アームバランスがまったく出来ないのですが、どうやってできるようになりましたか？自宅で練習とかですかね…？ 鶴のポーズできないのは、腕の筋肉ある程度ないと難しいのかな…。
自宅でサイト見ながらやっても全然できないのでマンツーで教えて欲しい_(:3 」∠)_