X



ホットヨガスタジオLAVA★26
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0261Yogi2018/11/09(金) 21:15:39.97ID:r80a5W0f
ネイチャーは盛り上げ系のイントラさんがいいな
0262Yogi2018/11/09(金) 21:44:08.73ID:0e+4p9l+
>>259
その通り。
1日1レッスン。バスタオルなし。
他店利用料なしになるだけ。
商品券は1000円位の差だったはず。
商品券いらない。欲しい人にあげたいくらい
0263Yogi2018/11/09(金) 22:07:34.34ID:W/bp1Q0f
去年は他店利用料金なしで一日2レッスン受けられた
0264Yogi2018/11/09(金) 22:09:47.54ID:BPPxG5S0
>>261
盛り上げ系で合ってるかわからないけど、雰囲気出してくれないと水吹いちゃうよねw
あと、光スタジオも大事♪( ´▽`)
0266Yogi2018/11/09(金) 23:12:31.37ID:DV2aRGzY
>>259
差とか意味分からん
今LAVAでは顧客への感謝キャンペーンをやっている訳でしょ?
で、月4やライトにだけ感謝の特典を与えて、フリーフル会員には感謝の特典が何にもないってことだよね?
差とか言うのなら、特典同士を比べないと意味がないでしょ
0267Yogi2018/11/09(金) 23:28:24.86ID:Dr7pHVvY
>>266
商品券ちょっと金額多くもらえるだけですね!
そこが、フリーフルへの感謝の気持ちw
0268Yogi2018/11/09(金) 23:31:36.19ID:W/bp1Q0f
去年のだからね!
0269Yogi2018/11/10(土) 00:20:17.58ID:vvjwerQ+
フリーフル以外の客で混むからすごく嫌だった
毎月一番高い会費払ってんだからもっとフリーフルの客を大事にしてほしい
フリーフル以外の会員が2レッスン受けられるなら、時期ずらしてでもフリーフルは3レッスン受けられるようにして欲しかった
0270Yogi2018/11/10(土) 00:27:19.96ID:Kh4IYmvq
>>264
最近ネイチャーデビューしたイントラさんが次のシーンの曲が始まるのに前のシーンのラストがずれ込むんだよね
今まで6人くらい受けたけどそう言うことなかったから気になる
0271Yogi2018/11/10(土) 01:00:15.81ID:UpgV0RnM
>>269
今年もそうなるんだろうなってげんなりします…
せめて、予約枠を増やして貰いたい…
0272Yogi2018/11/10(土) 08:47:31.17ID:QERcAgKl
汗かいてボトボトになるのに1時間レッスンの為にパンツ履くの?
洗濯物増えるだけ。
レッスンにパンツ履くメリットって何かある?
0273Yogi2018/11/10(土) 09:32:28.14ID:YsFtgWfa
>>272
じゃあ全裸でやれば?
0274Yogi2018/11/10(土) 09:54:17.71ID:E4DrIa7q
>>272
透けなければ履かなくてもいいと思うよ
1枚で履けるスポーツレギンスとかもあるにはあるけど
明るいところでポーズ取って確認して決めたら?
もし透けてたら目の毒だからやめてね
0275Yogi2018/11/10(土) 10:06:15.60ID:P7UyS2al
>>250
>>255
245です。
優しいお心遣い、ありがとうございますm(_ _)m
来週からゆっくりペースで再開しようと思います。
0276Yogi2018/11/10(土) 10:29:17.97ID:vvjwerQ+
レギパンとかならともかく、普通のレギンスなのにパンツはいてない人いるのびっくりした
人前でノーパンとかもう変態じゃん
0277Yogi2018/11/10(土) 11:27:17.65ID:QERcAgKl
>>273
お前喧嘩売ってるのか?
そういう話をしてるんじゃない。
パンツを履くメリットの話をしてるんだ。
0278Yogi2018/11/10(土) 11:29:35.98ID:QERcAgKl
>>274
レギンスの上にショーパン履いてるので、透けることはありません。
皆さんレギンス一枚でヨガされてる場合でのお話ですか?
0279Yogi2018/11/10(土) 11:40:10.18ID:YsFtgWfa
>>277
お前と同じ話をしてる

汗かいてボトボトになるのに1時間レッスンの為に服着るの?
洗濯物増えるだけ。
レッスンに服着るメリットって何かある?
0280Yogi2018/11/10(土) 11:50:45.19ID:vvjwerQ+
>>279
何がそんなに気に障ったのか知らないけど言ってること無茶苦茶だよ
瞑想でもして落ち着きなよ
0281Yogi2018/11/10(土) 12:25:33.12ID:jQ6h/oKY
>>272
わたし時々ノーパン。ノーパンがいいよね!
レギンスにもよるけどね!
0282Yogi2018/11/10(土) 12:26:01.87ID:X1jOiaDJ
ネイチャーのイントラの口調が催眠術AVみたいで気持ち悪くなった
ネイチャーできる他のイントラが増えて欲しい
0283Yogi2018/11/10(土) 12:30:56.59ID:UuLUjAS0
これが出来ないなら、戦略的放置するしかない

《中国人が教える朝鮮人の扱い方》
・馬鹿に情けをかけてはいけせん。
・日本人は朝鮮人に対して、優しすぎます。それは日本の為によくないことです。
 そして、朝鮮人の為にも良くないです。
・朝鮮人は「優しい」と「弱い」の区別が出来ません。
 又、「強い」と「悪い」と「正義」の区別も出来ないのです。
 だから、朝鮮人と付き合うのはとても厄介です。
・中国人も朝鮮人とは関わりたくありません。しかし、我慢して付き合わなくてはいけない状況です。
・朝鮮人は「対等」と言う概念を知りません。
 朝鮮人社会は個人同士、どちらが優位な立場に居るか?それが、最重要な関心事です。
・個人主義の中国人から見ても、異常性を感じる民族です。
 この様な社会で生きる朝鮮人は、他人に対する思いやりや慈愛の精神は皆無です。
・従って、日本人が普遍的に持っている「平等感」や「対等」と言う気持ちや態度は、
 朝鮮人は敗者の態度に見えてしまいます。
・中国人は朝鮮人の軽薄な精神性を良く理解していますが、日本人は朝鮮人をあまり理解していません。
・日本人は朝鮮人を「まともな人間」だと思い対応しているので、問題が発生するのです。
・中国人から日本人に忠告します。「朝鮮人は犬だと思って付き合いなさい」
 それが朝鮮人のためでもあります。謝ってはいけません。
・筋の通らない理屈を言ったら100倍制裁をしなさい。
・感謝の気持ちは、王が家来に褒美を与える様に接しなさい。
・正論や理屈は意味がありません。強制と命令で動かしなさい。
・裏切りに対して、温情は絶対にいけません。
・実行できない無理な命令を出して、出来ない事を責め続けなさい。

お人好しの日本人には無理だよな
0284Yogi2018/11/10(土) 13:12:09.18ID:4sW1OkI+
>>278
透けない前提ね
私は一枚履きの感触が好きじゃなくて慣れなかったからショーツ履いてるよ
洗濯物増えるっていってもショーツ1枚だしね
透けなくて感触も平気なら別にいいんじゃないの?
0285Yogi2018/11/10(土) 13:43:36.19ID:/CujLqiC
みんながみんなそうじゃないと思うけど
前の人がパンツなしの一枚履きってわかってウヘェ…ってなったことあるわ
キャメルトウがね…
しかも汗吸うと色が変わるタイプっぽくてトラのポーズで前向いたときに見たくもないのに顔を上げると目に入る
せめてデリケートな部分はそれなりに強化してる一枚履き用のにしてくれよ
0286Yogi2018/11/10(土) 14:54:14.86ID:YsFtgWfa
>>280
いや、気に障ったんじゃない。
服を着るメリットの話をしてるんだ。
0287Yogi2018/11/10(土) 15:32:54.23ID:NayJchqy
感謝祭って名称やめたらいいのに
乗り換えキャンペーンだろ
0288Yogi2018/11/10(土) 15:36:22.28ID:U4zSHZs1
ホットはやはり体に良くないのかな…
消化が悪くて悩んでる。
常温ヨガに移行しようか悩み中。
午前中にパワーヨガ上級出て汗かきまくって帰宅して疲れすぎて寝てます、、
0289Yogi2018/11/10(土) 15:57:33.41ID:xpBq81fZ
>>288
水分足りないんじゃないかな?
私もストレスで体調おかしいときは、いくら水を飲んでても、水分不足ってお医者さんに言われて、電解質のドリンクのOS-1すすめられました。調子悪いときは水だと体に取り込まないとかなんとか…
OS-1飲んだら、水分不足はおさまって調子良くなったよ!
0290Yogi2018/11/10(土) 16:33:22.88ID:WKJuuQV/
>>288
自分もです、、
だるいっす。
0291Yogi2018/11/10(土) 17:04:09.16ID:WKJuuQV/
パワー上級を担当する先生って、外れが少ない気がします。やはり。
0292Yogi2018/11/10(土) 17:04:10.87ID:WKJuuQV/
パワー上級を担当する先生って、外れが少ない気がします。やはり。
0293Yogi2018/11/10(土) 17:54:10.94ID:YsFtgWfa
>>288
ヨガって本来はどんなに疲れてても、終わった後は心地好い爽快感が得られるものだと思うよ

自分はヨガ自体5年以上続けてるけど、
その間今日は疲れてるから止めようかなって思った事は何度もある
けど、それで頑張ってその日ヨガやって、後悔して事は常温では一度も無かったよ

でもそれがホットで崩れたから、今はホットを避けてる
0294Yogi2018/11/10(土) 19:16:22.24ID:/mQOtDeo
店舗に常温無し
ある店羨ましい
0295Yogi2018/11/10(土) 19:48:52.35ID:Uggm3Z+6
>>289
心当たりあるかもです。普段ケチって水ばかり飲んでいますが、水が受け付けなくなってきました…。そしてあまり飲まなくなり。。
OS1は売ってなかったので、取り急ぎイオンポカリ買ってみたら異常に美味しかったです。

ただホットで内臓に負担がかかるとか、自律神経のバランス崩れるとか見たもので、それが心配で。

>>290
結局夕方まで寝てしまいましたorz
お互い体大事にしましょうね。。
0296Yogi2018/11/10(土) 19:51:31.82ID:Uggm3Z+6
>>293
終わった後は爽快感ありますが、帰宅して食事取った後はもう動けない…という感じです。
このどっと襲う疲労感はホットだからだよなーと思います。
常温いいですね。近くにスタジオヨギーもあるので見学してこようかな…
0297Yogi2018/11/10(土) 20:01:43.03ID:tiwWd7xP
ボディデザイン、ボディバランス、パーソナルヨガって受けた方、どんなことしますか?
0298Yogi2018/11/10(土) 20:14:30.47ID:tiwWd7xP
お友達紹介推すねー
0299Yogi2018/11/10(土) 21:36:59.61ID:oReGp8AE
>>294
常温できたから行ってみたけど、鏡が曇ってたから前にホットあったてその後締め切ったら一緒かもね
ドアの解放はしてたけど換気扇は常時回してなかったし
あくまでもホットヨガのいわゆる常温設定なのかなと思った
0300Yogi2018/11/10(土) 21:38:32.51ID:oReGp8AE
>>299
ドアの解放はレッスン始まる10分くらい前までです
0301Yogi2018/11/10(土) 22:13:38.91ID:0Z1eh0hL
>>299
常温って言ってもぜんぜん常温じゃないよね。
ホットだよあれ。
呼吸できないもん
0302Yogi2018/11/10(土) 22:35:09.61ID:5Ou13wSt
最近レッスン前とか後に10分ヨガが高頻度であるから換気時間が減って
具合悪くなる率が上がってきた気がしてきた
0303Yogi2018/11/10(土) 22:46:30.54ID:J4gklkLo
>>282
激しく同意。催眠術AVは見た事ないけど、無理矢理洗脳みたいなイントラさんいる。
それ以前にネイチャーより、誘導が最高に上手ななイントラさんのYFAが一番没頭できる。
0304Yogi2018/11/10(土) 23:50:32.17ID:e204+q8Y
>>296
どっと襲う疲労感はホットだからっていうわけではないと思うよ
LAVAに通う前5年ぐらい常温のスタジオに通ってて
パワーヨガ初級ぐらいのだったけど毎回返ったら疲れて寝てた
終わった後の爽快感は一緒ぐらいかな
0305Yogi2018/11/10(土) 23:51:20.39ID:e204+q8Y

返ったら×
帰ったら〇
0306Yogi2018/11/11(日) 00:21:55.69ID:4nPMfhUz
最近体調が悪くて月に2〜3回しか行けない月が続いたら、イントラに「頑張ってもっと来れませんか」的なことを言われました
強要されてるみたいですごく嫌な気分
0307Yogi2018/11/11(日) 00:32:27.13ID:RUMCDvEm
もっと来れませんか?なんて嫌なイントラさんですね。
0308Yogi2018/11/11(日) 01:06:34.76ID:LyCCldBF
そんな言い方する人いるんだ
「最近お忙しいんですか?」とかって普通に聞いてくれりゃあこっちだって「ずっと体調悪くて」って言えるのにね
客付き悪くて必死なのか他で社会人経験ない人なのかアスペなのか知らないけど
0309Yogi2018/11/11(日) 01:42:35.86ID:RUMCDvEm
前に、ウタールでラバのイントラさん同士が喋っていた。当時千葉の方のイントラさんが「一日二本受けるなんて、もとをとろうとしている貧乏な会員だ」と言っていた。周りにラバ会員もいるのにはばからず。
0310Yogi2018/11/11(日) 01:47:09.49ID:RUMCDvEm
なかなか行けないことま多いので、時間のあるときは二本受けるが、帰りに「二本受講お疲れ様です。」とにこやかに言われても千葉のイントラさんの嫌みな言葉を思い出し、本当は二本受けて欲しくないんだろうな!なんて思ってしまう。
0311Yogi2018/11/11(日) 02:32:07.38ID:LyCCldBF
まあ私はそんな裕福じゃないしもったいない根性で基本毎回二本受講だからソイツのいうことも一理あると思うけど、
貧乏人の相手したくないんならラバなんか辞めて金持ち客しかいないスタジオ行くか、独立して金持ち相手に商売やれば良いじゃんね
そういう頭も技能も能力もない貧しい人だったんだよ、きっと
0312Yogi2018/11/11(日) 06:56:56.84ID:NvtK2b7r
>>295
ホットって体に負担かかるのかなぁと思いながら受けるとそうなっちゃいますよ。心と体繋がってるから、その不安が余計加速させてる気がします。
OS-1は、ドラックストアにしか売ってないですよー。ポカリの塩気が強い感じであまり美味しくないですけど、効きます。
0313Yogi2018/11/11(日) 07:50:30.31ID:gljexdEJ
>>296
常温のパワー系だと、終わった後の爽快感に、心地好い筋肉の疲労感がある
筋肉痛にもなる事もあるけど、それは筋肉を付ける為には必要な事だからね

ホット系は、終わった後はのぼせと全身のだるさ、それから目眩がして来て、酷い時は吐き気や頭痛がして来る
筋肉の疲労は常温のパワー系ほどなく、それ以上にとにかくだるい・・・

最初はこういうものかと思ってたけど、実は熱中症の初期症状だと気付いてから出来る限りホットは避けてる
0314Yogi2018/11/11(日) 08:10:56.94ID:Vm1JHOyA
ホットが合わない体質なんじゃないかなあ
自分は気持ち悪くなったこととか全然ない
暇があれば毎日二回受けたい
0315Yogi2018/11/11(日) 09:52:22.78ID:DjeFDJXP
金土日で3店舗回ったけど今月末で半数くらいのイントラさんが退職することが分かった
しかも強度3以上のレッスン受持つ人ばかり・・・
12月のスケジュールがどうなるか怖い
0316Yogi2018/11/11(日) 10:13:30.73ID:myE/Rjdx
渋谷が蒲西と同じ檜床暖房になりましたな
0317Yogi2018/11/11(日) 10:21:24.92ID:Wsbo/2BD
>>316
床暖房はいいですな。
どっちの店舗も、イントラが充実してる気がする。
0318Yogi2018/11/11(日) 10:32:11.80ID:myE/Rjdx
シャヴァーサナがちと暑いけど、
それ以外は気持ちいいっす
0319Yogi2018/11/11(日) 11:38:22.45ID:PefsxmH6
>>315
えー!
都内ですか?
0320Yogi2018/11/11(日) 12:10:59.17ID:DjeFDJXP
>>319
他のところは分からないけど私が見たのは23区内の3店舗です
たまたま集中してるだけならいいんですが
0321Yogi2018/11/11(日) 13:06:33.32ID:NTVx4qlh
マジか。IRの質が下がったらさすがに止めるなぁ
0322Yogi2018/11/11(日) 13:53:12.89ID:b3X+dB7i
石垣島クソ高いな、宗教価格だな
0323Yogi2018/11/11(日) 14:45:08.33ID:SBNr/vHw
減給の影響かな?
それとも体調不良?
0324Yogi2018/11/11(日) 15:00:45.10ID:b3X+dB7i
蒲西ってどこ?
0325Yogi2018/11/11(日) 15:37:54.44ID:njQ3F9mv
>>91 昨年の感謝祭キャンでは
ライトのデイタイム会員は デイタイム時間しか 通い放題使えませんよね?
0326Yogi2018/11/11(日) 15:48:49.26ID:Bobxsqfv
>>325
時間外利用料0円
0327Yogi2018/11/11(日) 16:02:28.25ID:LcduWN6E
>>324蒲田西口
0328Yogi2018/11/11(日) 16:48:54.16ID:vql2FGmD
>>315
店舗に書いてあったんですか?
0329Yogi2018/11/11(日) 17:10:23.79ID:RUMCDvEm
檜床暖房、すっごくいいです。檜の香りに癒されます。
0330Yogi2018/11/11(日) 17:14:30.74ID:DjeFDJXP
>>328
店舗に掲示されてる挨拶に退職って明記されてました
今までは○店に異動しか見たことがなかったので・・・
このスレで見た話と合わせると腑に落ちると同時に来月以降のスケジュールが不安です
0331Yogi2018/11/11(日) 17:48:24.61ID:b3X+dB7i
>>327
蒲東蒲西と言うのか、蒲田生まれだけど知らんかったよ
池東池西と言われても分からんと思うが
0332Yogi2018/11/11(日) 19:02:50.96ID:BH/kaKgW
>>323
ホットでイントラが体調崩す
他のイントラの負担が増える
ホットで他のイントラも体調崩す
他のイントラの負担が増える
イントラが辞める

これだけでしょ
0333Yogi2018/11/11(日) 19:12:23.09ID:bhHzEEAk
>>314
体調を崩している人によくそんなこと言えるね
熱中症になっている人に向かって「わたしはあなたの倍運動してるけど熱中症になんてならない、あなたは運動に向いてないんじゃないの?」だなんて発言おかしいと思えないの?
LAVAってそんなこという人ばっかりなの?
熱中症は誰でもなる可能性があるんだよ
危険なのにそんなこと言って責任感じないの?
0334Yogi2018/11/11(日) 19:22:30.71ID:b9MWnl3D
>>302
息苦しくなるよね
レッスン中もドア開け放しにできないのかね
0335Yogi2018/11/11(日) 19:24:29.60ID:k/PW+lCd
単純に温度が高いからだと思うけど頭痛になる
25℃くらいのレッスンなら通えるんだけどなあ
0336Yogi2018/11/11(日) 19:33:33.70ID:yjWvA1LE
いつもの新人dis、男dis、ホットdisの統合失調症デブババアの妄想捏造IDしこしこ替え荒らしが始まってます。
0337Yogi2018/11/11(日) 19:35:03.36ID:yjWvA1LE
何が25度なら通えるだw
ホットヨガに入会しといて成立しないだろww
ババアもう早く精神病院逝けってww
0338Yogi2018/11/11(日) 19:42:25.36ID:N8hPCMUt
どこで年末108回ヨガ受けるか悩む
あれ2回受けたら死ぬしな
お気に入りのイントラさんが移動したとこで受けるか登録店で受けるか好きなイントラさんとこか三択
0339Yogi2018/11/11(日) 19:54:07.95ID:nODUbvBU
ID変えてるようには見えないけどなあ?
ID変えおばさんって月15回だの30回だの言ってた人のことじゃないの?
0340Yogi2018/11/11(日) 20:01:28.09ID:wfhsrsiy
マジレスするとID変えおばさんは>>312>>314
以前から平日一日中貼り付いて都合の悪い書き込みにすぐ反応してる哀れな奴
0341Yogi2018/11/11(日) 20:25:41.48ID:P0vO8yqH
関係者でしょ
LAVAに都合の悪い書き込みすると全力で排除しにかかってくる
前に話題になった気持ち悪いオッサンなんじゃないの?
あの話題も封殺されたよね
0342Yogi2018/11/11(日) 20:28:42.25ID:njQ3F9mv
>>326 有難うございます。
0343Yogi2018/11/11(日) 20:33:15.48ID:WUuhypGP
そもそも都内3店舗で半数のイントラが退職って
具体的に各店舗のイントラがそれぞれ何人いてそのうち何人が退職なの?
ふわっとした話とか根拠ない体調変化(こないだの不妊の人は除く)の不安を垂れ流すアホの書き込みが目立つよねここ
0344Yogi2018/11/11(日) 20:41:32.64ID:hJGmoxav
胃の消化が悪いってちゃんと書いてありますよ
よく読みましょうね
0345Yogi2018/11/11(日) 21:07:45.36ID:dkinqd/0
>>333
そんな悪いこと書いてないと思うよ。
体質など諸々で差が出てくるんじゃない?
合わないならしない方がいいと思う。
私も長年受けてるけど、体調悪くなった事ないもの。
それに、体調悪くするって書いてるけど
前にも書いたけど、通ってる店舗のイントラさん3人は妊娠したよ。
ほんとに誰でも体調悪くなるなら、妊娠とか難しいんじゃないかなあ

