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男のヨガ 
000112018/01/14(日) 19:00:22.57ID:0YYAsCyP
男でヨガしてる俺が書き込んでいくぜ

モテルよ
0105Yogi2018/04/21(土) 12:31:56.91ID:6ja8nf66
>>104
暑くて死にそう
0106Yogi2018/04/21(土) 13:17:35.34ID:1+czCO5y
>>104
常温ヨガだと気をつけていてもすぐ関節ピキッってなるけど
ホットだと全くならないから自分はホットヨガばかり
0107Yogi2018/04/21(土) 13:18:11.47ID:1+czCO5y
汗たくさんかいて気持ちいいと思うよ
0108Yogi2018/04/21(土) 13:42:27.69ID:wGhju1b+
>>100
ありがとうございます。
ヴィオラ良さそうですよね。
マイソールは本町しかなさそうですけど。
0109Yogi2018/04/23(月) 08:58:23.06ID:QnfmFPgo
旅行で福岡に行くんですが博多駅周辺でドロップインで利用するのにオススメのスタジオありますか
0110552018/04/23(月) 17:42:39.67ID:MmYhtHuR
>>99
上から2番目は地雷です
男子が行くと55で書いたような目に遭います
0111882018/04/23(月) 22:15:54.50ID:v/ROBm5W
男のヨガ見つからないんでこのスレであがってた
綿本さんのヨガポーズの教科書を購入しました
2日だけ基本のポーズしてみたが気持ちいいね
ただ立木のポーズすらできなかったよ、難しいね、少しずつやりますわ
0112Yogi2018/04/23(月) 23:17:58.48ID:k3C7V/qZ
>>109
博多駅周辺だと
ハートワン博多丸井、ラウレアですかね

博多駅近くではないけど、
更科さんが男のヨガでも紹介されてるマイソールフクオカなども。
スタジオゼロはGW中は体験が500円キャンペーン中です
011312018/04/24(火) 00:20:38.98ID:rbIoFCIc
>88
綿本さんのヨガポーズの教科書は
最高の本だと思うよ。

あの本1冊でOKだと思う。

俺も身体カチコチなんで、色んな不調が起こってきて
目を背けてるわけにはいかなくなったんで
ヨガ始めたクチだけど

ほぼ毎日ヨガやり始めて4か月。

劇的に体が柔らかくなったわけでもないけど
やり続けてよかったよ。

これからも、やり続けるよ。

男のヨガで、
アンジャッシュの児島が
ヨガを止めるという選択肢を捨てた って言ってた。

俺もそうしたい
0114Yogi2018/04/24(火) 12:15:58.50ID:uffBbkGf
>>112
ありがとうございます
GW明けてからの福岡なんで上の2つで時間合う方に行きます
0115882018/04/24(火) 15:40:25.73ID:iJVTGrXg
>>113
やり続けてよかったのはどんなところですか?
4ヶ月での上達はどんなかんじですか?
0116Yogi2018/04/24(火) 16:42:07.21ID:VVSuNeje
最近放置ゲー始めたんだけど、ヨガ中にも見てるだけで楽しいw
https://goo.gl/ABw4RG
01172018/04/25(水) 01:35:40.11ID:6dA1Xb6H
>88
・今は資格試験の勉強で、机に座る時間が長いんだけど
腰痛・肩凝りがマシになった

