ネイチャー、ヨガフローアドバンスやってきたよ！ネイチャーまた受けたいと思った。ヨガフローアドバンスは竹蜻蛉みたく斜めにして片足あげられなかったわ、、、
両手もも通して絡めたり、顎つきながら片足あげたらこけたわ。音楽はヨガフローベーシックと一緒で嬉しい。持ち上げるポールはさすが難易度5だね、できる人三人くらいいて驚いた。パワー上級もあんなもんなのかな