ホットヨガでなくとも、スポクラの スタジオ(常温)で体調悪くなって途中退出した人も何人か見た事あるよ。

体質や体調によるだろうから、無理禁物は何にでも言えるみたい
0346Yogi2018/11/11(日) 21:21:59.96ID:+vLYZaWN
今月中のレッスンで、IR未定の枠があって驚いた。
壊滅的にレッスン下手な新人がいたからその分かな。
0347Yogi2018/11/11(日) 21:31:02.49ID:4KWtKobC
>>343
ギリ23区の私の通ってる店舗も5人のうち2人退職だよ
3店舗も回った人なら身バレが嫌で店名控えたのでは?
0348Yogi2018/11/11(日) 22:34:46.03ID:XfPC5a8P
>>345
個人が体調おかしくなったとか、一般的に身体に悪いとかの書き込みに、あなたがどうかって関係ないのでは?
風邪予防に手洗いうがいが効果的なのは常識なのに、あなたが手を洗っても風を引いたとか手を洗わなくても風を引かなかったとかそういう話に意味ないよね?
0349Yogi2018/11/11(日) 22:52:27.39ID:LyCCldBF
去年の夏に体調崩して病院行ったら熱中症だと言われた
その時見てくれた医師からは、基本的にホットヨガが体に良くないからあまり推奨できないことと、それでももしやるなら水じゃなくてスポドリ飲むようにと言われたよ

しかしその後、体調良くなってスポドリ持ってラバ行ったら、レッスン後、イントラから「水以外の持ち込み禁止なんですよ。スポドリは糖分入ってるからダイエット効果が下がるし、あと、床も汚れてカビとかの原因にもなるので」と他の客も大勢いる前で大声で言われた
ダイエット目的で通ってるなんてその人に話したことないし実際違う目的だし、床の掃除はふつうにちゃんとやれよと思って無性に腹立った
その後規約を読み直したら確かに水以外ダメと書いてあったので、今はもう水しか持ってないけど、スポドリ持ち込んでる人結構いるよね
0350Yogi2018/11/11(日) 23:04:38.08ID:tSkOirIs
IDたどってみたらちょっと精神的におかしい人なのかなと思った
0351Yogi2018/11/11(日) 23:17:06.82ID:y/9DmDWT
寒くなると足が遠のくわね
0352Yogi2018/11/11(日) 23:18:21.60ID:dkinqd/0
>>348
人それぞれの意見を書いたらダメなの?
体調悪くなる意見ばかりだから、悪くならない人もいるよと書いただけ。
興味ないならスルーして下さい。

既会員ばかりが見る板でないだろうから、色んな意見がある方がいいと思ったから。
なので平行線になるので、もうやめときます。
0353Yogi2018/11/11(日) 23:29:14.89ID:kkqvh5XG
ホットヨガやっても平気だからこのスレにいるんだし、ホット通えない人は常温スタジオに変えればいいし、
わざわざここに粘着しなくていいよ
0354Yogi2018/11/11(日) 23:35:14.69ID:9QzD2vvk
自分もスタジオいち体固くてへたくそだけどホットで体が曲がりやすいからやってます
体調悪くならないけど顔が赤くなる
風呂上がりもなるしな
0355Yogi2018/11/11(日) 23:43:43.39ID:hJGmoxav
ホットヨガが体にいいと思って始めてる人も多いから、こういう話題も必要なんじゃないかな。
汗をかきすぎることで自律神経系、消化器系に負担がかかるという指摘があるので
心当たりがある人は少し休んで様子見てもいいかもですね。
自覚ない人でも自律神経系やられてる人多そう。
0356Yogi2018/11/11(日) 23:51:13.13ID:b25JZIUI
熱中症の可能性があるものを体質の違いと言い切ってしまうのは大いに問題あり
0357Yogi2018/11/11(日) 23:51:54.83ID:n2fNmA02
何でもやりすぎはダメけど
負担だったり負荷は悪いことだけじゃないし、負担や負荷のかかってこない体なんて何かあった時に弱すぎるでしょう
0358Yogi2018/11/11(日) 23:54:23.99ID:qZnZ2mH4
何かあった時w
戦時中かな
0359Yogi2018/11/12(月) 01:03:29.45ID:5qG2+QKi
>>357
頭おかしい
0360Yogi2018/11/12(月) 01:17:48.70ID:wxl/g/k9
週3回リラックスヨガ系なら適度な負荷かなあ
ホット環境でパワー系はやりすぎの部類かと
0361Yogi2018/11/12(月) 06:11:21.80ID:32V6oY3v
ホットヨガは危険!!てスレでも立てればいいじゃん
0362Yogi2018/11/12(月) 07:08:58.65ID:583+wKFx
3.5以上しか出てないけど、暑いの最初だけですぐ換気入れてくれるから
ホット辛い感じないなぁ
強度低いレッスンの方が最後まで暑くて逆にキツく感じる

頭痛がする人はレッスン中だけじゃなく普段から水飲むと変わるかも
自分も前は頭痛くなったりしてたんだけど
1日1〜1.5リットル水飲むようになったら頭痛にならなくなったよ
0363Yogi2018/11/12(月) 07:09:22.60ID:9uS5JY32
ホットヨガ自体が体に悪いというよりは、レッスン前後の過ごし方にもよるんじゃない?
汗かいて髪をろくに乾かさずにそのまま帰ると体冷える。スポドリもレッスン中じゃなきゃオッケーなんだし、普段からビタミンミネラルきちんととるとか、シャワー待ってる間は体冷やさないようにラグやタオルで体を覆っておくと良いかも。
0364Yogi2018/11/12(月) 07:24:45.42ID:W577o8ui
>>352>>362>>363
あなたのレスは人それぞれにすらなってないんだよ
どうしてそこまでして体調を崩している人の体を危険に晒そうとするのか全く理解できない
ストーブで40℃近く熱した密室に人を詰め込んで運動させておいて、熱中症の人に普段からミネラル取れだのレッスンが原因じゃないだの、それって熱中症で死者を出してる人がやることじゃん
0365Yogi2018/11/12(月) 07:34:34.00ID:dHZgi3z2
熱中症になった人に向かって「私は平気だから体調を崩すのがおかしい」って言って体質のせいにしてる時点で明らかにおかしいよね
LAVAってこんなに危険な運動をさせようとする人が通ってたんだ
危なすぎるから通うのやめようかな
0366Yogi2018/11/12(月) 07:43:16.21ID:EvJAnyK3
>>365
客も頭痛くなった人のことを体質のせいにして嘲笑してるとか怖すぎる
更衣室やスタジオで誰か倒れてもそのままにして行っちゃうのか
0367Yogi2018/11/12(月) 07:47:30.47ID:583+wKFx
誰もホットが合わない人に強要もしてないし嘲笑もしてないのに
何の敵と戦ってるんだか
合わない人はやめたらいいよ、辞めるのも続けるのも自由なんだし
客が怖いとか統失かよ
0368Yogi2018/11/12(月) 08:02:05.82ID:Okh/YLgw
>>343
あの妊婦気取りの書き込みこそ根拠ないでしょ
てかあれ書いた人いつものIDコロコロ自演おばさんだよ
0369Yogi2018/11/12(月) 08:07:07.38ID:3dWVGjS8
>>367
その「ホットが合わない人」とかいう発想が異常で危険なんだが
0370Yogi2018/11/12(月) 08:11:25.70ID:vCVdcqI1
LAVAってホットヨガスタジオ企業として熱中症対策を適切にしているのかな?
イントラの発言とかサウナでもスポクラでもあり得ないし何もしてなさそうで怖い
0371Yogi2018/11/12(月) 08:12:27.43ID:4IitP/dJ
>>364
三つのレスはすべて体調が悪くなる人への親切なアドバイスなのに
こんな風に噛み付くなんて・・・・
なにがあったの?

大人なら合わないと思ったら辞めれるんだから、そんな吠えることないでしょ。
0372Yogi2018/11/12(月) 08:24:45.67ID:QDwJgu+d
ID替え自演荒らしババアは自演バレてないと思ってんのかな?
統合失調症に重ねてそもそものIDも低いから知能がないんだね。

捏造の誹謗中傷を匿名掲示板に書いてたら後で後悔するよ。。。。。
0373Yogi2018/11/12(月) 08:41:56.25ID:wxl/g/k9
ホットが合う合わないじゃなくて、全員共通して体に悪いってこと認めればいいのにね。
0374Yogi2018/11/12(月) 08:44:05.41ID:mklXKwdh
自分は熱中症の危険があるのがわかった上で楽しいからいってる
スポドリ毎回持って入ってるからもし注意されたら止める
いろんなとこに文句悪口言いまくるだろうけど
0375Yogi2018/11/12(月) 09:08:29.39ID:z7gxzITf
>>363
ホットヨガ自体が悪いと言う事が明らかになってます。加えてホットヨガの効果も、常温でやる通常のヨガと変わらないと言う実験結果も出てます。(つまりホットで行うのはデメリットしかないと言う事です)
0376Yogi2018/11/12(月) 09:27:11.76ID:z7gxzITf
熱中症予防
http://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php

暑さ指数(WBGT(湿球黒球温度):Wet Bulb Globe Temperature)が「31℃以上」の場合、全ての生活活動において危険だそうで、運動は原則中止すべきだと言われてます。

「28〜31℃」も同様に全ての生活活動において危険で、激しい運動、体力のない人は中止。どうしても運動する場合は、頻繁な休息と水分・塩分補給が推奨されてます。

因みに暑さの指数WBGTは以下のサイトが参考になります。
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2009/06/dl/h0616-1b.pdf

室温38℃・湿度60℃なら、WBGTは35℃になります。
ホットヨガが如何に無謀な環境で運動してるかが解るとと思います。
一般的に意図的にホット環境で行うスポーツが存在しないのもこの為です。
0377Yogi2018/11/12(月) 10:13:34.83ID:k1AVPblf
つーか上級もアドバンスも温度高く設定してないやろ
あれで高く設定されたら死ぬわ
0378Yogi2018/11/12(月) 10:35:21.08ID:q+lTEuAB
毎回思うんだけど、ホットヨガが体に悪いって言ってる人はなんでこのスレにいるの?
もちろんLAVA退会してるんですよね?
だとしたらこのスレに来る必要なくない?
何をしたいのか意味分からん。
0379Yogi2018/11/12(月) 10:41:17.76ID:rHRgjtjH
>>378
ホットヨガで頭が痛くなった人が来た
熱中症っぽい
LAVAは高温多湿で水しか飲めないから危ないよね
の話はLAVAに通ってる人が話してるだけじゃないの?
そこに自分は熱中症にならなかったからなった奴がおかしいとか突っかかる奴が出てくるから批判が増えるんでしょ?
0380Yogi2018/11/12(月) 10:45:28.38ID:JXmnv2u4
>>378
ほんそれ
人それぞれなのになんでずっとここに居座って物申すのかね
ホットヨガなんて趣味でしかないんだし、大人なんだから具合が悪くなれば辞めればいい
LAVAに親でも殺されたんだろうか
0381Yogi2018/11/12(月) 10:45:40.66ID:kV85V1sL
上に同じで
ホットヨガは悪派の方々はLAVAスレではなくてホットヨガ総合スレでやって来なよ
他のスタジオでもそうだったけど少なくとも体験の時にも感じたと思うけど少ししんどい環境でヨガするのは分かりきって自己責任で入会したのだから同じように体調に合わせてやめるなり回数減らすのは入会契約出来る年齢ならば当然するべき事では?
お気に入りのイントラが辞めるのショックだったりするかもだけれど、だから何としか言いようがない
会社潰したいだけの私怨にしか見えない
0382Yogi2018/11/12(月) 10:50:25.86ID:V0bCFUmf
>>372
熱中症を心配してレスしてる人が本気で1人だと本気で思い込んでるの?
冷静になってないのはどっちなんだか
0383Yogi2018/11/12(月) 11:01:57.98ID:zndtdaQZ
>>372が自演してるじゃん
意味不明な発狂してるのあなただけだよ
どうして熱中症の人に声を掛けたらLAVAが潰れるのさ???
潰れる訳ないでしょ
0384Yogi2018/11/12(月) 11:06:36.66ID:rpMkFhXQ
創設当初のラバってここまで強度の強いヨガやってたんですかね?
みんな体動くようになって強度が上がっていって、でもホットってのは変わらないから運動に適さない状態になってるのでは。
強度高いメニューは明らかに体に良くはないんだから、何も考えないで提供してる方が無責任に感じる。
0385Yogi2018/11/12(月) 11:10:56.31ID:JthIcn0X
>>379
>自分は熱中症にならなかったからなった奴がおかしいとか突っかかる奴が出てくるから

どのレスが突っかかってると言うの?


ほんとホット危険とかの話したいんならホットヨガスレ行けよ
これテンプレに入れたいわ
0386Yogi2018/11/12(月) 11:13:47.52ID:Ufo1NxVf
LAVAに通っているからこそ、レッスン中に体調を崩さないようにする方法が気になるんですけど
そのアドバイスが、スポーツドリンクだったり、レッスン中常時換気だったり、常温のレッスンだったりするんじゃないですか?
それこそ人それぞれなのでは?
そして、でもLAVAはスポーツドリンク禁止されてるから困るね、どこどこではレッスン中ドアを閉めてしまうよ、ここの地域では常温のレッスンやってないから困るなあ、と続いているだけではないのですか?
LAVAに通っているからこそそういう話題になっているのだとおもいますが
0387Yogi2018/11/12(月) 11:22:31.69ID:rpMkFhXQ
>>386
そうそう
もうラバ自体がホットヨガ向けのメニューを提供してないんだよ。
もっとここの声が反映されて常温が増えるといいなぁって話。
ウォーミングアップの10分だけホットとかでもいいからさー。
お友達紹介とかより今の顧客を逃さない努力をしてくれ!
0388Yogi2018/11/12(月) 11:25:11.02ID:kV85V1sL
>>386
そういう感じに話すのならば良いけど、ホットは危険ということは医学的に云々語るのならば総合スレ行けになるんだと思う
ホット全般語るのならばここではないからね?
ここでのアドバイスで実行可能な事をやった上でそれでも体調不良ならば普通は一度自分が通ってる所に相談して、それでもだめなら退会するのが大人としてのやり方だと思いますが
0389Yogi2018/11/12(月) 11:28:30.53ID:gyeOXjXA
>>387
自分はそこまでホットヨガ少なくして欲しいとは思いませんが、たしかに常温ヨガの時間帯が少なすぎるとは思いますね
会社勤めの人は常温の方が良いという人が多いでしょうから、その人達の通えそうな店舗でローテーションを組んで、
どこかしらの店舗で朝午後夜の時間帯でビギナー向けの常温ヨガが開講されている状態にすればもっと通ってもらえるだろうとは思います
0390Yogi2018/11/12(月) 11:33:11.67ID:xj2gNC3L
>>388
結局、そういう流れを断ち切って個人の体質の問題にしようとしちゃった人がいたから、体質の問題じゃない、医学的にはなんたらってなってしまったんだと思うよ
0391Yogi2018/11/12(月) 11:33:37.41ID:JklPTs3k
ホットヨガ通いたくてLAVA選んだんだからホットなくなったら困る
常温なんてそこらへんのジムでも公民館でもやってるからLAVAじゃなくてもよくない?
0392Yogi2018/11/12(月) 11:39:23.35ID:flHWWQMU
各時間帯、23区内のどこか1〜3店舗では万人向けの常温レッスンがあるくらいなら全くホットヨガなくならないでしょ
地方の人には馴染みがないんだろうけど、都内ではLAVAって前から常温レッスンやってるんだよ
>>391みたいな人が多いのは女性専用スタジオだろうから、そこは常温提供店舗から外せば問題ないし
0393Yogi2018/11/12(月) 11:41:43.32ID:flHWWQMU
>>349
やっぱり皆さんスポーツドリンクや麦茶を持ち込んでるんですか?
それなのにお医者さんに言われた>>349さんが禁止されてしまったのは何か可哀想ですね
0394Yogi2018/11/12(月) 11:43:00.41ID:QDwJgu+d
みんな統合失調症の気違い相手にしちゃダメってことね
0395Yogi2018/11/12(月) 11:43:46.91ID:rpMkFhXQ
皆さん通ってみて体調の変化はありました?
冷え性治ったとか、消化悪くなったとか…
友達が夏でも夜中にトイレに目覚めるようになっちゃって、元アスリートの方にホットヨガ止められたと言っていました。
その子はその時ラバに毎日通ってたそうで…。
0396Yogi2018/11/12(月) 11:48:19.60ID:UQ0percj
そのイントラさんが勘違いしていただけじゃない?
お医者さんの診断書を見せればスポーツドリンク許可してもらえるんじゃないの?
0397Yogi2018/11/12(月) 11:51:25.41ID:bQJkwmou
強度高いプログラムは室温低いよ
美律やリンパリラックスは高め

ポカリ持って入って怒られたって人も、ペットボトルそのままで持って入ったのかな?別容器に入れ替えてバレないようにするとか方法はあると思う
0398Yogi2018/11/12(月) 12:02:45.52ID:KuZDs7za
>>386
いやいや2行目からもうおかしいから

>LAVAに通っているからこそ、レッスン中に体調を崩さないようにする方法が気になるんですけど ←わかる
>そのアドバイスが、スポーツドリンクだったり、 ←まあそうね
>レッスン中常時換気だったり、 ←いやホットヨガだから
>常温のレッスンだったりするんじゃないですか? ←だからホットヨガだから

このあと延々常温基準でレス繰り返されてもね
0399Yogi2018/11/12(月) 12:28:01.86ID:2uBMOQVq
>>398
LAVAに通ったことがないんですね
LAVAでは常温レッスンも開講しているんですよ
それに、トップインストラクターという最も評価されていられるインストラクターさん達のレッスンは、
常温のレッスンばっかりですよ
ましてや、マタニティヨガは全員常温です
あなたの理屈だと、こうしたLAVAの常温レッスンは全て問題で廃止されなければならなくなってしまいます
LAVAは常温ヨガも提供しているんですよ
0400Yogi2018/11/12(月) 12:31:20.57ID:4IitP/dJ
>>395
そういえば!私もトイレ近くなった気がする・・・。
冷え性は変わらず。

でもLAVA行き始めてから1年半、体調はとても良くなったと感じます。
0401Yogi2018/11/12(月) 12:33:59.93ID:1W9FL4dk
スポーツドリンクはレッスン前後に更衣室で飲んでも効果は充分にある。
持ち込み禁止一辺倒の指導やアドバイスが悪いというのであれば共感できるけど、出来ることきちんと試して効果がないのを確認した上で、いいと言われて持ち込むのが筋道だよね。それが嫌で規約守れないならこっそりとやるか辞めるぐらいしかないね。
0402Yogi2018/11/12(月) 12:39:38.37ID:OrJQgvgD
>>396
そもそも医者に推奨されてないのにあえてホットヨガに復帰し
スポドリに関しては医者の言うこと聞いて押し通そうとしてラバに拒否られてキレてる
医者の言うこと聞くならまずホットヨガやめた方がいい
その人のレス見たら人を見下したり注意されことにキレたりイライラしててちょっと自己愛性パーソナリティ障害っぽいから相手にしない方がいいよ
0403Yogi2018/11/12(月) 12:46:01.72ID:0ICgOHBE
>>384
10年以上前も通ってたけど、当初の方がキツかったよ。ベーシックが90分、ショートで60分。室温40度くらい。
0404Yogi2018/11/12(月) 12:49:01.10ID:atO9Afo4
>>401
レッスン前2時間は糖分の摂取控えてレッスン後2時間もスポーツドリンクの摂取はしないように説明された気がするんだけど
なんかホットヨガの効果が逆効果になって太るとかなんとか
0405Yogi2018/11/12(月) 12:52:49.27ID:KuZDs7za
>>399
トップインストラクターのレッスンは強度が強かったり常設レッスンで普段行わない「特別」レッスン
妊婦さんは健康であっても身籠ってない状態の健康な人よりは環境の影響をモロに受けやすい
これらを常温に設定してることになにをドヤってるのかさっぱりわからない

