スポーツドリンクはレッスン前後に更衣室で飲んでも効果は充分にある。
持ち込み禁止一辺倒の指導やアドバイスが悪いというのであれば共感できるけど、出来ることきちんと試して効果がないのを確認した上で、いいと言われて持ち込むのが筋道だよね。それが嫌で規約守れないならこっそりとやるか辞めるぐらいしかないね。