後ろの方で鏡なんか見えなかったけどそれでも鏡みて調整してたのかな >>596
ありがとうございます！
まさに昨日、苦痛で足が向かなくて
お腹に変更しちゃいました…
でもそれで良しなんですね！
少し離れて、体幹強化がんばります！ YFBの音楽好き。出来ないポーズは沢山あるけど音楽を聞きながら気持ちを高めてる。 >>597
前の壁(鏡)が遠かったのに後ろの壁を見ることになるから距離感が違うんじゃない？
後ろの列の方が難易度が高いって言ってたよ
前列で受けてみたら？
私はいつも前列で体調が悪い時以外は全部ポーズ取れるから後ろ行ってみようかと思ってる 今年は108回少ない気がする…
3回から2回に減って、近隣の店舗はゼロ 108回は有名イントラやらないし、aさんは一回しかない上に有料だしもう辞めよう… >>606
aさんのレッスンの話は別でした
108回の話ではありません レッスンの最後にいろいろ感謝して「ナマステ」と言っているのを聞くと、どうしてもナマステが「アーメン」っぽいなって思ってしまう。 ベテランさん教えてください。太陽礼拝108回ってキツイですか？ >>610
キツくないと思うけど、個人差あるからね(^_^;)
でも達成感あるのは間違いないよ。
フローティングヨガ予約とれた～
マット持っていかなくていいんですかね？
どなたか教えて下さい。 >>610
軽減する太陽礼拝ならきつくない。
膝つかないチャトランガで行くと、翌日腕が筋肉痛で何もできない >>613
ありがとう(^^)
いつもキャンセル待ち沢山で繰り上がりがほぼないから、まだ受けた事なかったけど、来月他店利用料なしだし、すぐに探したら、まだキャンセル待ちないのがあったので取れた～
１２月は色んな店舗で特別レッスンばかり受けてみようと思ってます。
楽しみ♪ お返事ありがとうございました！受けてみようと思います！ >>610
去年真面目にやったら(初級バージョン)腿裏がすごく伸びたみたいで
かなり固いのに終わりのストレッチで座位の前屈がぴったり付いた
1週間くらいすざまじい筋肉痛に悩まされました
夏頃54回太陽礼拝(中級バージョン)をやった時も3日くらいキツかったな
今年は29日の受けようと思うけどお気に入りのイントラさんが移動したところだから
まだまだ人が少ない店舗でみっちりになったら去年レベルの筋肉痛になるかもとは思ってる
ただし、去年は入って2ヶ月未満で受けたのも関係してるかも >>617
筋肉痛覚悟して臨みたいと思います。楽しみになってきました 今年の年末年始はカレンダーの関係で休み長いから、帰省を1日遅らせてでも太陽礼拝108回出るか迷い中…
身体がかたくて踵が床につかないレベルだけど楽しめるかなとか、体力持つかなとか色々考えてしまう 疲れたらチャイルドポーズで休みつつやるといいよ
疲れより暑さがきつい、常温だけどどんどん熱くなるから、やるならドアのそばだなー 619です。
帰省先でもlavaはあるけど、田舎なので電車乗り継がないと行けない&普段馴染みのある店舗でやりたいと言う気持ちもあって迷ってます。
地方住みなので54回コースもなくて… 秋ぐらいから好きなレッスンとイントラさんと行ける時間が全然合わなくて行く気なくしてきた
一時期ハタヨガビギナーとパワ初祭りで苦情多かったのかもしれないけど今は減らしすぎ 神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうで歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか？氏ね。 >>513
わたしゃ心のスッキリ感を求めて行ってますね >>615
フローティングはレッスン通い放題の対象外じゃなかったかな？ >>629
そっか、ライトの場合は他店利用料はかからないけど、例えばフローティングともう一本レッスン受けることは出来ないってことか フローティングも受けられるし、2本も受けられる。
予約画面には追加料金の表示はされるけど、ただです。
フリーフルの3本目以降もただにして欲しいわ >>631
フローティングは対象外レッスンだから
無料になりませよ
一部対象外レッスンを除き、有料表記がございましても
追加料金なしてご利用いただけます
この一部対象外レッスンにフローティングは該当するので注意！ ユニクロ感謝祭なのでホットヨガ用のエアリズム買いに行ったら、予想はしてたけど時季外れで全然ラインナップなかった
仕方ないね… サウンドフローのクライマックスで
思わず感極まって泣きそうになった
疲れてるなぁって思ったわ >>634
確かに映画のエンディングみたいですよね。
ゆっくりしてお疲れを癒してくださいね。 >>629
ありがとう。
多分、特別料金は払わなくてはいけないと思うけど、他店利用料が無料だからと思って。
レンタルマット嫌なんで、マットなしでいいし都会だからブラブラできるしって感じ。 >>633
一時期ヨガウェアぽいの結構あったのに最近はなくなっちゃったね
海外もののウェアを色々買ったけどカップはユニクロのが秀逸なんだよね スケジュール見たら知ってる先生2人いなくなってる……… 給料下がるどうのこうのって本当なのかな 給料下がる理由はコマ数が減るからでしょ、残業無くしてコマ数が減って人数増やしてってのが嫌なんだと思う。 片足立ちポーズが全然できないんですが、力の入れる所や意識することはありますか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