そもそも常温ありきでレスしてるから論旨からずれてるレスばかりよね
0406Yogi2018/11/12(月) 12:53:22.16ID:btkt/JKB
>>398
あなたも常温ヨガクラス廃止運動されてるんですね
ホットヨガのLAVAなのに常温なんか提供するなよって話ですよね
諸悪の根源マスターレッスン、特別プログラム、マタニティヨガ、LAVA渋谷店を廃止に追い込みましょう
0407Yogi2018/11/12(月) 12:57:51.41ID:7LfMww15
>>405
それだと前スレの説明と違くない?
妊婦に危険なのは運動であるヨガの方
LAVAに通っている妊婦はホットヨガで体質が改善したのに、ホットヨガをやめてしまったらそれこそ環境の急激な悪化になる
ホットヨガのLAVAである以上常温ヨガが提供できないのなら、マタニティレッスンはホットヨガもしくは岩盤浴でなければおかしい
ホットに合わない妊婦はやめるしかないし、合う妊婦が続ければいいだけ
こうなるのでは?
0408Yogi2018/11/12(月) 12:59:16.23ID:KuZDs7za
>>404
じゃあ熱中症対策なら糖分はそこまで重要じゃないだろうしスポドリ以外の飲料のがいいかもね
水分と塩分に少量の糖分やミネラルやアミノ酸がはいってるから薄めためんつゆもいいらしい
0409Yogi2018/11/12(月) 12:59:29.71ID:DRqxv3LS
>>405
妊婦以外も熱中症になるリスクは変わらないだろ
アホか
0410Yogi2018/11/12(月) 13:00:42.86ID:c4P6t0ok
更衣室で麺つゆ飲んでよかったんだ
そっちに驚きだ
0411Yogi2018/11/12(月) 13:02:41.65ID:ROsz4NF4
>>405
Quan、フローティング、インフィニティ。。。。。。
0412Yogi2018/11/12(月) 13:10:31.92ID:tBq4/2lk
>>405ってそいつだけの身勝手な基準でしかないな
そんな基準を持ち出してスレ荒らしていたのかよ
迷惑極まりない
0413Yogi2018/11/12(月) 13:14:54.16ID:KuZDs7za
>>407
妊婦に危険なのは運動であるヨガの方 ←さあ?適度な運動を安全に行える環境であればヨガでもなんでもいいんじゃない?
LAVAに通っている妊婦はホットヨガで体質が改善したのに、ホットヨガをやめてしまったらそれこそ環境の急激な悪化になる ←環境急激な悪化???持論押し通すためにここからもうおかしいよね

すごい発狂してるけど別にホットと常温0か100かなんて言ってないんだけど
個人的にはいまくらいの8:2くらいの割合で満足
0414Yogi2018/11/12(月) 13:18:04.81ID:AiTX+B2P
>>405
あんた本当にLAVAに通ったことがないんだな
LAVAには常温レッスンが常設されてるんだよ
0415Yogi2018/11/12(月) 13:23:14.76ID:f6rCzqkn
>>413
言ってることがおかしいのに気づいてないの?
>>405で環境の影響をモロに受けやすいと書いているから、妊婦がホット環境を辞めたらその影響をモロに受けてしまうんでしょ
だから妊婦こそホットでなければならない
>>398で換気や常温クラスの話をしたのをホットヨガなのに?と煽ったんだから、ホットヨガが100で常温が0なんでしょ
まぁ、実際はLAVAに通ったことがないから、LAVAに常設も含めて多数の常温ヨガがあることが分からなかったようだけど
0416Yogi2018/11/12(月) 13:29:30.90ID:fs690YHW
念のための確認ですが、銀座を基準に常温常設とか言ってないですよな
0417Yogi2018/11/12(月) 13:36:41.54ID:GyRQH5y2
>>416
???
0418Yogi2018/11/12(月) 13:38:25.44ID:GyRQH5y2
麺つゆで水分補給なんかしたら体壊すでしょ
塩分濃度何%だと思ってるの
レッスン中に飲むのならスポーツドリンクでしょ
0419Yogi2018/11/12(月) 13:40:47.45ID:fs690YHW
>>404
食事は言われてるが、スポーツドリンクやアミノ酸は取るように言われてる
ミネラルが足りないなら太らない程度補給は必要でしょ
スポーツドリンク500mlぐらいなら100kalでブドウ糖も25gくらい
1リットル以上飲んでもいいかや麺つゆは自己責任でどーぞ
0420Yogi2018/11/12(月) 13:48:06.26ID:Cy995PNp
スポドリ持ち込んで怒られた者ですが、スポドリとか麦茶をペットボトルのまま持ち込んでいる人はたまに見かけます
規約を破るのは本意ではないので、私は今は水だけ持ちこみ、前後や合間などに必要に応じて塩タブレットやOS-1ゼリーを摂るようにしています

それから上の方でわざわざID抽出してまで人のレス読んで、それだけで人のこと人格障害だとか勝手なこと言ってる人、あなたのレスにはあなたの推測であって事実とは異なる部分もあります
私のレスが気に入らないところがあったとしてもスルーすればいいだけでしょ
それを他人に諭すようなやり方でわざわざ人格攻撃するのは卑怯です
0421Yogi2018/11/12(月) 13:56:36.85ID:4IitP/dJ
マスターレッスンに行ったら 6人しかいなかった。
トップイントラがわざわざ来てくれたのにかわいそうだった・・・。

トップイントラのオリジナルWSの方が断然良いな
0422Yogi2018/11/12(月) 14:17:03.76ID:83cY2Cp5
退職とかはイントラさんから聞くものなの?
嫌だな今日か水曜行ったら退職なら
0423Yogi2018/11/12(月) 14:17:59.99ID:8tU/MYJ4
>>420
体調が…って書くとすっ飛んできて
ホットヨガは悪!身体に悪い!みんな常温を望んでるんだから常温にしろっていうのと、そんなにホットがいいんだったら全部ホットにしろ!と両極端なことをID変えながら連投するキチが
いるのよ

気にしないで自分の為になると思うレスだけ拾うといいよ
0424Yogi2018/11/12(月) 15:32:23.52ID:rX3n6GF2
常温がトップイントラとマタニティだけとか麺つゆストレートで飲めとか言ってないのにアスペがおる
0425Yogi2018/11/12(月) 17:15:47.71ID:vKIA4nBp
常温なんて都会の一部店舗にしかないのにな〜
0426Yogi2018/11/12(月) 17:32:28.90ID:Cy995PNp
>>423
ありがとう
私も大人気ないレスをしてしまいました
0427Yogi2018/11/12(月) 17:51:55.50ID:rOqHV0VJ
年末の太陽礼拝は常温だけど熱気でめちゃめちゃ暑くなるね
今年はドアのそばで受けようかな
0428Yogi2018/11/12(月) 17:53:32.58ID:MkgoPJHO
スポドリ禁止とか言われることあるんだね。
ホットヨガでも通常は水のみで問題ないけど、PWとかエクサ、ヨガフローとかの時は水のみだとフラフラするし、
汗かきすぎてミネラル不足で浮腫んで調子悪くなったりするので、たまに持ち込んでるけど何も言われない。
カロリーよりも、熱中症対策が大事だし、ホット自体は嫌いじゃないから、自己防衛策としてやってる。
0429Yogi2018/11/12(月) 18:14:17.36ID:q+lTEuAB
スポドリって逆に喉乾いたりしないもんですか?
甘いから余計に喉乾くイメージがあるのですが、薄めてるんですかね…?
0430Yogi2018/11/12(月) 18:24:08.01ID:j7NVfwaS
>>395
更年期のヒステリー球なくなった
夏の暑さにも強くなったかな
寒いのは苦手になったけど
0431Yogi2018/11/12(月) 18:28:02.13ID:j7NVfwaS
>>429
前は水以外禁止って知らなかったから持ち込んでた
1本ヴァームで1本水持ち込んで始まる前にヴァームを250mlくらい飲んで水で500mlまで薄める
それをレッスン中に飲み終わったら後は残った水を250mlほど飲む
0432Yogi2018/11/12(月) 18:32:45.80ID:qMeLKBPa
スムージーや野菜ジュースダメなんだね、レッスン中に飲んだ方が吸収するからいいと思うんだけど
0433Yogi2018/11/12(月) 18:38:31.21ID:l+YyresG
メインの店舗には謎の赤い液体飲んでるおばさんがいる
あれ一体なんなんだろう

水以外禁止もそうだけど、目印に合わせてマット敷くの知らない人とかワンポイントとはいえタトゥー丸出しでレッスン受けてる人とかたまにいるから、せめて入会後最初の来店の時くらいは、レッスン前にルールのレクチャーがあってもいいと思う
0434Yogi2018/11/12(月) 18:39:56.44ID:l+YyresG
あと更衣室でベンチに座ってずっと携帯いじってる人とか
0435Yogi2018/11/12(月) 19:15:17.50ID:f8VJ9UI1
>>420
ちょっと気持ち悪い
0436Yogi2018/11/12(月) 19:28:50.57ID:uGTxXCcj
>>422
イントラさんがレッスン後に挨拶することもあるけど
大抵は掲示じゃないの?
0437Yogi2018/11/12(月) 21:21:33.64ID:YNt8JWO7
>>432
糖分が多いと水分の吸収が悪くなる
塩分が多いと水分を取っても汗がかきにくくなり体温が上がる
取り過ぎても熱中症や脱水症状のリスクになる
個人差のレベルなので、自分に適した水分とミネラルの補給を見つけるしかないと思う
0438Yogi2018/11/12(月) 21:28:41.80ID:vKIA4nBp
>>433
すっぽんの活き血だよ
0439Yogi2018/11/12(月) 22:23:57.80ID:NeshOggE
代謝もあがらんし冷え性も治らない。

柔軟性は上がったから続けてみる
0440Yogi2018/11/12(月) 22:36:29.16ID:TGQe4ojk
代謝あげたいなら筋トレの方がいいんじゃないの?
0441Yogi2018/11/13(火) 01:30:11.55ID:RN1YyUma
>>433
その赤い液体はDNSのR.E.Dじゃないかな?
スポドリよりカロリー低いから自分もたまに飲んでる。もちろん中身見えないようタンブラーに移して
500mlで200円と少し高いけど美味しいよ
0442Yogi2018/11/13(火) 01:33:28.72ID:8MD7ioWA
野菜ジュースかスムージーダメ?
ヨガ後は黄金タイムっていう言うなら飲みながらでもいいでしょ
0443Yogi2018/11/13(火) 03:58:00.39ID:hNvFqbTE
ここで暴言吐いて粘着してるのって、新人イントラが叩かれてからなんだよね
その時当の本人が人格障害を指摘されてたんだけど、この人は自己愛性人格障害で間違いないと思う

根拠1 極端な白黒思考
自己愛の人は白と黒しかなく、中間がない
だから「LAVAのイントラは好きだけど、LAVAのやり方は嫌い」とか、「LAVAは便利でいいけど、ホットヨガは減らして欲しい」みたいな思考がどうしても理解出来ない

根拠2 理想化と脱価化
上と被るけど、自己愛は全肯定と全否定しかない
だからどんなに科学的根拠で問題点を指摘しても、LAVAのやり方を全肯定し、逆にLAVAのやり方を否定する者を全否定し、暴言を吐いてでも徹底的に貶そうとする

根拠3 異常な執着心
自己愛の人は自分が勝つまで執着する

根拠4 投影
自己愛の人は自分が言われた事を他人に投影する
以前人格障害を疑われた為、人格障害なのは自分ではなく自分を批判する人達だと思い込む
0444Yogi2018/11/13(火) 04:06:01.77ID:zkdbWv5l
とりあえず>>443が異常な粘着心を持った人格障害だということはわかったわ
0445Yogi2018/11/13(火) 06:43:54.18ID:XwhQpQYD
>>444
いいツッコミ笑
0446Yogi2018/11/13(火) 07:18:20.41ID:K4/4RurK
>>433
フレーバー付きのBCAAで赤とか派手な着色されたものを見たことがある
0447Yogi2018/11/13(火) 07:55:25.66ID:7scODvF3
>>443を書いてる奴がその症状を発症しているということはわかった
0448Yogi2018/11/13(火) 08:02:49.63ID:YzM/Bfac
>>423
体調が悪いのは全て体質のせいって奴が最初に来て、LAVAには常温がないと思いこんでホットだけにしようとする奴が来る
0449Yogi2018/11/13(火) 08:08:15.38ID:b70QnQci
スポドリ注意したイントラといい、LAVAって熱中症対策考えてない人がいるのか
ホットヨガはスポクラよりもサウナよりも熱中症対策が義務になるはずだよな
0450Yogi2018/11/13(火) 08:15:25.50ID:sDZ5RNd/
そもそも具合悪くなるまでするものてはないでしょ
1時間のレッスンなら前後に自分で電解質と補給すればかなり防げる

スタジオ管理の点から水だけにして欲しいって気持ちは分からなくはない
こぼした人がきちんと拭いてくれるとは限らないしね
0451Yogi2018/11/13(火) 08:54:13.74ID:/OYnTpZQ
>>443が鏡と対話してるのはよくわかった
0452Yogi2018/11/13(火) 09:38:10.42ID:1yHkpZjX
みなさんの通ってる店舗ってコートかける場所ありますか?
私が通ってる店舗にはなくて困る…。
丈が長いやつはロッカーに入らないし…。
もう11月なんだから置いて欲しい。
去年の今頃にはあったのにー。
アンケートにも書いてみた。
0453Yogi2018/11/13(火) 09:46:06.38ID:vmncPzu2
東横線沿線の自由が丘店に通ってる方いらっしゃいますか?
学園通りの方よりコンパクトなようですが
キャンセル待ちって繰り上がりますか?
好きなIRさんのを予約したら4番目になってしまって。
3日前だったんだけどなぁ。
0454Yogi2018/11/13(火) 09:50:33.42ID:eps538vO
3日前なら繰り上がるんじゃない
1時間ちょい前に繰り上がって行けなくてキャンセル扱いになった事あった。
ババ回ってくる前にキャンセル待ちもキャンセルしておかないとと思ったわ
0455Yogi2018/11/13(火) 09:59:30.52ID:kSrIliHq
>>453
多分なります。
でも自由が丘は学園通りより常連のマナー悪いです。
0456Yogi2018/11/13(火) 10:02:37.65ID:vmncPzu2
>>454
あー、あきらめて他行こうかと思った瞬間にってタイミングは嫌ですね。
マメに確認するようにします。
0457Yogi2018/11/13(火) 10:05:42.00ID:vmncPzu2
>>455
そうなんですか??マナー悪いんですか・・・
自由が丘学園通りはあちこちから会員さん来てる感じで(私もですが)
特別なIRのレッスン以外は常連さん気になりませんでした。
0458Yogi2018/11/13(火) 10:54:56.76ID:kSrIliHq
>>457
私の書き込みが信じられなかったら過去スレ読んでください。
古い店舗だからだと思いますが常連の井戸端です。
0459Yogi2018/11/13(火) 11:29:06.64ID:mTWxjFoB
>>452
複数店舗通ってますか、まだ見ないですね
そろそろ置かれると思いますが、
どうしても困るようであれば受付で預かって貰えますよ
なるべく避けてはいますがブーツも預けたりしてもらってます
0460Yogi2018/11/13(火) 12:44:28.11ID:HMLZj28+
>>459
預ける事もできるんですね。
ヨガに行く時ロング丈の上着は着ないようにしてるのですが
そろそろ寒くなってきたので困ってました…。
もう少し様子見てみます!
0461Yogi2018/11/13(火) 13:08:21.92ID:hNvFqbTE
>>451
>>445
>>447
>>451
その行為を投影と言うんだよ
そしてID変えて自演する執着心もまた自己愛である事を証明してしまっている(根拠3)

根拠5 論理的な思考や議論が出来ない
自己愛は思い込みの病
「自分は特別な人間」「自分はいつも正しい」
自己愛はまず最初に結論があり、それに合わせて現実の認知を歪めてしまう
だから論理的な思考がどうしても出来ず、決め付けやレッテル張りで相手を貶す事しか出来ない
0462Yogi2018/11/13(火) 15:23:50.40ID:tn7fjYnj
やっとヨガ通いにぴったりのカバン見つけた!
ROOTOOTEのキルティングバッグが重さも大きさもピッタリ。
友人にヨガ用に!とプレゼントされたトートバッグは小さいし重い布だし肩から掛けられないで最悪だった。
友達に悪いなぁと思って使ってたけど、毎日使うとなるとストレスで…ごめん!
0463Yogi2018/11/13(火) 17:28:09.47ID:sFAElI+A
今日、都内の某店舗でレッスン開始を待つと、ウェアの生乾きのような悪臭を放つ高齢の女性が座りテンション下がった。スメルハラスメントもあるくらいだから悪臭を放つ人はイントラが注意して欲しい。
0464Yogi2018/11/13(火) 17:32:00.75ID:sFAElI+A
たまに、臭いウェアのイントラもいる。どんなに美人で教え方が上手くても近寄って欲しくない。洗剤や柔軟剤を変えるだけで悪臭は解決できるはず。
0465Yogi2018/11/13(火) 17:54:07.24ID:tn7fjYnj
スタジオの外の室温が低い気がします。。
レッスン終わると寒い(>_<)!
ラバ通って初めての冬ですけど、この温度差は怖い。。
0466Yogi2018/11/13(火) 18:08:02.17ID:LtUEZ1Qk
リンパリフレッシュは、バームを塗ってのマッサージが多いですか?
バーム使用のマッサージが多いならロングスパッツよりショートパンツの方がいいですかね?
0467Yogi2018/11/13(火) 18:08:14.89ID:Q0WUF8q1
LAVA FESTA FUNの東京って、あんまり受けたいのないね
身体しっかり動かせて、気持ちいいレッスンあれば教えて下さい
0468Yogi2018/11/13(火) 18:38:03.81ID:1Pe3H497
>>452
コートかける場所、スペースの問題もあると思いますが、昨シーズンから私のメイン店舗、近くの店舗ではコートの取り間違え、盗難があるから、かける場所がなくなり、受付預かりになりました。
もしかしたら全店でそうなってるかもです。靴箱あり店舗も同様の理由で靴をロッカー内に入れるか預かりになったそうです。スペースの問題もあると思いますが。
0469Yogi2018/11/13(火) 19:37:44.55ID:OdO5bRu8
>>443
ここで暴言吐いて粘着してるのって、新人イントラが叩かれてからなんだよね

ずっと前から叩きはあるから知ったかぶりは辞めて明日からまたハローワーク行こうね。
0470Yogi2018/11/13(火) 19:50:13.46ID:ypyo4WXf
>>469
統合失調症ババアさん、自演ヨガのレッスンお盛んですねww
でも下手ですねww
0471Yogi2018/11/13(火) 19:52:57.05ID:B2XO02Ur
もうしつこすぎ
0472Yogi2018/11/13(火) 20:22:38.56ID:biD9uxtM
今日、印を無視して鏡独占してる人がいて萎えた。。
と思ったら、飲み物はレモン炭酸、レンタルマット直使用と酷いマナー違反よくばりセット女だった!!
でも体の柔軟性もポーズもあちらの方が上、私が勝てるのは顔とスタイルだけだった…。
両親ナマステ。
0473Yogi2018/11/13(火) 20:33:04.06ID:e0T7JDvA
>>453
体験可のレッスンは体験用に5人の枠空けてあるから開始2時間前にそこが解放されるって聞いた
4日前ならとりあえず予約って人が結構いるから空くと思うけど
0474Yogi2018/11/13(火) 20:33:45.79ID:e0T7JDvA
水以外ダメって知らなかった時酵素ドリンク水で薄めて持ってってたけど赤っぽかったわ
0475Yogi2018/11/13(火) 20:56:03.40ID:sFAElI+A
ヨーガでポーズ力や柔軟性競うとは、レベルが低い。
0476Yogi2018/11/13(火) 21:11:05.24ID:XZBDjE32
>>472
炭酸飲んだらお腹に負荷かけるときにゲップとか鼻から抜けないのかな
私なんて二時間前にちょっとつまんだポテチがゲフッてなるのに
0477Yogi2018/11/13(火) 21:48:58.94ID:jkXAc/hO
たまに炭酸水持って来てる人見かける。レッスン前のスタジオでキャーって悲鳴あげてる人がいたが、近くの人の炭酸水が倒れて吹きまくってそれがかかった人だった。
シャバアサナ状態の時に水かかったら悲鳴あげてしまうわね。
0478Yogi2018/11/13(火) 22:28:38.12ID:/0rMYRRE
初めてサウンドフロー受けてきた
普段ヨガ後は食欲なくなるんだけど、なぜかめっちゃ腹減った
0479Yogi2018/11/13(火) 22:54:46.68ID:8MD7ioWA
21時に受ける時2時間前に食べるのと受けた後食べるのとどっちがいいの?

