0773Yogi垢版 | 大砲2018/03/10(土) 22:16:11.66ID:ZUSUgvkv ヨコですがプロテインはマッチョさん達の為だけのものではないですよ 美肌やキレイな髪をキープするために動物性ではなく植物性のソイプロテイン飲んでます 普段の食事ではタンパク質がどうしても不足しがちなので