0328Yogi垢版2018/02/25(日) 13:30:47.97ID:yc5iJ4LJ >>323 アームバランスは、ひたすらチャトランガの練習するといいよ。脇を締めて降りる感覚と、腕で床を押す感覚。後は腹筋。ハーフチャトランガをひたすら練習してたら、あっさり出来るようになったよ。 あとはバランスとれる場所を見つける。案外思い切り乗っちゃったほうがバランスとれる場所が見つかる。