痩せてた頃はどっちも食べなかったけどねw
0480Yogi2018/11/14(水) 00:13:14.33ID:Nsf2iY67
>>452
今まで見たことないです
コートかけあったら嬉しいけど取り違えとかあるだろうから使うかどうか悩みそう

>>479
2時間前に食べるほうがいいのでは?
寝る直前に食べると逆流性食道炎になるよ
0481Yogi2018/11/14(水) 00:30:39.90ID:yEqKqnf2
フリーフルとライトが意外と値段変わらなくて悩む
コース変えようと思ったんだけど…
0482Yogi2018/11/14(水) 00:38:19.43ID:Hi4Tugxf
私の最寄りの店舗もBランク?だかでフリーフルと2000円くらいしか違わない
プログラムによって通勤経路にある各店舗使えるの便利だしタオルレンタル無料だしフリーフルのままにするか悩む
0483Yogi2018/11/14(水) 06:38:28.09ID:15FxiRRP
>>480
コート、フロントで預かってもらってる人見かけました。地方ですが。
0484Yogi2018/11/14(水) 07:24:10.92ID:UFUbslNR
>>482
いろんなプログラム受けられるし、私も差が2000円とかだからフリーフルのまま。3000円差だと…悩む。
0485Yogi2018/11/14(水) 07:38:55.32ID:ytLTJV3Q
>>482
ライトにする時は、電車で10分くらい最寄りより離れた登録に変えること考えたりもします。
0486Yogi2018/11/14(水) 07:45:18.77ID:U2fH7JrQ
今月14300円だけど、同じプランで地方なら10000円とかあるし
地方旅行した時にその店舗で登録して、自宅近くと2店舗にしようかな。
0487Yogi2018/11/14(水) 08:07:46.13ID:zgRAiYEc
>>486
メイン店舗は、高い方になるんじゃなかったかな
0488Yogi2018/11/14(水) 08:08:34.40ID:tLs37gDR
>>486
登録変更とかの手続き
メイン店舗でしかできなかったと思うけど大丈夫?
0489Yogi2018/11/14(水) 08:09:59.32ID:tLs37gDR
>>487の言うとおり
月会費は高いほうになるから
手続き考えてもメリットはなさそう
0490Yogi2018/11/14(水) 08:16:09.74ID:U2fH7JrQ
って事は10000円と14300円だと高い方がメインになってしまうのね。
0491Yogi2018/11/14(水) 10:48:35.26ID:E4c0UppG
コート、フロント預かりになるのかなー。
去年も一昨年もコート掛ける場所あったけど、取り違えは確かに困るもんね…。
今度行ったときに聞いてみよう。
0492Yogi2018/11/14(水) 11:34:30.80ID:HMQ6ZdGF
ウチはコートハンガーありますよ
廊下と女性ロッカー内の2ヶ所
0493Yogi2018/11/14(水) 12:01:11.82ID:BeyzXp9p
コートハンガーも常温も無い
水素水は常温
出来て一年目の店舗
0494Yogi2018/11/14(水) 12:03:27.75ID:zgRAiYEc
>>490
そうそう。
じゃないと、さすがに地方まで手続き行かないにしても、みんな郊外の安い店舗で登録しちゃうじゃんー
0495Yogi2018/11/14(水) 12:18:37.08ID:uhuvpMjT
コートは盗難ありそう
0496Yogi2018/11/14(水) 12:35:30.98ID:ylGXHode
>>462

私も買いました!良いですよね。
ロッカー内でカバンがグニャリと倒れないし。
0497Yogi2018/11/14(水) 20:00:16.99ID:KIK5kRK2
高い方がメインになるんじゃなくて、支払う料金だけ高い方換算ってことじゃなくて?
メインは家の近くに置きたいんだけど
0498Yogi2018/11/14(水) 20:42:54.76ID:rPzGs7SM
>>497
私の場合、メイン店舗のほうが安い料金でした。数か月後に同じ料金になったけど。
0499Yogi2018/11/14(水) 21:31:18.06ID:0d1EEPWz
>>497
金額だけで合ってます
サブ店舗の利用回数分の他店舗使用料が差額を下回るようであれば、サブ店舗無い方が得になるはず
0500Yogi2018/11/15(木) 00:04:53.65ID:NZJ2AAPv
あとこのシステム、ずっとFFのままにするんなら地方の店舗でメイン店舗登録した方がいいんじゃないの?他店のスタンプ押してもらえるし
0501Yogi2018/11/15(木) 10:48:05.79ID:tJZ1dFLD
トップイントラ来年もあるのかなー
マスターレッスンもういらないなー。
0502Yogi2018/11/15(木) 12:34:44.13ID:l+R0x9ho
2本受講で間が1時間あくときってどういう風に過ごしていますか?
0503Yogi2018/11/15(木) 12:43:39.83ID:0nkwaEzV
銀座グラッセってキャン待ち繰り上がりやすいですか?10日前ですでに7番目。
0504Yogi2018/11/15(木) 19:10:18.28ID:00+8iatr
10日前なら繰り上がりそう
0505Yogi2018/11/15(木) 20:09:57.04ID:oYPX1lDl
特別レッスンとかでなければ繰りあがると思うよ
0506Yogi2018/11/15(木) 23:10:24.42ID:dxRa/Xa9
>>502
ゆっくりシャワー浴びて、汗止まるのまって着替えれば、だいたい30分はかかるので、それからスタジオ前で待つ
間が30分の方が同じことやるのにバタバタする。
0507Yogi2018/11/16(金) 00:33:29.37ID:6tyBAvZB
通い始めて5ヶ月目です。最近汗が全然出なくなってきました。体が慣れてきたからなのか、それとも季節的な問題でしょうか?
0508Yogi2018/11/16(金) 04:45:18.70ID:XFmtwLjF
単に普段水分取ってないから
0509Yogi2018/11/16(金) 06:55:26.37ID:JAsKRLy/
>>507
熱中症になると熱いのに汗が出なくなるというけど
0510Yogi2018/11/16(金) 07:06:15.05ID:dx/FvCOO
>>507
冬場は体がもともと冷えてるから汗がでるまで時間かかるね。季節で汗の出方かなり違うよ。
0511Yogi2018/11/16(金) 09:12:26.68ID:X7aM5bNc
ありがとうございます。普段からも水分補給こまめにします!
0512Yogi2018/11/16(金) 09:30:21.56ID:8kKBvsGf
汗が出るかどうかより、ポーズが深まったかどうかの方が大事では?
0513Yogi2018/11/16(金) 09:34:48.46ID:ytCA2HDD
>>512
lavaは汗をかくのが目的の人とヨガのポーズを深めることを大事にしてる人に分かれる。

私は後者ですが、イントラから「汗いっぱいかけましたか」って笑顔で言われるとイラッとくる。
0514Yogi2018/11/16(金) 09:42:02.08ID:8kKBvsGf
汗なんてただの体温調整なのにね
0515Yogi2018/11/16(金) 10:51:35.50ID:u/IG5bC7
女性専用/共用
低強度/高強度
でニーズが違うんだろ
0516Yogi2018/11/16(金) 11:49:14.81ID:wPfabiB8
都心だと、急に休みとかじゃない限り、同じIRで2本だと思う。
でも、地方行くとと同じIRが毎日3本なんだね。出張ついでに行った時に気づいた。大丈夫かいな。笑

ギャラは上乗せしてもらえるのかとか、レッスンのクオリティーは下がるだろうなあとか。そもそも、社員を大切にしてますって、言ってたよね。社長さんは。
0517Yogi2018/11/16(金) 12:55:22.69ID:7bUNiv5C
>>513
その程度でイラッとするなんて人として器が小さすぎ
もっとヨガを通じて成長しなさい
0518Yogi2018/11/16(金) 13:18:30.11ID:d/dpmNTS
登録店舗はただの住宅街でスタジオは並みの大きさだけどいつも予約が目一杯入っててびっくりする
土日は7割キャンセル待ちでそのうち数コマは20前後待ちになってることもザラだから
ショッピング帰りの気が向いたときにふらっと寄れないのがネック
0519Yogi2018/11/16(金) 18:19:09.10ID:ytCA2HDD
>>517
いやいや、汗かきましたか?しか言えねーなんちゃってIRといちいちコミュニケーションとりたかねーし。
ケツのブツブツの湿疹出来てるおめーにいわれたかねーよ。
0520Yogi2018/11/16(金) 19:33:43.91ID:SsNxKyo7
汗かけましたか?はイラつかないけど
物販すごい勧めてきたあとに「わ〜お洋服素敵ですね〜!」とか心にもないのが見え見えの褒め言葉はイラつくわ

話変わるけど、エクサ系とかPW上級とかやるIRだと強度低いやつも
チャレンジポーズがデフォルトで効くね
トップIRのリンパですごい疲労感だったしお腹はトラウマになるレベル
0521Yogi2018/11/16(金) 19:45:39.73ID:YF61QDu1
物販は前よりしつこくないけど、帰るとき「この後どこかにいかれるんですかぁ?」と毎回聞いてくるイントラにイラッとくる。それしか言えないのか?!って感じ。営業トークがワンパターンなマックか何かみたい。
0522Yogi2018/11/16(金) 19:48:24.36ID:/ZBOeYwZ
イラっとはしないけど、汗かきましたか?どうでしたか?とかは
かけました、良かったです、としか言えないからめんどくさい
0523Yogi2018/11/16(金) 19:58:26.92ID:YF61QDu1
辞めたイントラに聞いたけど、都内のあるスタジオは受付とスタジオに防犯カメラが設置してあり、本社に筒抜けという話。だからイントラはカメラを意識して接待するのかもね。
0524Yogi2018/11/16(金) 20:11:32.50ID:FGLXf1LC
横浜西口店 女子更衣室に監視カメラついてるんだけど、あれは稼働してないと信じたい!
0525Yogi2018/11/16(金) 20:13:11.10ID:9be05mq3
怖いわ
0526Yogi2018/11/16(金) 20:20:36.40ID:YF61QDu1
防犯カメラのお話はだいぶ前に聞いたから、今は設置している店舗も増えているかもしれない。本当にブラックな会社と嘆いていた。
0527Yogi2018/11/16(金) 20:29:02.68ID:FkOyT9ES
私はあのペロペロのくったくたの靴袋がストレスで仕方ない…
荷物多くて手が塞がってるのに全然靴入れられないw
0528Yogi2018/11/16(金) 20:59:14.34ID:VHAZAIvw
私が行くとこは大体靴トレーがある
0529Yogi2018/11/16(金) 21:08:41.02ID:idSDSEYg
水素サーバー二台あるのですが
いつも決まった方しか利用してなく
今日初めて違う方を使ったら凄く冷えてて
美味しかったです!
1年以上通ってますが新発見でした
1つ常温、1つ冷えてるんですかね?
0530Yogi2018/11/16(金) 21:38:15.83ID:vTZONnAV
>>529
私がいってるところも、常温と冷たいのがあります。
サーバーの前に書いてませんか?
0531Yogi2018/11/16(金) 21:43:24.40ID:idSDSEYg
>>530
そうなんですね!
知りませんでした‼
特に表示はされていませんが、1つはブルーのサーバーで
冷えてる方は白いサーバーでした
0532Yogi2018/11/16(金) 23:00:32.80ID:XFmtwLjF
受付にいる時とスタジオの時性格や接客が違う方居るけど、二重人格のABかな?
0533Yogi2018/11/17(土) 00:20:51.90ID:xPzWIxkr
>>532
>二重人格のABかな?

ABって血液型?血液型で性格云々て馬鹿っぽいので止めようよ
あと二重人格とはどの様なものなのか、二面性との違いなんかを調べてみてね。
0534Yogi2018/11/17(土) 00:58:04.33ID:VWFKFg1E
>>533
君みたいなのはB
0535Yogi2018/11/17(土) 07:10:09.80ID:9v9DL+Ma
>>534
血液型占いは差別や偏見に繋がるからやめた方が良いよ
0536Yogi2018/11/17(土) 09:41:48.07ID:hgc0lqSD
>>506
遅ればせながらありがとうございます!
2コマの時はいつも顔洗ってウェアを着替えるだけなので案の定時間を持て余してしまいました…
一回シャワー浴びれば良かったのか
0537Yogi2018/11/17(土) 14:53:34.96ID:xo4CMvqd
感謝祭の詳細が出ましたね〜
去年とほぼ一緒ですね
マスターレッスンとかは有料かな?
0538Yogi2018/11/17(土) 15:15:59.08ID:geJZ3vE7
>>462
今さらの返信ですみません。
私もヨガバックを探してます。
そのブランドのどのタイプを買われましたか?
0539Yogi2018/11/17(土) 15:56:08.98ID:pf+mk3we
>>538
ttps://crosset.onward.co.jp/b/sp/Product.html?mthd=07&SC=OWD&PC=OWD0102631&CC=071&cid=rggsp2_00000000_000&gclid=EAIaIQobChMI4djb8Ora3gIVxQYqCh3k9AZUEAQYByABEgLzGfD_BwE&gclsrc=aw.ds

↑これです!
ウェア、ラグマット、タオル、SUKARAボトル入れても余裕でパンパンになりません。
他の予定の書類なども余裕で入るし、いかにも運動します!って感じにならずおすすめです。
何より軽くて助かる…。そしてヘタりません。
ROOTOTEの他のシリーズは、一見軽そうなバッグがあるんですが
実際持ったら結構重たかったです。
0540Yogi2018/11/17(土) 16:28:51.12ID:j/EQCzEk
>>539
ありがとうございます!
詳しく教えてもらえて助かります。
今使ってるレスポがパンパンになってしまうので、
買い替えようと思います!
0541Yogi2018/11/17(土) 19:10:27.51ID:E5Bel0nH
最近、レッスンの半分過ぎたころから、集中力というかやる気がなくなってしまって、早く終わらないかなーと考えてしまいます。
0543Yogi2018/11/17(土) 20:30:47.52ID:Fr/v0hSc
>>541
強度をアップしても?
0544Yogi2018/11/17(土) 20:54:35.25ID:+cLRmd8h
>>541
私もゆるめの時は同じ状態になります。
同じレッスンを続けて受けると飽きるので、受けるレッスンのバリエーションを増やすか
ヨガフローアドバンスなどポーズ数が多いものだとあっという間に終わります。
0546Yogi2018/11/17(土) 21:59:32.50ID:W/wCIRRT
常温ヨガのない店舗だとやっぱり飽きるっていう人出てくるよね
強度上げるとかの問題じゃない気がする
0547Yogi2018/11/17(土) 22:50:21.64ID:iDrRagKR
呼吸とかアライメントの取り方で一気に強度上がる気がする
そんなの完璧っていう上級者ならもうLAVAじゃなくていいと思う
0548Yogi2018/11/17(土) 22:51:30.52ID:4wSvRx1w
これじゃあいくら新レッスン開発しても改善されないわな
0549Yogi2018/11/18(日) 00:10:25.87ID:2dp8i042
飽きちゃうからポーズのバリエーションもっと欲しいなぁ…。
パワーヨガ初級@、Aとか!
でもIRさんも覚えきれないよね。贅沢になってしまうなぁ。
0550Yogi2018/11/18(日) 00:10:53.57ID:s+aj0GX6
女性の皆生理の時は普通にレッスン出てる?
低血圧などで普段からめまいの起こりやすい体質なので、レッスン時に倒れてしまいそうで…
でも、血の巡りがよくなるならめまいには良さそうだしでいつも迷って結果怖気づいちゃう
0551Yogi2018/11/18(日) 00:11:20.67ID:2dp8i042
>>549
あら、文字化けした…
パワーヨガ初級1、2とか 同じクラスでもポーズ違いのレッスンがほしい〜ってわがままです。
0552Yogi2018/11/18(日) 00:17:51.55ID:MbaAMt2K
>>550
生理中はすごくむくむ体質なのでリンパ系とか美脚とかの軽くてマッサージが主なやつに行ってる
そういうレッスンがなければ休んで家でマッサージやストレッチしてる
0553Yogi2018/11/18(日) 00:18:11.42ID:GudbnQIr
今日初めてファンシェイプシリーズデビューしました。みなさんは3つのうちどれがすきですか?
0554Yogi2018/11/18(日) 00:18:49.89ID:PNmY3Gis
インフィニティとかが増えればそういう要望も減るんだろうけどねえ
常温できるスタジオが少なすぎるから新メニューの要望は減らないだろうね
ただでさえIR減ったのなら本格的に負担がやばそうだね
0555Yogi2018/11/18(日) 00:34:09.81ID:D+H+EBPI
慣れて飽きがきたから余裕のあるゆるいプログラムだと余計に退屈を感じるって話だから
常温だって最初は物珍しさで楽しくてもいずれ同じように飽きてだるくなるでしょ
0556Yogi2018/11/18(日) 06:02:31.73ID:4e1BJ9TT
>>553
どれも好きだよー。一つって言われたらbeautyかな。
0557Yogi2018/11/18(日) 10:23:44.44ID:gArHb9rw
週2でdiscoしたいけど滅多になくて残念
0558Yogi2018/11/18(日) 10:36:26.22ID:5u15gyOE
今日コース変更すれば来年6月までフルタイムなの?
好きなイントラ辞めたらラバ辞めるけど、辞めなそうだから続けるかなー
0559Yogi2018/11/18(日) 11:12:46.66ID:6QZ8CHMZ
>>558
3月末までは今の月額料金のままフリーフルだけど、4月からはフリーフルの定価だよ。6月末まではフリーフルから変えられないという縛り。
0560Yogi2018/11/18(日) 12:10:41.37ID:RwRr6PJR
>>555
常温のクラスはずっと続けられるよ
同じレッスンを一年以上受けても飽きないよ
というかヨガやって飽きるとかって感覚が本来は変
0561Yogi2018/11/18(日) 12:18:24.17ID:5u15gyOE
>>559
8000円4ヶ月分浮くけど6月まで縛られるのね。
続けるからいっかな
ありがとう
0562Yogi2018/11/18(日) 12:55:58.67ID:lPGc4JEv
>>558
12月1日以降に変更しないと適用にならないんじゃない?
12月中はスペシャルパスポートでマンスリーフルと同じ特典
1月からマンスリーフルに変更になる
0563Yogi2018/11/18(日) 13:11:13.56ID:CiA8D41/
私は同じレッスンをひたすらやりたい派なので別に新レッスンとかなくてもいいんだけどなー。
流れがわかってるレッスンじゃないと100パーセント楽しめなくて。
0564Yogi2018/11/18(日) 13:23:03.86ID:5u15gyOE
寝てる時のポーズは初めてだと分からないよね
0565Yogi2018/11/18(日) 14:19:18.23ID:Rk6HiNYc
>>560
ほんこれ
0566Yogi2018/11/18(日) 14:25:28.28ID:p/0jb39y
今入会したら、LAVA安心サポートがついてくるらしい。
0567Yogi2018/11/18(日) 17:06:44.71ID:GudbnQIr
>>556 >>557
お返事ありがとうございます!ディスコ楽しそうなのですが強度4か〜うーん、、って感じです。ビューティも右と左がわけわからなくなってなんかジタバタして終わりましたww
0568Yogi2018/11/18(日) 17:15:47.13ID:MbaAMt2K
ビューティはバレエや新体操やダンスの経験者とその辺のおばさんの差がわかっちゃう
重力への逆らい方が違うよね
0569Yogi2018/11/18(日) 17:31:10.62ID:H8tSSuJk
>>567
私は体力無いし、リズム感無いので、偉そうな事は言えませんが、FSシリーズで一番好きなのは、ディスコだったりします。唯一筋肉パートがないので、受けやすいです。座って腹筋とか、ダウンドックとかの後に立ち上がって踊るのは逆に辛かったです。
0570Yogi2018/11/18(日) 19:12:54.44ID:4e1BJ9TT
>>567
ダンスやエアロビクスが好きなので、discoは好きです。
早いテンポの音楽に合わせて踊るのが苦手だと、discoやperfectは辛いかもしれない。
強度はどれだけ音に合わせて動きまくるかで変わると思います。飛びながら動くか、足を固定したまま動くか、とか。
0571Yogi2018/11/18(日) 19:23:15.74ID:GudbnQIr
みなさん情報ありがとうございます!
早いテンポでダンス、、、右と左と違う動きがなかったらなんとかなりそうなのですがwでもどれも楽しそうですね〜!ジタバタしながらでも動いて汗かければそれで良い感じなら参加したいです!
0572Yogi2018/11/18(日) 19:49:14.40ID:lGWu4geH
ディスコは好きだけどヒゲダンスが辛い。
シェイプも忘れたけどなんか辛いのあったなあ…
よってビューティーが1番好きです。
0573Yogi2018/11/18(日) 20:05:44.09ID:FaPzh/OY
ディスコヒゲダンスとかあるの笑 すごい受けてみたいです
0574Yogi2018/11/18(日) 20:26:32.12ID:D72OlXBv
体幹バランス受けてきた。
あの格闘っぽいBGMが好きすぎる。
0575Yogi2018/11/18(日) 22:33:31.42ID:AaXkgxa/
discoは変なオッサン多いw
0576Yogi2018/11/19(月) 11:51:12.77ID:XDUXpLVN
discoは楽しいIRで受けると楽しさ倍増する
メニューたまに変えてきたりする
0577Yogi2018/11/19(月) 12:32:55.21ID:kyAJk9Gc
>>574
わかります!格闘っぽいBGM!!
他のレッスンではない音楽ですよね。
赤いライトが似合うような。
体幹バランスではひねった三角のポーズが好き。
あんまりレッスンがないのが残念。
0578Yogi2018/11/19(月) 12:41:55.77ID:AHd2eXIv
エコバッグとかいらない
まだ去年の今治タオルのほうが良かった
0579Yogi2018/11/19(月) 12:55:16.58ID:bJ2YyW00
今日受けたYFB、音楽とはまあまあ合ってるけどなんか間延びしてるなと思ったら、インストラクターさんが必要なことしか言わず無言の時間が長かった。
それが最低限のマニュアルなら文句言うつもりないけど、改めて他のインストラクターさんはずっと話し続けてくれてるの実感。
1時間話し続けながら動くの大変だよね…
0580Yogi2018/11/19(月) 13:11:30.72ID:hT2ZiZR2
集中してるときに喋られるとうるさく感じる…まあ日によるけど
0581Yogi2018/11/19(月) 13:48:39.04ID:fI2XRhBA
私の通ってる店舗には60分間ほぼ隙間なく喋り続けるイントラがいる
集中できないからあまりレッスン受けたくない
0582Yogi2018/11/19(月) 14:12:00.59ID:trUGFz1I
私もあまり喋るイントラ好きじゃいなー
最低限のことだけ言ってくれればいい
0583Yogi2018/11/19(月) 16:45:19.72ID:aTOHn2Aq
同じく喋り続けるIRは好きじゃない…
過去一人当たったけど、呼吸のタイミングが
取れなくて二度と受けまいと思った
0584Yogi2018/11/19(月) 17:24:01.55ID:Bnehu/vt
>>581
へー!逆にすごい(笑)ずーっと誘導?それとも内面的な話⁇
0585Yogi2018/11/19(月) 21:22:14.07ID:8lMDYxcZ
通ってる店舗で人気のイントラはずっと何か話してる
誘導もするし体のここに呼吸を入れてー出してーみたいな
心地いいよ
シャバーサナはさすがに何も言わない
その流れで
起き上がって楽な姿勢で座ってー
手を胸の前で合わせてー
ナマステ
で終わる
ナマステの前にうんちゃらかんちゃらがなく
あっさり終わるのが好き
0586Yogi2018/11/19(月) 22:26:45.73ID:cu9PFLvA
>>584
誘導も話すし内面的なことも話すし
辛い時の軽減の方法とかこのポーズはこんな効果が期待できますとか自分の話とか色々

