0542Yogi垢版 | 大砲2018/09/09(日) 21:03:11.97ID:9A/5yAYg >>540 瞑想階段1しかまだ出てないけど楽しかったな イントラによって違うかもだがバンバン当てられて 一人ずつ答えていくのが前半座学中に3回ぐらいあった 難しい質問ではないから大丈夫 ペアワークは腕掴んで起き上がらせる程度 理論と考えかたを学ぶ感じで瞑想そのものは短い てかあんまり瞑想した印象が残ってない