0017Yogi垢版2018/04/22(日) 09:14:43.78ID:Zb8pF+AF >>15 ヨガを週二というくらいなら軽すぎて普通は影響ないと思うけど、 体脂肪がかなり低くて、疲労が続くような運動のやり方をしているとすぐ風邪ひくよ。 自分はジョギングとヨガをストイックにやっていてその状態になったことがある。