全く悪意はないんだろうけどとにかく途切れないので集中できない
0587Yogi2018/11/20(火) 08:18:24.31ID:XttP7fSv
>>579です。
そうですね、ずっと誘導コールするインストラクターさんだけが良いのではなく、集中する時間を与えてくれるのも大事ですね。
そのインストラクターさんはすごく勉強熱心な方なので、YFBの空白にあれ?と思ってしまいました。
勉強になりました。ありがとうございます。
0588Yogi2018/11/20(火) 12:31:40.55ID:TFfZ0+4G
早く12月のスケジュール出ないかなぁ〜。((o(´∀`)o))ワクワク
0589Yogi2018/11/20(火) 13:36:32.09ID:GxCss/rW
スケジュールって明日でした?明後日でしたっけ?
0590Yogi2018/11/20(火) 13:44:36.19ID:0zg0zkQ0
22日ですね
0591Yogi2018/11/20(火) 13:55:38.55ID:qx48tFvX
急に早口になったり ゆっくりになったりと誘導のテンポの変動の大きいIRさんは
苦手です。呼吸のタイミングが合わないし、急に急かされた感じがします。
0592Yogi2018/11/20(火) 15:55:10.82ID:mAK+Hw/x
>>588
14周年の特別レッスンや年末の太陽礼拝や新しいWSあるみたいですね
0593Yogi2018/11/20(火) 15:56:29.52ID:m7cfIivY
>>592
楽しそうですね、とりあえずウチの所は皆辞めないみたいだから安心して長期で通える。
0594Yogi2018/11/20(火) 20:44:03.41ID:l57PUIvO
ここで人気の高いYFBを今頑張って受けているのですが、中々楽しい域に達しません…
ポーズとるのに必死です
特に合掌をひねったまま片足を下げる所とか
難しすぎて>_<
慣れれば楽しめるのでしょうか…
0595Yogi2018/11/20(火) 20:57:06.60ID:u4PZpTGt
>>593
ここで5人中3人辞めるとか書いてあったから心配したけどウチの所全員更新、平和だなぁ
3連休あるしそろそろ痩せながらやろうやる気出た。
0596Yogi2018/11/20(火) 21:16:31.23ID:qRB1RGT2
>>594
YFBが苦痛だった頃、一度離れて、お腹、パワー初級、上級ばかり受けて半年後くらいに、びっくりするくらい楽に受けられたよ。
体幹できると全然違う。がんばれ。
0597Yogi2018/11/20(火) 22:28:50.50ID:x1LdpE7R
後ろの壁に向かった途端片足でバランスが取れなくなる
いつも後ろの方で鏡なんか見えなかったけどそれでも鏡みて調整してたのかな
0598Yogi2018/11/20(火) 22:31:30.33ID:l57PUIvO
>>596
ありがとうございます!
まさに昨日、苦痛で足が向かなくて
お腹に変更しちゃいました…
でもそれで良しなんですね!
少し離れて、体幹強化がんばります!
0599Yogi2018/11/20(火) 22:43:59.04ID:3SBjKYB7
YFBの音楽好き。出来ないポーズは沢山あるけど音楽を聞きながら気持ちを高めてる。
0600Yogi2018/11/20(火) 23:02:07.40ID:g05A6je/
600
0601Yogi2018/11/20(火) 23:24:33.26ID:jbmfdeIw
>>597
前の壁(鏡)が遠かったのに後ろの壁を見ることになるから距離感が違うんじゃない?
後ろの列の方が難易度が高いって言ってたよ
前列で受けてみたら?
私はいつも前列で体調が悪い時以外は全部ポーズ取れるから後ろ行ってみようかと思ってる
0602Yogi2018/11/22(木) 12:51:06.38ID:KPel2ScP
12月のスケジュールでましたね!!!
0603Yogi2018/11/22(木) 13:08:09.51ID:kYvJUEFk
イブの夜が無いwサボるなよ
0604Yogi2018/11/22(木) 14:00:56.94ID:9BVVZP+J
今年は108回少ない気がする…
3回から2回に減って、近隣の店舗はゼロ
0605Yogi2018/11/22(木) 14:06:16.13ID:EOKMkB3Y
108回は有名イントラやらないし、aさんは一回しかない上に有料だしもう辞めよう…
0606Yogi2018/11/22(木) 14:20:57.12ID:9BVVZP+J
>>605
え⁈
有料の108回があるんですか⁈
0607Yogi2018/11/22(木) 14:44:53.22ID:EOKMkB3Y
>>606
aさんのレッスンの話は別でした
108回の話ではありません
0608Yogi2018/11/22(木) 15:05:19.81ID:bh33JHj6
開脚フローヨガ楽しみ
0609Yogi2018/11/22(木) 15:45:51.63ID:hvdWdaxa
レッスンの最後にいろいろ感謝して「ナマステ」と言っているのを聞くと、どうしてもナマステが「アーメン」っぽいなって思ってしまう。
0610Yogi2018/11/22(木) 18:11:46.14ID:nK9BokLo
ベテランさん教えてください。太陽礼拝108回ってキツイですか?
0611Yogi2018/11/22(木) 18:50:58.16ID:n67PKvau
>>610
キツくないと思うけど、個人差あるからね(^_^;)
でも達成感あるのは間違いないよ。

フローティングヨガ予約とれた〜
マット持っていかなくていいんですかね?
どなたか教えて下さい。
0612Yogi2018/11/22(木) 18:51:41.51ID:Wu1nQWe3
>>610
軽減する太陽礼拝ならきつくない。
膝つかないチャトランガで行くと、翌日腕が筋肉痛で何もできない
0613Yogi2018/11/22(木) 18:52:27.44ID:Wu1nQWe3
>>611
いらないよー
0614Yogi2018/11/22(木) 19:24:52.17ID:2lDa+oNC
>>602
12月最悪でした…
0615Yogi2018/11/22(木) 19:35:55.68ID:n67PKvau
>>613
ありがとう(^^)

いつもキャンセル待ち沢山で繰り上がりがほぼないから、まだ受けた事なかったけど、来月他店利用料なしだし、すぐに探したら、まだキャンセル待ちないのがあったので取れた〜
12月は色んな店舗で特別レッスンばかり受けてみようと思ってます。
楽しみ♪
0616Yogi2018/11/22(木) 19:42:34.57ID:nK9BokLo
お返事ありがとうございました!受けてみようと思います!
0617Yogi2018/11/22(木) 21:38:24.67ID:IjFXQwat
>>610
去年真面目にやったら(初級バージョン)腿裏がすごく伸びたみたいで
かなり固いのに終わりのストレッチで座位の前屈がぴったり付いた
1週間くらいすざまじい筋肉痛に悩まされました
夏頃54回太陽礼拝(中級バージョン)をやった時も3日くらいキツかったな
今年は29日の受けようと思うけどお気に入りのイントラさんが移動したところだから
まだまだ人が少ない店舗でみっちりになったら去年レベルの筋肉痛になるかもとは思ってる
ただし、去年は入って2ヶ月未満で受けたのも関係してるかも
0618Yogi2018/11/22(木) 22:27:22.87ID:nK9BokLo
>>617
筋肉痛覚悟して臨みたいと思います。楽しみになってきました
0619Yogi2018/11/23(金) 07:58:23.27ID:sv7f/dn/
今年の年末年始はカレンダーの関係で休み長いから、帰省を1日遅らせてでも太陽礼拝108回出るか迷い中…
身体がかたくて踵が床につかないレベルだけど楽しめるかなとか、体力持つかなとか色々考えてしまう
0620Yogi2018/11/23(金) 08:21:13.18ID:LBospySy
疲れたらチャイルドポーズで休みつつやるといいよ
疲れより暑さがきつい、常温だけどどんどん熱くなるから、やるならドアのそばだなー
0621Yogi2018/11/23(金) 09:46:37.03ID:fJHQAmlE
>>619
帰省先でもLAVAあるのでは〜?
0622Yogi2018/11/23(金) 10:16:35.67ID:YrBJlJ4t
>>619
54回のレッスン出て考えてみては
0623Yogi2018/11/23(金) 11:38:36.48ID:sv7f/dn/
619です。
帰省先でもlavaはあるけど、田舎なので電車乗り継がないと行けない&普段馴染みのある店舗でやりたいと言う気持ちもあって迷ってます。
地方住みなので54回コースもなくて…
0624Yogi2018/11/23(金) 11:56:10.49ID:NAKfR1jN
秋ぐらいから好きなレッスンとイントラさんと行ける時間が全然合わなくて行く気なくしてきた
一時期ハタヨガビギナーとパワ初祭りで苦情多かったのかもしれないけど今は減らしすぎ
0625Yogi2018/11/23(金) 12:40:25.51ID:DdHPIxbD
美脚嫌だ、
0627Yogi2018/11/23(金) 22:50:36.19ID:qkY4sEoc
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?。顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうで歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか?氏ね。
0628Yogi2018/11/24(土) 05:35:01.38ID:CqgGVdZQ
>>513
わたしゃ心のスッキリ感を求めて行ってますね
0629Yogi2018/11/24(土) 08:47:19.26ID:BYCxrXUS
>>615
フローティングはレッスン通い放題の対象外じゃなかったかな?
0630Yogi2018/11/24(土) 12:11:47.78ID:EWcvBjEK
>>629
そっか、ライトの場合は他店利用料はかからないけど、例えばフローティングともう一本レッスン受けることは出来ないってことか
0631Yogi2018/11/24(土) 12:59:46.05ID:7Ft28N7D
フローティングも受けられるし、2本も受けられる。
予約画面には追加料金の表示はされるけど、ただです。
フリーフルの3本目以降もただにして欲しいわ
0632Yogi2018/11/24(土) 16:27:59.58ID:BYCxrXUS
>>631
フローティングは対象外レッスンだから
無料になりませよ
一部対象外レッスンを除き、有料表記がございましても
追加料金なしてご利用いただけます
この一部対象外レッスンにフローティングは該当するので注意!
0633Yogi2018/11/24(土) 19:20:08.31ID:5BTVs/9m
ユニクロ感謝祭なのでホットヨガ用のエアリズム買いに行ったら、予想はしてたけど時季外れで全然ラインナップなかった
仕方ないね…
0634Yogi2018/11/24(土) 21:29:34.22ID:oXtIiKY6
サウンドフローのクライマックスで
思わず感極まって泣きそうになった
疲れてるなぁって思ったわ
0635Yogi2018/11/24(土) 21:36:30.26ID:4FoVIz8/
>>634
確かに映画のエンディングみたいですよね。
ゆっくりしてお疲れを癒してくださいね。
0636Yogi2018/11/24(土) 21:48:38.87ID:Bdn41a2h
>>629
ありがとう。
多分、特別料金は払わなくてはいけないと思うけど、他店利用料が無料だからと思って。
レンタルマット嫌なんで、マットなしでいいし都会だからブラブラできるしって感じ。
0637Yogi2018/11/24(土) 22:32:22.24ID:Esr4pxsW
>>633
一時期ヨガウェアぽいの結構あったのに最近はなくなっちゃったね

海外もののウェアを色々買ったけどカップはユニクロのが秀逸なんだよね
0638Yogi2018/11/24(土) 23:38:56.56ID:fhUBEZOu
スケジュール見たら知ってる先生2人いなくなってる……… 給料下がるどうのこうのって本当なのかな
0639Yogi2018/11/25(日) 00:14:43.60ID:V9yLlTxu
給料下がる理由はコマ数が減るからでしょ、残業無くしてコマ数が減って人数増やしてってのが嫌なんだと思う。
0640Yogi2018/11/25(日) 01:05:54.35ID:arRU14O3
片足立ちポーズが全然できないんですが、力の入れる所や意識することはありますか?
0641Yogi2018/11/25(日) 01:22:05.41ID:V9yLlTxu
>>640
レッスンと同じ事覚えて毎日やればいいだけ。
三半規管や平衡感覚を鍛えるにはとか調べればこの先書込む人の事が書いてある。
0642Yogi2018/11/25(日) 01:28:19.02ID:IhDHXwVL
足の指が全然床につかないとバランス難しいかな
小指つかない人はどんな工夫してる?
0643Yogi2018/11/25(日) 07:40:18.26ID:3Oyjm74g
>>640
体幹。腹筋鍛えましょう。
0644Yogi2018/11/25(日) 09:42:19.70ID:2Qr20FeN
>>636

レンタルマット、最初から敷いてあります。最後の最後に床でシャバアサナするんてすよ。しかもタオル等なしにマットにダイレクト。
0645Yogi2018/11/25(日) 09:46:34.38ID:x1Ghi3Ab
>>640
体幹と足裏だと思う
参考までに頭と足裏を通る棒が地球を突き刺すイメージで立つって説明するIRもいる
0646Yogi2018/11/25(日) 11:32:45.24ID:MTmTzJiJ
>>640
私も入ったばかりの頃出来なくて、IRさんに
聞きました。
「脚に力が入ってお尻が突き出てしまうとダメ
骨盤を立てる事を意識して、お尻をひっこめてみて」とアドバイスされました。
それから出来る様になりましたよ。
0647Yogi2018/11/25(日) 13:45:04.44ID:i8CZ67Qe
足裏マッサージしてからだとかなり違うよ
0648Yogi2018/11/25(日) 15:51:06.67ID:AqrzPkL4
>>644
636です。そうなんですか、ありがとう(^^)
自分のタオルは敷いていいのかな?
なんかちょっと抵抗ありますね(^^;)
0650Yogi2018/11/25(日) 19:23:32.78ID:FRHTUTG4
>>641
>>643
>>645
>>646
ありがとうございます
今日のレッスン中に頭から足裏まで芯を通してお尻を引っ込める意識をしたら、木のポーズだけは何とかできました。みなさんありがとうございます。
0651Yogi2018/11/25(日) 20:33:32.36ID:3Oyjm74g
>>650
前に10分ヨガでバランスポーズの練習があった。
床に寝た状態で壁に足裏をつけて、足裏で壁を押す感覚を練習したら、立った時に随分と違ったよ。
0652Yogi2018/11/25(日) 21:22:54.23ID:OyAK1sVZ
>>644
シャバーサナ ハンモックの中でやるでしょ?
0653Yogi2018/11/26(月) 12:33:39.96ID:QNcejSgN
公式サイト
時々うまく繋がらないんだが、サーバがしょぼいの?
それともおま環?
0654Yogi2018/11/26(月) 13:01:16.53ID:mI+o4vgs
おま環じゃない?
繋がらないってこと今までない
0655Yogi2018/11/26(月) 13:19:27.53ID:cRbJtxd8
どこの店舗も14周年特別レッスンの詳細リンクがかなり間違ってるのは直してほしい
脱皮ヨガってなんなの
0656Yogi2018/11/26(月) 14:55:25.44ID:qFJO6Ys0
脱皮ヨガ!ネーミングがwwww
0657Yogi2018/11/26(月) 15:43:25.10ID:75f7aiVR
>>655
川崎店w
0658Yogi2018/11/26(月) 17:33:06.40ID:F/viXwy/
美乳ヨガ気になります
0659Yogi2018/11/26(月) 17:58:04.06ID:TZqoRLl5
>>651
ありがとうございます
やってみます
0660Yogi2018/11/26(月) 22:10:23.69ID:MeRUgxWv
lavaもライザップみたいにアドバイス送受信オプションとかあればいいのに。
後質問時間だけとか10分レッスンもいいけど、道徳の時間みたいに皆で共有してこそナマステじゃないかな
0661Yogi2018/11/27(火) 06:00:08.41ID:EvHZVoTB
ヨギーニフード貰えるハガキって何でしょうか
0662Yogi2018/11/27(火) 07:48:49.10ID:gGQqnTDP
>>661
新規入会した人にしばらくしたら来るハガキのことかな?
まだやったことないレッスンがあったら、それに挑戦したらもらえるみたいな内容だったかと
0663Yogi2018/11/27(火) 09:45:41.12ID:Ssx98brJ
>>661
ヨギーニフード買ったことある人に届いてましたよ! 去年の話ですが、たぶん変わってないと思います。
0664Yogi2018/11/27(火) 17:35:47.20ID:zwUlgOdp
10分ヨガって体験の人がいたら無くなるもの
なんですか?
レッスン後に有る予定が説明も無く無しでした…
入室待ちの時に10分ヨガやってて、体験の人が出て来てたので、今回は単に忘れただけなのかな…
0665Yogi2018/11/27(火) 18:07:01.54ID:W1vFHFrk
辞めようかな、キャンペーンで人が増えたし。
0666Yogi2018/11/27(火) 18:13:29.97ID:ZErTRCZO
人が増えると嫌ですよね!
0667Yogi2018/11/27(火) 18:15:35.01ID:56OZA3we
>>664
なくなることもある、かな
なくなったときも今日は予定変更でありませんって言われたから
それすらなかったなら忘れちゃったんだと思う
0668Yogi2018/11/27(火) 18:21:34.14ID:ujSFdtLK
>>652

今日フローティングベーシック受けてきたけど、ハンモックの中でとマット上でと二回シャバアサナやったよ
0669Yogi2018/11/27(火) 18:24:24.78ID:86dBdWUw
10分ヨガあるとシャワー混雑が緩和されるから助かってたのに
0670Yogi2018/11/27(火) 18:37:07.21ID:JpCVw6nd
フローティングって絡まってしまったり、落ちてしまったり、
締め付けられたりしないかという心配があるのですがそういうのないですか?
あと強度的にどんな感じですか??浮いてる分ツラいのかなぁ〜。
0671Yogi2018/11/27(火) 18:53:34.51ID:zwUlgOdp
>>667
普通ひと言ありますよね…忘れたのかな…
>>669
そう!それもあるんですよね〜〜
予定が狂いました
0672Yogi2018/11/27(火) 19:31:38.37ID:TMsLtjDP
>>670
きついとはあんまり思わなかったけど、乗り物酔いしやすい人はやめておいた方がいいと思う。ふわふわ揺れるからめちゃくちゃ気持ち悪くてしばらく動けなかったよ
0673Yogi2018/11/27(火) 19:47:16.96ID:W1vFHFrk
>>666
非会員になってもまた半年後にグルーポンで買えばいいし続けるメリットが無い。
半年間エニタイムやファーストジム24やコナスポティプネスとキャンペーン期間だけやって。
またこちらで2〜3ヶ月やる事にする。
0674Yogi2018/11/27(火) 21:11:34.68ID:QxDYE6Z/
>>673
かつかつして続ける必要ないよ
決心できてよかったね
0675Yogi2018/11/27(火) 21:27:17.11ID:awqsFn2m
>>673
注意書き読むとグルーポンでは無理そうだけど。
というか673さんと同意見
何だか可哀想(^_^;)
0676Yogi2018/11/27(火) 21:27:53.87ID:awqsFn2m
>>675
674さんの間違いでした。
0677Yogi2018/11/27(火) 21:54:15.64ID:duoqFoSH
グルーポン読むと半年間非会員
lavaの場合は3年非会員
縛りが低い
0678Yogi2018/11/27(火) 22:40:15.13ID:WP4h0gj6
今日隣だった若い子が最悪
自分のマットの中の適切な位置というのがわからないみたいで
ジグザクに並んでる一番目の列の前側の方だったのにマットの前で立つって言われてても後ろ寄りで立つからジグザグの後ろの私の真隣になるし
そこからいろいろやるからダウンドッグとかマットから20cmくらい後ろにはみ出てやってるし
0679Yogi2018/11/28(水) 01:09:51.95ID:VKA3D9x7
>>672
えぇぇ、そうなんですか…!
0680Yogi2018/11/28(水) 07:13:46.08ID:D+i+xrR5
>>679
マスオさんの声で再生された
0681Yogi2018/11/28(水) 12:11:03.74ID:6p5eI0+U
一日にリンパリフレッシュヨガが4回ってお客さんのことを全然考えていないと思う
0682Yogi2018/11/28(水) 13:42:08.37ID:lOqGm0LM
>>681
それはひどい。
0683Yogi2018/11/28(水) 13:51:56.81ID:NaXrQfnm
大阪の2スタジオの某店舗
いい加減にして欲しい
0684Yogi2018/11/28(水) 13:52:59.04ID:NaXrQfnm
上の一日4回リンパリフレッシュヨガの店のことです
0685Yogi2018/11/28(水) 17:17:50.11ID:1YRWTIsZ
>>683
クリスマスイブの日かな?
まぁ、2スタならありそうだけど。
0686Yogi2018/11/28(水) 18:05:46.62ID:r5G5GPaC
>>680
私はノリスケさんで再生された
0687Yogi2018/11/28(水) 18:10:09.90ID:NK2Q4RNU
今日のスケジュールです
0688Yogi2018/11/28(水) 20:02:34.87ID:/12qxeFa
>>683
枚方市駅ですよね
0689Yogi2018/11/28(水) 20:46:19.59ID:2uuuulV+
>>681
2スタで1日12本くらいレッスンあるとすると1/3がリンパリフレッシュということか。1スタでやられたら、ひどいけど、2スタなら他のレッスンの選択肢あるからいいのでは?
0690Yogi2018/11/28(水) 21:46:59.36ID:/LYQF5L9
長座で座って、片足斜め45度開いて膝立てて、お尻を浮かさずに膝をパタンと内側に倒す動き
痛くて倒れないし倒してもお尻が浮きまくる
一年通って前屈とかはだいぶできるようになったのに
0691Yogi2018/11/28(水) 22:01:53.75ID:VKA3D9x7
フローティング?エアリアル?のあの布って臭くないのでしょうか。
0692Yogi2018/11/28(水) 22:06:10.51ID:00BF3Eaj
前屈はある程度筋肉が伸びるようになればいきますが…関節系は持って生まれたものもありますよね。太ももとお尻の柔軟を強化すると少し楽になるかも。
0693Yogi2018/11/28(水) 22:10:52.81ID:/LYQF5L9
>>692
関節の可動域ってある程度は決まってるのかな。
ストレッチ頑張ります
0694Yogi2018/11/28(水) 22:46:39.60ID:YVr9JL/V
>>690
股関節の付方もかなり影響してる気がする
私は大転子が出てるせいかさほど倒れない
0695Yogi2018/11/28(水) 23:01:41.72ID:D+i+xrR5
>>690
私は右はべったり倒れるけど左は半分も倒れない
あまりの差に自分でも感心してしまう…
0696Yogi2018/11/28(水) 23:28:16.20ID:0bdBzzp0
>>688
そうです