・一日のうちで必ず身体を動かすという習慣が出来たおかげで
精神的にもストレスの減退に役立ってると思う

・O脚だった足がだいぶマシになってきてるかな
完治まではしてないけどね
そのおかげか少し身長が伸びて姿勢が良くなった

とかかな。

元々が硬いから、4か月程度ではそれほど柔らかくなってないんだけど、
柔らかくするっていう過程が大事というか
その過程で効果あるって感じ

あ、あと見た目が若くなった気がするwwww

それにより、モテるwwww

あとは、ヨガやってる女の子と話が盛り上がるwwwww

あとは、勃起力が上がった気がするwwww
0118Yogi2018/04/25(水) 12:30:38.38ID:akuMORvb
瞑想もできないやつがヨガとか滑稽
座禅もできないくせにww
0119Yogi2018/04/25(水) 14:51:05.74ID:r2pyEgKa
>>117
レスサンクス
最後3つはオッさんのオレには関係ないけど参考なりました
がんばりますあ
0120Yogi2018/04/25(水) 18:50:30.27ID:VFbGeg5h
ヨーガ歴20年以上
012112018/04/26(木) 03:01:16.29ID:QHZ8p+mg
>119
いえいえ。俺もおっさんですwwwwwwwwwww
0122Yogi2018/04/26(木) 11:18:38.85ID:FNuQAuh1
林大臣はいますか?
0123Yogi2018/04/26(木) 12:16:31.14ID:cTcC76SX
林大臣には何か一つアーサナでも披露してほしいもんだな
真面目にヨガってたかジャッジしてやるから
0125Yogi2018/04/27(金) 17:48:36.65ID:Wf7cLIKw
>>124
すごいなこれ
自分なんてバカーサナで5秒程度しかキープできないわ
0128Yogi2018/04/28(土) 23:29:35.09ID:FVMH2Q22
>>126
なんというか、ただ脱いでるだけで
そそられないカラダだな
本当にヨガインストラクターなのか?

ヨガの先生って上腕や下半身の筋肉発達してるよな
0129Yogi2018/04/29(日) 06:23:25.68ID:BUG/ByEr
筋肉の度合いは人によるよ。女性ホルモンのお陰に男性ほどムキムキにはならない。
しかし、子供時代に体操やらバレエを経験してたらヨガの経験が浅くても柔軟性さえあれば出来るアーサナは出来てしまうよな
0130Yogi2018/04/29(日) 12:23:10.01ID:6in9E7YF
>>127
有名な人だよね
0131Yogi2018/04/30(月) 21:54:23.69ID:hB8HNQkw
軽く自分でヨガやってみたいんですけど
youtube見ててもたくさんあってどれやればいいかわかんなくなったので
おすすめの動画あったら教えてください
0132Yogi2018/05/01(火) 10:55:36.85ID:GcajQ7gQ
初めは太陽礼拝こんなカンジで
https://youtu.be/F8vaPYrZQ-w

psこんなんでTT取ってるんだな
0134Yogi2018/05/06(日) 02:39:48.93ID:arYFPFZP
>>132-133
ありがとうございます

本屋で立ち読みしようかと思ったけど
趣味の棚じゃなくて女性向けファッションの棚にあって無理だった
0135Yogi2018/05/06(日) 10:43:41.36ID:JLzWSD7k
>>134
DVD付きのヨガ本などは
ダイエット本と同じく買っても投げ出す人が多いからか
ブックオフに状態の良いものが大量にあるから
そっちもみてみるといいかも
013612018/05/06(日) 23:21:26.94ID:yl0XxNGi
>131
俺はyoutubeのビーライフのマリコさんがおすすめ。

なぜかって最近ますます綺麗になってるから。
上戸彩ぽいwwww

海外の動画もおすすめ。
アイアンガーさんの若かりし日の動画とか

他にも、とにかくヨガは動画が多すぎるもんね

でも、何を選んでもいいような気がする。

問題なのは続けることさ
0137Yogi2018/05/24(木) 20:48:25.86ID:Xd0yoTiT
自宅でもヨガ はどのくらい時間かけますか?
0138Yogi2018/05/26(土) 20:17:42.43ID:GKhpVrDW
20〜30分ぐらい
0139Yogi2018/05/27(日) 04:41:44.36ID:i18k+QkC
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
0140Yogi2018/05/29(火) 05:39:28.93ID:jPU4foLj
京都の地で、我々は 「京都ヨガ」 を 国内最高水準のヨガ大会に育て、京都が日本のヨガの聖地となることを目指します。