>>689
09:30〜10:30
リンパリフレッシュヨガ
[Bスタジオ]

10:30〜11:30
リンパリフレッシュヨガ
[Aスタジオ]

別のスタジオだけど同じような時間に入れるのが、本当にインストラクター側の都合しか考えていない店舗だなぁとげんなりしてしまった。
午後の一番最後と夜の一番最初もリンパリフレッシュ。
0697Yogi2018/11/29(木) 00:20:06.76ID:8y2cXk3q
>>696
げげ。近い時間帯で連続するとは。それはげんなりしますね。それくらい考えてくれよ…って思いますね。
0698Yogi2018/11/29(木) 11:40:06.03ID:aQvBLI8Q
常温の評判がいいようだったので初めて行ってみたら楽しかった。
ホット1年半続けて体もだいぶ柔らかくなったから普通に動けた。
スタジオの雰囲気も全く別物ですね。
和やかムードなのは気のせいか、IRさんの雰囲気のおかげか。
これからはホットと常温、うまく組み合わせて通ってみようと思いました。
0699Yogi2018/11/29(木) 14:18:29.70ID:dtztXwmw
>>698
1年半つづけていらして、進歩もおありで
羨ましいです。
私も1年たちましたが…前に出来ていた事が出来なくなったりで
レッスン出ては凹んで…最近は予約をしては
キャンセルしてを繰り返しています
1年半の間にそういう事ありましたか?
長く続けてみえる方にお聞きしたいです。
0700Yogi2018/11/29(木) 14:29:41.00ID:fYbCvUOd
昨日久々のイントラさん受けたら筋肉痛、捻り過ぎた。
人によって伸びや捻りと背筋重視の人が居て
筋肉痛w
0701Yogi2018/11/29(木) 15:43:12.13ID:vNZ4RpRm
>>699
2年弱だけど、1本1本であれば上手く出来ない時とかはちょくちょくあるし、強度の高いレッスンから遠ざかったりしている時期もよくありますよ
アグレッシブに受けられない時は、気持ち良くできるレッスン選んだり、マンネリ気味ならば気分転換に他店舗行ったり、ウェア買ったりとか、通うこと自体から遠ざからないように工夫してます
続けてる限りは前進できる可能性はあるのかなぁと思ってやってます
0702Yogi2018/11/29(木) 16:52:53.24ID:dtztXwmw
>>701
アドバイスありがとうございますm(_ _)m
すごく為になりました。
通う事から遠ざからない工夫…なるほどです。
苦手なレッスン、上手くなりたいから繰り返し
出て…上手くいかず負のループに陥っていました…
その様な工夫をしながら、少しずでも前進できると信じて続けようと思います。
0703Yogi2018/11/29(木) 17:37:50.29ID:ASdaRowX
>>699
出来なくなったのは何?
取り敢えずたんぱく質はこまめに取る事をオススメする
0704Yogi2018/11/29(木) 17:41:31.75ID:KrxR0lmE
開脚フローヨガってどうですか?
実施店舗がかなり少ないですが、良さそうだったら遠征して受けてみたいなーと。
受けた方いらしたらどんな感じか教えてください。
0706Yogi2018/11/29(木) 20:14:00.31ID:cpX79sZV
>>703
YFBのバランスポーズと、チェアポーズから
ランジになる所とかです。
IRさんが、上達して力の入れ方が前と変わってきたからでは?と言ってくれましたが…
今日も出来ないかもと思うと余計にです。
タンパク質疎かにしてたので、きちんと摂ります。
ありがとうございました!
0707Yogi2018/11/29(木) 20:47:55.60ID:lDW5MuT5
>>704
どちらの店舗で開催してますか?
0708Yogi2018/11/29(木) 22:04:36.51ID:ZJTQNZh3
>>706
どこかに力入れることや、上手く出来るか不安な気持ちで肩や首に力が入ってるのかも

どこかを意識するのやめて、力抜いて自然体でできる範囲で流れをこなすと出来ることもありますよ
0709Yogi2018/11/29(木) 22:54:51.04ID:KrxR0lmE
>>707
調べてみたところ、都内だと日暮里、経堂、調布南しかないみたいです
0710Yogi2018/11/29(木) 23:39:05.59ID:rmAzfTfv
無断キャンセル回数ってどうやって分かるの?

キャンセル待ちにしてたら繰り上がったり店頭でキャンセルしたのでどこまでセーフなのか知りたい。
0711Yogi2018/11/30(金) 00:24:24.75ID:imANvZ5s
マイページのトップか受講履歴から見れたはず
0712Yogi2018/11/30(金) 00:34:48.56ID:ZDx3PBgU
キャンセル履歴を見る
赤字で無断キャンセルってでますよ
0713Yogi2018/11/30(金) 01:00:30.98ID:LZAbeLtq
>>708
そうですね…
不安から変に力み過ぎていたかもしれません…
力抜いて自然体ですね!
自然にそう出来る様になるといいなぁ
アドバイスありがとうございました!
0715Yogi2018/11/30(金) 12:23:38.83ID:D8LTN3zL
>>706
正しいアライメントでできるようになったからじゃないかな
0716Yogi2018/11/30(金) 15:12:18.41ID:tJNN7pVk
>>715
だとしたら嬉しいです!
確かに前に比べて意識する様にしていました。
マイナスに考えない様にします。
ありがとうございました!
0717Yogi2018/11/30(金) 19:45:48.64ID:S/pICo/S
>>696
枚方市、リンパリフレッシュ、ハタヨガ、デトックスヨガ ばっかりなイメージです、、、
0718Yogi2018/11/30(金) 20:52:53.55ID:k68yAo5+
>>717
12月の頭しか見てないけど、そんな事もないような気がしたけどな
0719Yogi2018/11/30(金) 23:42:18.09ID:ucNNa1as
>>717
今日もリンパリフレッシュが4回、ハタが3回、美脚が2回、
2スタジオなのにもったいない。同じレッスン持ってる1,2年目のイントラばっかりでベテランがいないんだろうね。
0720Yogi2018/12/01(土) 00:46:45.60ID:lXL0Wqxr
インストラクター同士で付き合ったりするの?
0721Yogi2018/12/01(土) 03:13:27.75ID:YBX5y5Y6
IR同士の結婚なら知ってる
0722Yogi2018/12/01(土) 07:29:17.86ID:EhOg0na5
>>719
12月1日から色々ない?
オープンしたてなら、そんなのよくありそうだけども
0723Yogi2018/12/01(土) 08:18:49.66ID:831lOKoO
>>720
某イケメントップイントラのことか
0724Yogi2018/12/01(土) 09:46:14.18ID:HOaiTRuS
今年の感謝祭は、2レッスン取りにくい感じが
します。
1時間又は数時間空いてたりして…
昨年はそうではなかったのにな
0725Yogi2018/12/01(土) 11:33:52.97ID:OE5921/v
中目黒の新店舗行ってきました!

・駅から遠くなった!
・シャワーの数が8個に減った!
・レンタルマットが男女共有の置き場所になってしまった!
・2階の工事がうるさすぎて全く集中できない!

こんなんじゃ移転して欲しくなかった!
0726Yogi2018/12/01(土) 12:56:27.36ID:831lOKoO
>>725
ありゃー
残念。
家賃高かったのかもね
0727Yogi2018/12/01(土) 18:26:39.81ID:4ytQWypH
渋谷クロスタワー無くなるんだね lavaって本当に儲かってるの?
0728Yogi2018/12/01(土) 22:04:26.23ID:ZENlcJYa
女性専用スタジオでもビッチみたいなインストラクターがちらほらいるのが残念
こっちは平穏な時間を過ごしたいだけなのに
DQNに理不尽に敵対心持たれるのきしょいわ
京都三条の黒髪のインストラクター、すごい陰湿
0729Yogi2018/12/01(土) 22:17:10.64ID:ZsitTXJ1
池袋西口と蒲田東口、謎の立地。
0730Yogi2018/12/02(日) 09:21:44.52ID:307TAKU0
少し計算したら大して儲からんのがわかる。
0731Yogi2018/12/02(日) 11:10:39.20ID:Da2ogH/D
ビッチかどうかは知らんが結構髪色自由なんだなーとは思う
0732Yogi2018/12/02(日) 11:45:09.24ID:j3uezu2J
インストラクターさんは、ネイルは禁止されてるって言ってた(手も足も)
フロントは自由みたい
0733Yogi2018/12/02(日) 11:49:58.15ID:IGQpWHro
みんな、コラーゲンってどんなタイミングで飲んでるの??
0734Yogi2018/12/02(日) 13:55:27.50ID:IGQpWHro
マスターのペアワーク有無ってテンプレなかったでしたっけ…?
自己調整力を高めるバランスヨガってペアワークありますか?
0735Yogi2018/12/02(日) 14:11:23.04ID:KI4FH2dZ
四つん這いから片足上げたりする動きの時って、どうしてもついてる足の方に重心がいってしまうけど、
足上げた時も重心変えないのが正解?
ダウンドッグからの片足上げも重心変わっちゃう
0736Yogi2018/12/02(日) 14:13:53.87ID:pSa+2wU3
>>734
ないよー
0737Yogi2018/12/02(日) 14:15:11.66ID:pSa+2wU3
マスターレッスン ペアワーク有無
後屈編 有り 肋骨触る
前屈編 有り お尻触る
運動センスはつくれる 有り 相手持ち上げる等
カラダの取扱説明書 少々 
自己調整力 無し
サイレンス 無し
パワーヨガのためのプラクティス 無し
0738Yogi2018/12/02(日) 15:08:22.58ID:IhP6VnCk
瞑想1ペアワーク有り
瞑想2ペアワーク有り
愛の瞑想ヨガ ペアワーク無し
0739Yogi2018/12/02(日) 15:41:36.58ID:IGQpWHro
>>737
>>738
ありがとうございます(*´ω`*)
0740Yogi2018/12/02(日) 17:20:33.74ID:+wAKB9/Z
happy yoga ってどんなのかなー?星3だから少し悩み中
0741Yogi2018/12/02(日) 17:22:56.58ID:dDlb3QIN
星3でも美脚は2も無いしパワーヨガは4でいいと思う。
0742Yogi2018/12/02(日) 17:52:36.30ID:dGkYS8CF
>>733
寝る前とかって言われたよ
0743Yogi2018/12/02(日) 19:08:50.02ID:unDiAG4R
久々に行ったらマット位置の間隔が広くなってたり、畳の段差が無くなってたり、スタジオがかなり改善してて感動した
0744Yogi2018/12/02(日) 19:24:52.01ID:IGQpWHro
>>743
どちらのスタジオですか?
0745Yogi2018/12/02(日) 20:36:53.83ID:zfbx1OZx
私が行ってるとこはマットの間隔がありえない程狭くなってたよ
移動するの前提なのかしら
全部埋まったら絶対前も横もぶつかる
混んでるとやめたくなるわ
0746Yogi2018/12/02(日) 20:43:30.87ID:DsJ2obsY
>>741
美脚って2もない感覚なんですね、今度はいってみよ
0747Yogi2018/12/02(日) 21:56:41.91ID:GAAZfnCL
渋谷のフローリング床暖房スタジオ、最後のシャバアサーナが暑くてツラい
0748Yogi2018/12/02(日) 22:19:52.09ID:unDiAG4R
>>744
郊外の小さい店舗です
前は745みたいに満員だと手や足が隣とぶつかりまくるマット位置でした
0749Yogi2018/12/02(日) 23:36:38.91ID:5xw0WNW+
そういやトップIRって制度?が無くなるって話は本当なんですかね?無くなったらマスターレッスンも無くなるのかな?
0750Yogi2018/12/02(日) 23:39:56.88ID:SxCdNCID
ネイチャー初めて受けた
イントラさんの誘導が可愛くてクセになりそう
特にジャングルにいる時、「後ろから動物たちがついてきてくれてるか振り返って確認します♪」
0751Yogi2018/12/03(月) 01:00:22.43ID:8SHSTqDt
>> 742

ありがとうございます!
0752Yogi2018/12/03(月) 07:53:38.85ID:NfV6UpB4
>>747
香りはいいけど、エクサのクラスも裸足でできないし、良いのか悪いのか
0753Yogi2018/12/03(月) 08:28:06.40ID:WJyVNMoA
>>750
ネイチャーは光スタジオで受けたらもっと感動する
0754Yogi2018/12/03(月) 08:50:42.86ID:Z+/LdHif
ネイチャーのそういうイメトレみたいなのが苦手
普段のレッスンでもシャバアーサナから起き上がるときに体を丸めて「お母さんのお腹の中にいた頃のような安心感を…」とか言われるとゾワッとする
0755Yogi2018/12/03(月) 08:55:59.50ID:15KnqFzr
>>741
美脚は1.5か2でいいよね
ハタヨガビギナーは3かそれ以上かも知れん
0756Yogi2018/12/03(月) 12:08:08.06ID:rtH84Emc
ボディデザインヨガは3じゃないと思う
0757Yogi2018/12/03(月) 12:19:26.35ID:qmMfvaZw
3より強度高いの?
0758Yogi2018/12/03(月) 18:08:50.98ID:7RdB9Pq6
>>757
だと思う。私はだけど
0759Yogi2018/12/03(月) 19:48:19.36ID:kvlj07g5
私美脚とボディデザイン同じくらいだと思う
普段のIRさんだと確かに美脚は2くらいに感じるんだけど
たまに来るIRさんだとキツい
教えるのが上手いってことなんだろうか・・・
0760Yogi2018/12/03(月) 23:19:06.09ID:PaKP523y
レッスンの間隔が縮まって、ちゃんと床掃除できてないのか
今日は床からドブのような臭いがした
0761Yogi2018/12/03(月) 23:59:38.53ID:YRa1JpA7
10分ヨガが増えて
清掃急いでるから雑だよね
床汗がふき切れてないしビニールの継ぎ目の窪みに溜まってるし
汗のスエたような匂いがキツイ
となるとカビも発生してるだろうから深呼吸できない
衛生状態悪くて恐い
0762Yogi2018/12/04(火) 01:42:54.53ID:A37h0F/k
うるそーよ臭い気になるなら通信でやれ
0763Yogi2018/12/04(火) 07:42:15.17ID:koQvNppb
>>761
汚い店舗だね
0764Yogi2018/12/04(火) 09:48:56.82ID:CE3+an+J
キャンペーンあったからか、めっちゃ人が多くなった。毎回ギチギチ。
狭いよ〜。
0765Yogi2018/12/04(火) 12:01:47.65ID:lBeno2mo
キャンペーンで混むのは強度低いレッスンじゃない?
これを機に上級レッスンにチャレンジしてみるのはどうかしら
0766Yogi2018/12/04(火) 12:19:14.42ID:e9ebzdxb
>>765
ところがどっこい、上級レッスンでもほぼ定員いっぱいでした…><
強度2とか3でも混んでるけど、強度5でもこんなに混んでるなんて…orz
あと、男性がめっちゃ増えた気がする。
早く減りますように…(-人-)
0767Yogi2018/12/04(火) 14:54:11.54ID:z05+AeRZ
>>766
わぁ…それは最悪ですね…
私はキャンペーン期間中、ほとんど通えないので不幸中の幸いかも
男性も減ってほしいですね
呼吸が激しい方が多くて苦手です
0768Yogi2018/12/04(火) 15:38:18.65ID:tgKhvhoJ
>>767
そういうなよ、男性専用が無いんだから男性は選択出来ないんだから。
0769Yogi2018/12/04(火) 16:38:15.07ID:W74QWEUX
男来たら受付にクレームつけまくって追い出す
0770Yogi2018/12/04(火) 17:25:43.04ID:Hs8YKhSs
スタジ○ヨギーではよくあるらしいね
0771Yogi2018/12/04(火) 17:26:50.37ID:tgKhvhoJ
お前らが思ってるより男は大変なんだぞ、着替え中でも
更衣室は勝手に受付や女子イントラ入ってくるし。
0772Yogi2018/12/04(火) 17:47:33.24ID:67kzkC6W
>769
お前ここにも現れたかw
0773Yogi2018/12/04(火) 18:05:41.08ID:z05+AeRZ
>>771
見ている限り、身体がガチガチに硬くて
ほぼ出来ないクラスに出て
それで息が上がってしまってという男性の方が
多いです
なぜヨガなんだろう…肩身がせまいなら余計に
と疑問に思ってしまいます
0774Yogi2018/12/04(火) 19:13:24.44ID:tgKhvhoJ
>>773
だったらカルド行けば?
無いなら引っ越せば?
0775Yogi2018/12/04(火) 19:34:17.06ID:LEdWgXWP
男の人って結構見栄っ張り多いのかな
全くポーズ取れないのに強度高いクラスに出て
途中で諦める男性をよく目撃する
諦めて全くポーズ取らずにマットの上でゴロゴロ転がってる人は邪魔でしかなかった
せめてチャイルドポーズとりなよ
0776Yogi2018/12/04(火) 19:43:16.88ID:kdMvXiSW
換気こまめで好きだったイントラさんが急に居なくなった…
0777Yogi2018/12/04(火) 19:52:54.87ID:wQJ2CX5F
LAVAの強度4とビクラムヨガではどっちのほうが強度高い?
0778Yogi2018/12/04(火) 19:53:20.41ID:tgKhvhoJ
>>735
逆に瞑想してるおばちゃんみた事ある
0779Yogi2018/12/04(火) 19:57:01.87ID:yfemYZyI
>>777
ビクラムヨガかな
時間の長さがまず違うし
0780Yogi2018/12/04(火) 19:59:57.99ID:wQJ2CX5F
>>779
ありがとう
強度の上のクラス
チャレンジしてみるわ
0782Yogi2018/12/04(火) 21:19:18.88ID:uLOsxL0P
今日の特別レッスンは最後の瞑想が長かったんだけど
起承転結やてにをはのあやふやなスピリチュアルな語りはいらなかった
今必要なのは世界で起きた悲しいことや自分の人生の振り返りや宇宙との繋がりや明日への希望ではなく新鮮な空気と適度な室温じゃ!
息苦しくて呼吸どころじゃなかった
まだ人生二十五年やそこらしか経てない小娘に説法されたところで何も響かないからせめて静かに瞑想させてくれ
0783Yogi2018/12/04(火) 22:16:49.52ID:McqvV9+9
また男disに回帰したか。
新人IRと男をdisらないと死ぬ病気の統合失調症腋臭荒らしババア
0784Yogi2018/12/04(火) 22:28:31.79ID:alPOSleD
>>775
言ってることはわからないでもないが、
何のレッスンの何のポーズですか
興味ありますので教えて下さい
0785Yogi2018/12/04(火) 22:38:20.58ID:RhMJmAXd
まぁでも言いたい事は分かるよ、息やたらあーあーふー言うおっさんや友達と風呂や温泉行って、あーあーうーうー言うのずっと続けられると嫌だしイライラする。
0786Yogi2018/12/04(火) 22:43:20.39ID:MXhiXHyU
>>782
わろた
0787Yogi2018/12/04(火) 23:54:00.89ID:iv5wFUtm
身なりも普通でフゴフゴ言わず、レッスンの強度も自分のスキルに合わせてやってる男性は別になんとも思わないけど、
真反対の人が多いからディスられるんじゃない?
男だからっていうだけでディスるのは良くないけどね。
先白髪混じりでチリチリロン毛なのに髪まとめず髪振り乱してるおっさんいてキモかった。
0788Yogi2018/12/04(火) 23:58:14.40ID:ia1otCiF
>>775
男って最初は自信満々で結局バテて帰るよね。
マラソンで最初だけ飛ばしまくって
あとでべべになるタイプ
0789Yogi2018/12/05(水) 00:01:03.43ID:2dL16smo
>>788
飽きるのが早いのよ
0790Yogi2018/12/05(水) 00:17:38.16ID:5RDWEeXq
>>774
意味不明
0791Yogi2018/12/05(水) 00:59:24.14ID:2+npdVDw
自信満々で入って後半バテて何が悪いんだ… 自分に集中しときなよ
0792Yogi2018/12/05(水) 01:05:23.65ID:2dL16smo
>>791
ベテラン会員は会社でもそうだけど新人やダメな所見つけて長い時間掛けて叱るのが好きなんだよ。
次に進めない人なのよ
0793Yogi2018/12/05(水) 01:18:10.44ID:wRzGggcj
最近やたら10分ヨガペア組まされるんだけど、嫌でたまらない。マットだけ敷いてレッスンギリギリに入るしかないのかな。。早めに入ってストレッチするの好きだったのにな、、
0794Yogi2018/12/05(水) 07:21:09.18ID:92FyC3IG
レッスン前10分ヨガだよね?
自分が通ってる店舗は、10分ヨガの最中でも出入りしたり、マイペースに自分のストレッチしてる人それなりにいるよ。
今日は参加しませんって態度を取っておけばペアに組み込まれないのでは
0795Yogi2018/12/05(水) 07:49:56.26ID:+t9K4+hW
14周年の感謝祭でいろんな店舗の人が来るから混むなぁ
0796Yogi2018/12/05(水) 08:53:43.85ID:5Q2p1WCT
うちは特別レッスン以外は空いてるわ
0797Yogi2018/12/05(水) 09:08:06.69ID:hma3b3pt
うちも、近隣店舗遠いから特別レッスン以外は平和よ
0798Yogi2018/12/05(水) 09:20:55.56ID:gTkQwPBI
高子さんなんて今の時点で31人待ちでっせーw
名前で検索してみ
0799Yogi2018/12/05(水) 11:17:37.20ID:8CtLkVlX
男disはこのスレの季節の風物詩みたいなもんだからいちいち反応すんな

ここで喚いてるだけで実際は何も行動できないクズみたいなババアだからw
0800Yogi2018/12/05(水) 12:20:23.77ID:IlIpKIaK
レッスン開始前の10分ヨガは非常に迷惑。私も好き勝手にストレッチしたり、シャバアーサナで自由に待っているのが好き。早めに着き始まるまでノンビリ過ごそうとしたら10分ヨガだとなんだか萎える。イントラはもっと大変だろうが。
0801Yogi2018/12/05(水) 12:27:14.59ID:8bpD30n2
>>799
何年もこのスレにいる主なのか…
0802Yogi2018/12/05(水) 12:32:45.61ID:kiQIQXih
肩こり良くなったと思ったらまた最近肩がこる…。特に寝起きがヤバい。
季節要因かなぁ。
年もあるんだろうけどw
0803Yogi2018/12/05(水) 12:43:02.53ID:gTkQwPBI
東京生まれだけど田舎者程東京来ると冷たくせわしなくなるね。
0804Yogi2018/12/05(水) 12:53:44.86ID:8CtLkVlX
>>801
自己紹介はいらね
0805Yogi2018/12/05(水) 14:51:28.22ID:I80zkZ8Q
スタンプラリー、最近わざと押さないようにしてない?
今日は二回受講なのにスルーされかけたわ
0806Yogi2018/12/05(水) 15:27:31.43ID:gTkQwPBI
スタンプラリーって最初の2ヶ月だけたよね?
いつの間にか終わった。
0807Yogi2018/12/05(水) 17:17:06.53ID:hma3b3pt
>>806
スタンプラリー最初の一年だよ
0808Yogi2018/12/05(水) 17:41:41.09ID:gTkQwPBI
まじで?
取り上げられたよ。
0809Yogi2018/12/05(水) 18:51:43.27ID:5RDWEeXq
>>808
え!?
なぜ??
1年集めて商品券4千円貰えたよ!
0810Yogi2018/12/05(水) 18:56:23.41ID:gTkQwPBI
最初の2ヶ月で2000円ずつ貰えて取り上げられました。
0811Yogi2018/12/05(水) 19:24:37.92ID:5RDWEeXq
>>810
1年目で4千円もらえて
その途中で千円券を3回位貰えたけど…
私は入会した時にIRが渡し忘れてて
ここでスタンプカードの事知って遡って色々
貰えたけどな…
0812Yogi2018/12/05(水) 19:32:06.33ID:dufqiIjf
会員証のリニューアルと共になくなった
0813Yogi2018/12/05(水) 20:18:01.09ID:hma3b3pt
きっとそもそものカードの内容が違ってたんだね。どんまい
0814Yogi2018/12/05(水) 20:33:37.19ID:gTkQwPBI
>>812

そうそう、それで巻き上げられたよね。
0815Yogi2018/12/05(水) 20:45:42.83ID:vd0NhBS6
>>462
>>774
だったらカルド行けば?の意味を教えてください
0816Yogi2018/12/05(水) 20:49:36.75ID:Fpd9kb0T
カルドは女性専用だから男居ないですよ、分かったらここから出てってね。
0817Yogi2018/12/05(水) 21:23:45.27ID:l3bxcI0I
スタンプカードまだあるわ
店によって違うんだね
0818Yogi2018/12/05(水) 21:44:33.03ID:X+PIcDgX
>>816
カルドも共用たくさんあるよ
知ったか嘘つきはさっさとここから出て行ってねw
0819Yogi2018/12/05(水) 22:17:07.16ID:Hft1v3Dh
>>784
パワーヨガ初級で何人か見たことある
どのポーズかは人によるけど今まで見たことあるのは立木?、鳩、三角、サイドプランクあたり
できなくてもできないなりに少しは頑張れよと思う
0820Yogi2018/12/05(水) 22:51:40.60ID:DPTblUj4
>>819
いい歳こいて何くだらないこと気にしてんの?
人としてお前も少しは頑張れよ
0821Yogi2018/12/05(水) 23:13:38.95ID:xxQgQULs
54回太陽礼拝してきた
108回の時はドア開けてたけど54回は閉めてた
暑かった…
0822Yogi2018/12/05(水) 23:16:04.04ID:m/bgZdOK
>>819
784です
鳩以外は軽減してでもやってれば
出来るようになるところなので
時間を無駄にしてる感はしますね
ありがとうございました
0823Yogi2018/12/06(木) 00:08:20.46ID:Zy5sxy6Y
リンパリラックスやれるイントラって増やさないのかな

リフレッシュは流れがとっちらかっている印象であまり好きじゃないんだが。
マッサージパートと動かすパートが交互に出てくるから、いざマッサージパートで肌を触るときにラグにバームがほとんど持ってかれて肌に残ってないという悲しみ
0824Yogi2018/12/06(木) 01:46:22.70ID:Eb2Lh9Vy
>>823
残念だけど新規は今後ないみたい
0825Yogi2018/12/06(木) 04:25:38.46ID:SOvrN4c7
>>819
全然自分に向き合えてないね
0826Yogi2018/12/06(木) 08:55:57.29ID:s3kME/OB
>819
他人が出来てるかどうかなんて
気にしてんじゃねーよw
0827Yogi2018/12/06(木) 12:17:11.64ID:PL4QGrK9
他人と比べるヤツはヨガなんてするなよ
0828Yogi2018/12/06(木) 12:19:57.66ID:g7cws7Un
男disられて悔しいからって連投しなさんな
大人の対応しなよ
0829Yogi2018/12/06(木) 12:58:14.11ID:XHSVQhvt
他人を気にしてんじゃねーよってわざわざdisる人って、言ってることとやってること矛盾しまくりですね
そういう男はきっとレッスン中、スキあれば女性のカラダとかガン見してそうwww
気にしないようにしたくても、気になることは誰にでもあること受け入れなよ
0830Yogi2018/12/06(木) 13:36:45.67ID:/s/dKT/j
>>829
確かに!
負け犬の遠吠えにしか聞こえない
0831Yogi2018/12/06(木) 13:45:53.27ID:zfNvHQLH
>>824
えー!?
0832Yogi2018/12/06(木) 14:11:01.36ID:Eb2Lh9Vy
>>829
いい歳こいて( ゚,_ゝ゚)バカジャネーノ
0833Yogi2018/12/06(木) 15:04:50.30ID:jrtK0gkn
>829
"出来てるかどうか"気にするなって話だと。
0834Yogi2018/12/06(木) 15:14:05.82ID:bxmKTNmE
>>833
819は出来てるかどうか以前に、やろうとしていないことに苦言してますよ
>>832
正面から言い返せないから、顔真っ赤にして苦しまぎれなのバレバレですよwww
0835Yogi2018/12/06(木) 15:22:28.68ID:jrtK0gkn
無理だと感じたらお休みしていいんだし、
苦言を呈するのは違うんじゃないのかな?とは思う
0836Yogi2018/12/06(木) 15:24:39.11ID:nHJtozHs
>>829
投影か・・・
あんた自己愛性人格障害だね
0837Yogi2018/12/06(木) 15:27:05.11ID:XIcYvs9p
構ってちゃんは無視しましょ
土日2本予約しよ!
0838Yogi2018/12/06(木) 18:14:55.65ID:13A4qlH4
>>831
もう随分前から新規取得ないよ。リンパリフレッシュができる少し前にはなくなってる。
0839Yogi2018/12/06(木) 22:44:03.20ID:x40+4lYz
通信障害のせいで予約できなかった…
ネット予約って便利だけど、こういうリスクもあるんだね
0840Yogi2018/12/07(金) 04:39:50.55ID:HJTZJOze
エクサで筋肉痛?肉離れ?みたくなって数日ヨガに行けず…。
無理せずにと言ってたから休もうとしたら煽ってくるから休めない。
もう特別レッスンのエクサ受けない。
動き回る系合わないわぁ。
かなり痛いから病院行くけど、早くヨガやりたいよー( ; ; )
今月良いスケジュールなのにぃい。
という心の叫びを書き込ませて頂きましたmm
0841Yogi2018/12/07(金) 04:55:56.94ID:gtNYwxnh
>>839
いまどきいまだにソフバン? そのうち北京政府に個人データぬかれるよ
日本の平和・安全・繁栄も考えたらsoftbankなんてありえないよ
0842Yogi2018/12/07(金) 07:48:48.56ID:EtVOLFQu
はあ?
禿バンクの人は中国人に見せ掛けた朝鮮人ですよ
0843Yogi2018/12/07(金) 08:14:23.32ID:B6/ArcS5
北京政府とか約1世紀前だし^_^
0844Yogi2018/12/07(金) 09:59:48.13ID:Oe4DXPLC
>>841
関係ない話題はあっちのクソスレでやってくれ
08457882018/12/07(金) 22:42:48.41ID:nCPeAtzF
>>791
悪いなんて一言もいってないけど?
あなたの方こそ悪いって思ってるから
そんな発言が出来るんでしょう?
0846Yogi2018/12/07(金) 22:47:25.98ID:nCPeAtzF
         ヨガしながらチャーハン作るよ!!
   /つ-つ
  /   (     。・゚・⌒)
  と∧,,∧つ━ヽニニフ))
   (;`・ω・)



         アッ!             。・゚・
   /つ-つ                 。・゚・。・゚・
  /   (    三三           //
  と∧,,∧てニニニニニニニニつ━ヽニニフ
   (; ´゚ω゚)て     三三      彡
0847Yogi2018/12/07(金) 23:38:19.61ID:6iViCGJ2
辞めるのって登録店2店舗のどちらかで
今月出来るのかな?
旅行行くから行く前にしないと、今日で辞めるの決めた。
0848Yogi2018/12/08(土) 00:33:07.41ID:BqtD/bmD
中目黒の新しい店舗は近隣に駐輪場あるのかな?
これまではアトラスタワーの駐輪場に停めてたけど。そこから歩いたら遠いよね。
0849Yogi2018/12/08(土) 01:28:01.53ID:TCfdUbdU
yog7 を受けたことある方いますか?有料ワークショップです。内容が気になります。強度が5なので体力必要ですよね。
0850Yogi2018/12/08(土) 03:21:26.59ID:25LrBASu
>>848
周り見た感じないような…。
アトラスタワーからだと7分くらい歩くかも。
0851Yogi2018/12/08(土) 11:57:50.49ID:l3kTmRy5
>>847
メイン店舗
0852Yogi2018/12/08(土) 13:30:43.47ID:UiaTki/4
>>842 孫正義が密入国朝鮮人の息子なことくらい知ってるよ。
ソフバンが中共スパイウェアで今話題のファーウェイ機器を扱ってるって話だろが。
842は親中の地上波テレビや大手新聞のニュースにしか接してない情報弱者ぽいなw
>>843 はぁ? 1949年から2018年現在まで中共の北京政府は存在してるんだが?
843は歴史と地理に相当よわいのかな?www
>>844 スマホで確実にレッスン予約したいなら、いつまた障害おこすかわからん
ソフバンなんかやめちまえって話だよ
0853Yogi2018/12/08(土) 14:39:29.51ID:EASTf8D6
>>852
流石ヨガやってるだけあって
賢いねwww
0854Yogi2018/12/08(土) 15:27:56.18ID:7clZj64d
男dis新人dis統合失調症ババアによるシンプルな自作自演、、、

もう、年の瀬ですね。
0855Yogi2018/12/08(土) 17:34:42.50ID:Ls+cOFPK
通い放題なのに風邪ひいていけない自分が情けない。体力ついたと思ってたのになかなか治らん。
いつも普通に通えてた健康にナマステーー
0856Yogi2018/12/08(土) 19:26:10.76ID:Efu/TnYs
>>855
ゴホゴホしてレッスン出てる方より
よっぽど良いですよ
早く治るといいですね
ナマステー
0857Yogi2018/12/08(土) 20:15:00.04ID:RpEP/8Pb
>>856
ありがとうござます!優しい言葉がしみこみます。早く寝て早く治します。
0858Yogi2018/12/08(土) 21:38:49.40ID:CQQbkUQL
一人でドライヤー2個使いの猛者を見た。
0859Yogi2018/12/08(土) 22:04:16.74ID:ipTWiMmZ
>>858
えっ家でもよくやるよ、夏は扇風機の前で
0860Yogi2018/12/08(土) 22:31:26.86ID:wa/REMY2
今日は二人もいたんだけど...
痰がからまる咳が出るときは、無理せず休んで欲しいなぁ
身体をひねる度にゲホゲホしてたし
0861Yogi2018/12/08(土) 22:32:33.93ID:0T/O0M5E
>>860
そんな奴隣にいたらマット丸めて速攻退室するわ
0862Yogi2018/12/08(土) 23:23:38.04ID:CQQbkUQL
>>859
えっ、LAVAの更衣室のドライヤーですよ?
ありえないんですけど…
0863Yogi2018/12/08(土) 23:24:05.90ID:ipTWiMmZ
>>861
風邪引いたら受けるなってなら金その分返すか替わりに受けさせろよ。
高い金払ってるのに安い体験やゴミ地方生まれの勘違い重視するな、地方帰れ
0864Yogi2018/12/09(日) 00:24:56.16ID:F/SOwxZO
>>863
ごめん。
私も風邪ひいてる人っていうか、痰が絡むような咳する人いたら、来ないでほしいなと思ってしまいます。
0865Yogi2018/12/09(日) 00:31:30.64ID:ILMHCWwj
>>862
私、よくやってる。
ただし、ドライヤー待ちの人が明らかにいない時にだけ。
0866Yogi2018/12/09(日) 00:33:23.05ID:zthMjR43
っイントラの掃除手伝ってる気持ち悪い男多いね。
結婚したらダメになる男の特徴だ、離婚した奴思い出す
0867Yogi2018/12/09(日) 02:17:08.04ID:+cI4/+xT
>>863
誰がお前に受けるなとか言ったか?
別に自分が出て行くんだからいいだろうが
たかだか2万円弱で高いとか抜かすな貧乏人めが
0868Yogi2018/12/09(日) 06:51:32.16ID:lCGmAEw3
スカーラのホールドラグの使い心地はいかがですか?
商品券が14周年とバースデーとで被るので何に使うか迷ってます
買うとしたらラグか水ボトルかハッカンしかないので・・・
0869Yogi2018/12/09(日) 08:45:20.85ID:qQYA17io
水ボトルって商品券ダメじゃなかったっけ?
私もストレッチリングにしたいのに多分無理なんだろうなあ
0870Yogi2018/12/09(日) 09:31:07.99ID:aKZ/7U8D
>>864
普通そうですよ
0871Yogi2018/12/09(日) 10:09:28.83ID:YfyISO7X
>>863
風邪引いたの自己責任。
風邪撒き散らすの迷惑。
それで金返せと悪態つくの、

おかしいと思わんか?

じゃあお前はお前が健康体のときに隣でゴボゴボ咳されて風邪ウイルスまみれの唾液かけられてもいいんだな?
0872Yogi2018/12/09(日) 10:40:44.24ID:JIC1axax
風邪ってそんなのでうつらないよマジレス
0874Yogi2018/12/09(日) 12:21:42.10ID:FSI8mbBz
いや、マジでゴホゴホ咳されたら不快だから。
治るまで来んなよ。
それがマナーだろ。
そんなことも分からないバカいるの?
信じられない。
0875Yogi2018/12/09(日) 12:27:56.08ID:JIC1axax
個人レッスンの所行けよバカなの?
0877Yogi2018/12/09(日) 13:44:36.38ID:zthMjR43
ペア嫌だ男嫌だ風邪引いたら来るな全て個人レッスンで解決、金持ちなんだから個人レッスン通えよ
0878Yogi2018/12/09(日) 13:49:11.45ID:hxpNSTLH
風邪引いたら来るなは当たり前だろw キチガイかw
0879Yogi2018/12/09(日) 13:50:45.74ID:9xhLRycf
風邪引いたら来るなは当たり前すぎる
0880Yogi2018/12/09(日) 14:15:28.57ID:GMdVkAtn
風邪が原因なら控えるべき
でも風邪じゃない席もあるからなんとも
0881Yogi2018/12/09(日) 14:43:00.67ID:YfyISO7X
風邪引きはダメとかそういう当たり前の常識わからんから吠えまくるんだよね。
0882Yogi2018/12/09(日) 14:46:34.40ID:JIC1axax
>>873
これ読んで言え
風邪は移りません
0883Yogi2018/12/09(日) 15:01:12.75ID:D1uKRxNL
マナーとして風邪悪化中は避けてほしい。
うつる、うつらないの問題以前に。って思う。
静寂に中で自分と向き合いたいし。
0884Yogi2018/12/09(日) 15:23:31.00ID:t9RmadmM
ドアノブとか触るんだからやっぱりダメじゃん
0885Yogi2018/12/09(日) 15:26:15.82ID:zthMjR43
個人レッスン行けよ
0886Yogi2018/12/09(日) 15:45:24.49ID:WCYe7BIy
咳=風邪とは限らないから
マイコプラズマとか医者でも風邪と間違いやすいウィルス性のものはあるから咳してる人に近づかないにこしたことはない
0887Yogi2018/12/09(日) 16:53:08.40ID:aKZ/7U8D
飛沫感染しないけど、咳やくしゃみは想像以上にウィルスをまきちらかし、周囲のマットに付着して
結果、接触感染する
あたりまえだろ
0888Yogi2018/12/09(日) 17:39:51.54ID:zDO6Z+y1
体調不良でホットヨガなんてやって倒れられたらいくらバカの自業自得とはいえ
会社として悪い噂が立つし周りの人のトラウマにもなるから常識があるなら大人しくしとくべき
0889Yogi2018/12/09(日) 18:24:53.64ID:ICWW7Buv
肯定するやつって何なの。
そういうやつがLAVAにこないことが、より多くの人が快適に過ごせるのは明らかやん
咳が出るならマスクや他のもので口を覆うのって厚生労働省はじめ咳エチケットとして伝えているやん
0890Yogi2018/12/09(日) 18:28:58.84ID:zthMjR43
昨日も今日も明日も明後日も風邪の時はホットヨガで咳と汗撒き散らして帰るぞ、咳100回出たわ
0891Yogi2018/12/09(日) 20:52:03.67ID:CXnsqv7a
咳出てるうちは来んなよカス。
0892Yogi2018/12/09(日) 20:58:08.44ID:zDO6Z+y1
>>891
たぶん構ってほしくて暴言吐いてるだけだから無視無視
0893Yogi2018/12/09(日) 21:09:22.79ID:Mm5fPjFv
いつものdis荒らし統合失調症の自作自演。
風邪うつらないとかも理解めちゃくちゃだし
気違いは早く死ぬほうが世のため。
0894Yogi2018/12/09(日) 21:56:00.28ID:JIC1axax
>>873
読めよイントラも個人レッスン講師で高級取りになれよ。
そんなに周りの客が嫌なら個人レッスン行けよ。
明日も予約入れてるし、咳込むこみながら頑張ります
0895Yogi2018/12/09(日) 22:40:14.31ID:PI+DWwp+
誕生日月の商品券はいくらのものがいつ頃もらえるのでしょうか?
0896Yogi2018/12/09(日) 22:58:33.83ID:VAb5tTY/
>>873
マスクより手袋って事か
0897Yogi2018/12/09(日) 22:59:34.37ID:Yi31CB5W
>>895
誕生月の1日に2000円です
0898Yogi2018/12/09(日) 23:08:27.14ID:+cI4/+xT
>>894
お前、マジキチだったのねw
かまってあげて損した
0899Yogi2018/12/09(日) 23:34:09.36ID:+cI4/+xT
近頃のババアはモラルがねぇよな
見ていて気持ちが悪い。吐き気がする。
0900Yogi2018/12/10(月) 09:53:11.95ID:134vl26T
みなさんの行かれている店舗は、
店頭でウェーブリングの販売してますか?

感謝祭の商品券で買おうと思ったら、
今月いっぱいしか店頭販売しないとのことで…

オンラインショップではポイント不可の価格だし。
0901Yogi2018/12/10(月) 10:00:51.58ID:U+UrYwkx
おんなようなもん尼で探したほうが安い
0902Yogi2018/12/10(月) 10:40:23.25ID:wlylsu7R
ウェーブリングヨガ受けた時に店頭で売ってました。
私もアマゾンとかで買ったほうが安いと思ってその時はスルーしたけど、
後でネットで見たら値段あんまり変わらない…。
0903Yogi2018/12/10(月) 11:16:45.92ID:DhEjtWXU
ウエーブリング商品券使えるのかな?
0904Yogi2018/12/10(月) 12:16:35.17ID:W4wb2IU3
体ほぐしのイガイガボールは店頭で商品券使えたからウェーブも使えるんじゃないかと思ってたけど違う事もあるのかね
0905Yogi2018/12/10(月) 12:24:23.43ID:W4wb2IU3
そう言えば、ウェーブリング、しなるやつと全くしならないのがあるらしく、ラバのはしなる方って言ってたよ。しならないのは研修で使ってたけど痛くてどうしようもなかったって。
どっかで買うならしなるやつ買ってねってインストラクターさんが言ってました。
0906Yogi2018/12/10(月) 14:31:55.97ID:WQlxUaXj
なにげにすごい当たるのが富子株
宝石銘柄と危険な銘柄とかヨキ
0907Yogi2018/12/10(月) 14:38:48.16ID:9vuO/a2g
風邪咳が止まらないな、ホットヨガして早く治そう
0908Yogi2018/12/10(月) 15:34:03.04ID:t07WpTZS
クーポンいただいたがオンラインショップに欲しいものがない・・・
今、品薄だね。ウェアとかグッズとか。
高級グラノーラおいしそうだけどクーポン使えたっけか。
0909Yogi2018/12/10(月) 16:15:07.44ID:U4EtTOb+
初ネイチャーヨガ、とても楽しみにしていたけど、慣れていないイントラの様で残念な結果だった。床って言っちゃったし
サウンドフローの方が達成感があって楽しめたかなー
0910Yogi2018/12/10(月) 19:13:41.48ID:TyoailE4
108回太陽礼拝ってホットでやるんですか?常温ですか?
0911Yogi2018/12/10(月) 21:44:38.18ID:D5IA8zz8
>>910
私が通ってる店舗は、去年ゆるホットでした。
0912Yogi2018/12/10(月) 21:47:23.79ID:amCY8C2I
扉開けてやるんでしょ?
席込みながらやるよ!
その頃には風邪うつしまくって治ってるな
0913Yogi2018/12/10(月) 21:58:40.95ID:8vZndEjn
LAVA通い始めて8か月 週5回ぐらいでMAXでも強度2.5のゆるゆるで楽しんでます
先週頭ぐらいから突然ポーズ中に足がぶるぶる震えるように
ひばりとかダウンドッグみたいな何でもないポーズの時に足がぶるぶる震えて
両足の時もあれば片足だけの時もある きついポーズの時は平気だったり
こういうことってありますか?
0914Yogi2018/12/10(月) 22:05:02.87ID:amCY8C2I
片足やストレッチしてないとなる。
もう片方に体重かければ治る。
0915Yogi2018/12/10(月) 22:11:26.61ID:NrWsPjSH
>>866
掃除を手伝うとかそんな奴いるのか?
見たことない。
0916Yogi2018/12/10(月) 23:33:35.72ID:SDgE4pAx
神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ−、ベリーベリー他】
に参加するヘンズリ野郎。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当てくるキモイ奴。約18年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で訴えるから覚悟しといてよ。
0917Yogi2018/12/11(火) 00:11:23.42ID:m8qff2jG
今月に入って人多くて限界だや。来月のバースデーまで様子見して辞めそう。
毎回一杯で嫌になる、ど田舎の都内23区のうちの一軒家の近くになんでこんなに需要があるのよ。
0918Yogi2018/12/11(火) 02:55:37.29ID:fKIEGWKa
2回受講お疲れ様でしたって言うようになったけどなんなの
0919Yogi2018/12/11(火) 10:17:02.39ID:CAL6v0zj
>>918
私の行ってる店舗では、かなり前から言ってるよー。
気にさわるもんでもないような?
0920Yogi2018/12/11(火) 15:15:47.81ID:ZLJtWEi9
>>917
14日までは全員、全店舗通い放題だからね
あと4日ガマンガマン
もともとフリーフル会員には何にもメリットのない不思議なキャンペーン
0921Yogi2018/12/11(火) 18:56:31.24ID:TC6rq5/M
>>915
女の人なら見たことある。そのIRも断る訳でもなく、楽しそうに喋りながら一緒にモップかけてた。
0922Yogi2018/12/11(火) 19:31:18.55ID:SeuvTyi9
>>915
私も女性なら見たことあるよ
スタッフもレッスン受けられるみたいだからスタッフさんなのかと思ってた
0923Yogi2018/12/11(火) 19:32:01.62ID:yMEbrtrg
男だとあからさま過ぎだなw
0924Yogi2018/12/11(火) 21:30:40.21ID:o5Fdvof6
>>915
まさに今日見ました
若い男性でした
IRにずっと話し掛けながら、ヨギッシュのタオルお畳してました
そのうちポーズのレクチャーが始まりました
こっちは待ってるのに、せめて扉閉めてやれよと思いました
0925Yogi2018/12/11(火) 21:33:28.46ID:80FNiz0g
>>924
もうわかったから妄想糖質ww
0926Yogi2018/12/11(火) 21:36:24.16ID:m8qff2jG
あれ今日レッスンないけど他でもいるの?
0927Yogi2018/12/11(火) 22:24:04.35ID:o5Fdvof6
>>925
は?
見た事を語っただけですが…
不思議な捉え方されるんですね
0928Yogi2018/12/11(火) 23:05:01.62ID:6ivgly7J
すみません。質問です!
商品券でスカラのボトル欲しいのですが埼玉県の店頭で置いてあるとことか、見かけたって人教えてください
0929Yogi2018/12/11(火) 23:06:08.40ID:grABCF9L
ラストのレッスン今日はガラガラだった さすがに寒いからかな
0930Yogi2018/12/11(火) 23:17:24.76ID:ItOKQrun
今日行ったら、受付スタッフのほとんどが今月末退社って書いてあったんだけど何かあったのかな
とても雰囲気の良い店舗だったからびっくりしたし寂しい
0931Yogi2018/12/11(火) 23:45:50.49ID:m8qff2jG
後半有給使うからもう会わないよね。
0932Yogi2018/12/12(水) 00:05:29.88ID:ZHRpT9GR
>>928
スカラボトルは商品券使えませんよ
0933Yogi2018/12/12(水) 00:49:57.49ID:AepbMyrl
>>932
対象外とかあるんですね!
ありがとうございます
0934Yogi2018/12/12(水) 01:41:01.07ID:VA6BSYbe
>>930
受付スタッフはバイトだから他に時給の良いの見つけたんじゃないの?
0935Yogi2018/12/12(水) 06:57:18.77ID:jsXj/3A6
>>934
それならそれで仕方ない事だと思うけど、5人中4人がいきなりだからびっくりしちゃって
イントラさんも1人退社するみたいだしなんかあったの!?って思っちゃうよね
0936Yogi2018/12/12(水) 07:01:30.89ID:5FhJTvVs
通いたい放題のせいか最近スタジオ内でのおしゃべりが多くて嫌だなぁ
0937Yogi2018/12/12(水) 07:50:22.02ID:jsXj/3A6
あ〜わかるかも
あ必死に知り合い作ろうとしてる人いない?
昨日はシャワー室で背中にでっかい龍がいる人がいてビビった
刺青ってダメじゃなかったっけ?
0938Yogi2018/12/12(水) 07:58:18.35ID:nXP3hDHX
ダメでしょ、ボディージュエリーじゃない。
ヤクザの女かも
0939Yogi2018/12/12(水) 08:03:07.71ID:jsXj/3A6
女子プロレスみたいなおばさんだったけどヤクザの女なのかな
0940Yogi2018/12/12(水) 08:21:59.20ID:g102IXOD
格闘家とかかもね、それか元ヤクザの女
嫌なら隠して下さい違反ですよって言ってもいいかも。
0941Yogi2018/12/12(水) 08:29:47.44ID:RwLZXoIE
今月で辞めるイントラって、もう店内で告知とかしてる? 好きなイントラが異動したらいやだなー…。
0942Yogi2018/12/12(水) 11:36:45.00ID:I6pQYoTh
最近メールこないよね?
メールで時間とか確認してたから今日うっかりしてて無断キャンセルになっちゃったよ
0943Yogi2018/12/12(水) 12:56:32.40ID:AMh3+ruz
>>942
↓ということらしい。もう10日くらいたつのに、対応遅すぎですよね。優秀なエンジニアがいないんでしょうね。

2018/12/03

お客様へ

いつもホットヨガスタジオLAVAをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

12月3日(月)19:30時点で、以下のドメインのメールアドレスを利用されている一部の会員様に、弊社のメールが届かない障害が発生しております。

・icloud
・au.com(ezweb)
・gmail

現在、復旧に向けて調査をしておりますので、今しばらくお待ち下さい。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

LAVA運営本部
0945Yogi2018/12/12(水) 13:04:28.64ID:iD8u7+nA
icloudに関しては他のメルマガもそう、迷惑メール扱いになって受信出来ないんだよ。
ってか予約したや予約取消のメールは拒否、キャンセル募集の繰り上がりや予約時間○時間前にメールとか受信とか個別設定させて欲しいので、メアド届かないように設定してる。
0946Yogi2018/12/12(水) 13:44:55.52ID:k6aYOLi3
>>943
優秀なエンジニアを雇えるほどの儲け、出てなさそうだしな…
0947Yogi2018/12/12(水) 14:57:25.71ID:ujhfuVeM
gmailだけどメール来てるよ
でも大人なんだから、自分が予約したものくらい自分で覚えておけよって話
0948Yogi2018/12/12(水) 17:02:51.79ID:UY1bZ2Ex
メールなんか全く確認した事なかった(笑)
0949Yogi2018/12/12(水) 17:26:49.23ID:kSUsORA4
ハタヨガビギナーのBGM変わったんですね…
前の感じ好きだったのになぁ
0950Yogi2018/12/12(水) 20:01:44.33ID:sUBQH92s
>>941
だいたい月の15日か16日ごろから告知されてる
0951Yogi2018/12/12(水) 20:11:59.76ID:fNkEaBug
水素水契約してるけど、冷たくて体が冷えそうで嫌だ
機械の温度変えられないのかな
駄目そうなら重いけど家から水持っていくかー
0952Yogi2018/12/12(水) 20:15:38.63ID:BEkWTqZf
風邪引いてる人とペアワークやらされて辛かった。
0953Yogi2018/12/12(水) 21:30:06.09ID:I6pQYoTh
メール来るんだからそれをリマインダーにしてもいいじゃん
0954Yogi2018/12/12(水) 22:17:32.29ID:4ve8PS42
>>951
2台あると常温と冷温で分けてる店舗あるよ。
店舗アンケートに書いたり、イントラに伝えてみては
0955Yogi2018/12/12(水) 22:21:04.31ID:wenW0BMC
>>951
2つ置いて
常温と冷水に分けてる店舗や店員が着替えてる間に入れてくれる店舗もあります。
東京の真ん中でも名前覚えてくれる店舗、色々感謝してます。
なますてー
0956Yogi2018/12/12(水) 23:20:07.64ID:6ldGHE7a
>>955
>>954
へー!
そうなんですね
店舗に聞いてみます
ありがとうございます!
店員がいれてくれるのいいね
0957Yogi2018/12/13(木) 00:02:41.09ID:Hl4rlcwF
>>955
東京あちこち行ってるけどそんな店舗遭遇したことない。
なんかやりすぎ感
0958Yogi2018/12/13(木) 00:03:20.03ID:Hl4rlcwF
>>955
東京あちこち行ってるけどそんな店舗遭遇したことない。
なんかやりすぎ感
0959Yogi2018/12/13(木) 00:17:10.62ID:8xodUfFT
>>955
具体的にどこですか?
0960Yogi2018/12/13(木) 10:05:09.46ID:8jynAKZ2
>>952
ペアワークなんてあるんだね
絶対嫌なんだけどどのレッスンだとペアワークあるんだろう?
0961Yogi2018/12/13(木) 10:44:55.87ID:dzF4dFyo
>>943
それエンジニア以前に、スパム認定されたって事じゃないの?
0962Yogi2018/12/13(木) 14:28:08.73ID:58xFFWMK
>>957
5分前にぎりぎり入れた時、着替えてる間に入れてもらったことあります。
そんな時のこと言ってるんじゃないですかね?
それか、水素会員以外はやめてください徹底してるから、やるとか
0963Yogi2018/12/13(木) 16:36:12.66ID:SMXMZmDF
>>962
詳しく話すとよくやり方分からなくってフロントスタッフに言えば入れますよと言われて
それ以来入れてくれてまする。
名前劇覚えしてくれるのは凡山手線内真ん中の店舗ね。
0964Yogi2018/12/13(木) 16:39:41.11ID:Ey2gb/6Z
みなさん水素水飲んでる?
ほんとに効果あるのかな
0965Yogi2018/12/13(木) 17:11:09.51ID:px+NojVV
>>964
私はミネラルウォーターもしくはマイボトルに水道水持参してます
0966Yogi2018/12/13(木) 17:38:48.74ID:Ey2gb/6Z
>>965
同じく!
そもそも水素水のフィルターとか交換してなさそうだし笑
0967Yogi2018/12/13(木) 17:40:57.52ID:Sm7+t0wH
>>913
かめれすですが、大丈夫ですか?
楽しい時期かもしれないけど、強度に関わらず、週5回は疲労が蓄積しているのかもしれません。
楽しんでいるようだから心配しすぎかもしれないけど、知らない間に義務になってる時もあるので、あまりこんつめないようにね(^^)
0968Yogi2018/12/13(木) 17:48:16.92ID:SMXMZmDF
水素水飲み始めて太った
0969Yogi2018/12/13(木) 18:08:52.56ID:ReEC9R4q
>>962
なるほど!!
納得。
0970Yogi2018/12/13(木) 18:25:25.33ID:px+NojVV
>>966
そこも気になったけどなんとなくミネラルウォーターの方が効果あるかなって
水素水代をミネラルウォーター1000円分にって考えたら結構な本数買えますしね
0971Yogi2018/12/13(木) 18:54:11.71ID:SMXMZmDF
水素水は絶対効果無い、仕事帰り寄るので仕方なく申し込んでる。
0972Yogi2018/12/13(木) 19:00:06.10ID:FJRpIKBO
>>970
たしかに!
1000円あったらたくさん買えますね
ちなみに水素は空気に触れたらすぐに抜けちゃうらしいです!!
0973Yogi2018/12/13(木) 19:20:55.55ID:FJRpIKBO
>>963
そんな店舗あるんですね。
入れ替わり激しいし
みんな作り笑いな印象
0974Yogi2018/12/13(木) 20:25:31.54ID:Bg0zcSof
夜のエクサにいるオレンジおじさん、イントラにベッタリおしゃべりしててキモいよ!
0975Yogi2018/12/13(木) 20:35:24.00ID:1tjrAcy1
>>971
同じくです
いらないけど、仕事帰りの荷物になるから仕方なく契約してる
0976Yogi2018/12/13(木) 21:13:02.31ID:vQBbkhT+
なんか今日印無視してマット敷いてる自分勝手おばさんが不快だったんだけど
生理中で体のバランスが崩れたのかバランスポーズで足の裏攣りそうになったことに自分でもびっくりして自分勝手おばさんの不快さが吹き飛んだ
それでまあ良い汗かいて終わった後のロッカーで人が待ってるのに平気で前を塞いで鼻で笑ってきたのがその自分勝手おばさんでやっぱり不快になった

あのおばさんは一体なんの恨みがあるんだ
0977Yogi2018/12/13(木) 21:29:14.80ID:XMO0JK+O
今日、YFBで、30代くらいの頑強そうな男性が途中からずっとチャイルドポーズしてた。
そして、スタジオから出ようとした時、転んで寝たままになってるかと思ったらゲロ吐いてた。
レッスン前に食べ過ぎたかアルコール飲んだかなんかな?
今日は時間があったからレッスン前に食べ放題のお店へ行こうかと思ってたけど我慢して
コンビニのお握り2個だけのお昼で良かった、と思った、
0978Yogi2018/12/13(木) 21:44:57.63ID:GRZ94O4A
>>971
同じくそして省スペースのためにアルミパウチ1択
0979Yogi2018/12/13(木) 21:51:03.34ID:za68cPaQ
常にIRよりも先走ってポーズとる人もウザい
なぜ足並みそろえられないのかな…
0980Yogi2018/12/13(木) 21:59:21.91ID:Hl4rlcwF
専用ケースを忘れるアホなので水素水向いてなかった
0982Yogi2018/12/14(金) 02:25:26.35ID:FF/zjlp3
>>974
最近はオレンジ以外にもブラウン系の柄の入ったステテコも履いてるよ!自分ではハイセンスとか思ってんのかもね笑

でも、そのおしゃべりに調子合わせるイントラもどうかと思うけどね
0983Yogi2018/12/14(金) 07:32:27.52ID:5/2BAGy/
>>982
最前でイントラの左隣を取ってる人ですか?
0984Yogi2018/12/14(金) 09:53:33.49ID:Q9CcmE/e
>>983
着替える前から廊下に荷物置いて場所取りするくらいだからよっぽどあの位置が好きなんでしょう
汗を撒き散らすから決して近くには寄りたくない
0985Yogi2018/12/14(金) 10:17:35.00ID:DK2rWVfa
>>977
その人大丈夫だったのかな?
私も某繁華街店舗で若い女性がチャイルドポーズから動かなくなっているのを見たことがあるけど
調子悪いなら外でさっさと休んだほうが良いと思う・・・。
0986Yogi2018/12/14(金) 10:29:15.21ID:X3AmP8oP
>>982
ステテコわろた
0987Yogi2018/12/14(金) 10:35:06.55ID:X3AmP8oP
>>985
調子悪・風邪の人は無理せず休んでほしいですね…
ゴホゴホ言いながらレッスンする人が増える時季
0988Yogi2018/12/14(金) 11:07:14.51ID:AaBPdqqk
スタジオでゲロとか本当最悪…イントラさん可哀想。ゲロもだけど倒れて救急車とかは今までないのだろうか?おばさんおじさんもたくさんいるし。
0989Yogi2018/12/14(金) 11:29:52.67ID:ETA7IJqG
ゲロ吐いてたのは、レッスンが終わって、イントラさんがもういない時だったんですけどね・・
私はゲロを見た瞬間ウッもう駄目!ってなってスタジオから出ましたが、何人かの方は駆け寄って
介助されていました。
本当に見るからに頑強そうな、ずっと何かのスポーツをやっていたのだろうな、というような
体格の人でしたが・・
風邪だったのかな?
0990Yogi2018/12/14(金) 12:29:29.20ID:kinMQwA7
もしレッスン中にゲロ吐かれたらマジで迷惑だな...
0991Yogi2018/12/14(金) 13:35:10.42ID:AAutunLy
インストラクター体験のご招待メールが届きました。
これは全会員に送ってるのでしょうか?個人名が入ってるので
ビックリしました。
0992Yogi2018/12/14(金) 13:52:07.46ID:k5p5U65d
2018/12/13

お客様

いつもホットヨガスタジオLAVAをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

icloud、au.com(ezweb)、gmailをご利用の一部の会員様に、弊社のメールが届かない障害が発生しておりましたが、12月13日(木)17:30ごろ復旧いたしました。

この度はお客様にはご不便とご迷惑をおかけしまい、大変申し訳ございませんでした。

今後ともホットヨガスタジオLAVAをご愛顧くださいますようお願い申し上げます。

LAVA運営本部
0993Yogi2018/12/14(金) 14:03:01.46ID:ADquZtxk
あんな密室でゲロ吐かれたら感染しそうでこわい
0994Yogi2018/12/14(金) 14:03:24.58ID:+0t1yczB
>>991
来たよ

何年以上とかの条件で送ってるだけでしょ
メールに名前入れるなんて別に特別な事でもない
0995Yogi2018/12/14(金) 14:28:28.85ID:L6Bs0uCl
>>964
ないよ
消費者庁が警告してるでしょ
ホットヨガのデトックス効果とかも一緒
そもそも日本体育協会がWBGT31度以上 (気温約35度以上)の運動は原則中止すべきと言ってる
0996Yogi2018/12/14(金) 14:44:34.58ID:L6Bs0uCl
>>977>>985
それ熱中症では・・・
0997Yogi2018/12/14(金) 15:04:49.47ID:ADquZtxk
>>995
なんの効果もないのに月1100円はひどいな
0998Yogi2018/12/14(金) 15:23:44.82ID:cHYCOY1t
ほらまた隙あらばホット叩きのキチ召喚しちゃった

ホットヨガに親を殺されたみたいだからそっとしといてやって
1000Yogi2018/12/14(金) 16:09:46.87ID:sIn4I3At
>>999
10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 41日 10時間 54分 17秒
10021002Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。

ニューススポーツなんでも実況