何が京都ヨガを国内最高水準だよ
取り組んだのも去年でまだ一年も経ってないくせに
空海とも中村天風とも縁がないくせ
0142Yogi2018/05/29(火) 23:25:50.90ID:gu0gtn3S
>>140
そういうのって目指してなるものではないよな
0143Yogi2018/05/30(水) 22:46:58.19ID:PDKEl5m+
>>140
「国内最高水準」って表現に違和感
国内の他のイベントと比べてってこと?
それがそもそもヨガの本質からズレてる気がする
0144Yogi2018/05/31(木) 22:18:36.25ID:oGyVda+/
日本のヨガってなに目ざしてんだろうね。いろんなのがあるだろうけど。
本来は神との合一をめざすものだったはずだけど、それは本場のヨガの話で。
0145Yogi2018/06/01(金) 00:37:45.28ID:+8tgBXNZ
筋トレでムキムキにはなりたくないけど痩せたい
0146Yogi2018/06/01(金) 09:30:36.85ID:VHrvZKwy
そうそう簡単にムキムキになんてならないよ
特にデブは
0147Yogi2018/06/01(金) 18:31:53.68ID:auXyEIxn
そうそう、よっぽどプロテイン飲んだりかなり節制した生活しないと簡単にムキムキになんないから
0148Yogi2018/06/01(金) 21:32:26.56ID:uJuxIFDx
プロテインをステロイドと勘違いしてないか
大量に飲んだってオーバーカロリーで太るだけだぞ
0149Yogi2018/06/03(日) 23:01:08.48ID:bd+jxEdb
>>144
業界としてってことなら、一枚岩ではないからなぁ。
先生方一人一人でも、興味の方向性が違う気がする。
そこが面白いんだけど
0150Yogi2018/06/04(月) 12:57:24.87ID:1lqqUJQR
瞑想も呼吸法もしないところがたくさんあるけど、そういうのはヨガっていうのやめたほがいいとおもうんよね。
0151Yogi2018/06/04(月) 18:38:41.42ID:BsPRYGJ7
お前らさ、ヨガやってるなら
ヨガフレイムできるよな。
まさか、出来ない奴が語ってないよな?
0152Yogi2018/06/04(月) 22:46:33.85ID:t17GjtjY
長友ヨガとかリツヨガとか勝手に名前つけて本まで出しちゃってるしね
0153Yogi2018/06/04(月) 23:20:39.16ID:FIUyiTYD
その辺はピラティスを名乗っていただきたい
0154Yogi2018/06/05(火) 01:37:17.64ID:B5vAUo7h
>>151
それ飽きるほど言われるけど
あのな、ダルシム師は世界7大ヨーガマスターの一人で
壮絶な修行と信仰心によって火神アグニの加護を得て炎を操ってるわけ。
俺らみたいな若輩者が真似できる域にいないんだよ
にわかはひっこんでろよ
0156Yogi2018/06/05(火) 17:39:13.42ID:iwdSBCDZ
ヨガしてる間にこのゲーム放置するのがちょうどいいんじゃ
https://goo.gl/XiwMQJ
0157Yogi2018/06/07(木) 08:25:31.25ID:rgcQX6n/
戦士のポーズは野球にもいいね!打つのも守るのもケガ防止にも良いみたい(^^)d

走るのは流石にランニングが必要
0160Yogi2018/06/10(日) 14:29:01.20ID:mgmgBrgW
良スレだったのに変な奴に目をつけられてしまったな
0161Yogi2018/06/15(金) 15:07:14.52ID:7DR7/TA7
初心者だったり長く続けている人でも理解出来てない人だと力任せに動いてキツくなると口呼吸になるケースが男では多いね。
周りで口呼吸でハァハァしてると集中力が削がれるから男が多いレッスンは出ないようにしている。
0162Yogi2018/06/16(土) 19:45:38.78ID:xHUkznhK
男とヨガと言えば某ゲームのファビアンを連想してしまう

ナマステー
0163Yogi2018/07/01(日) 20:36:48.90ID:kDw/GiLB
頭立のアーサナがどうしても出来ない…。
0164Yogi2018/07/01(日) 20:37:27.61ID:kDw/GiLB
もちろん、逆立ち系全部無理なんだけど。
0166Yogi2018/07/06(金) 10:26:42.74ID:zc6phzwS
麻原あぼ〜ん記念日。(´・ω・`)
0167Yogi2018/07/16(月) 07:44:26.14ID:8oFMV9sD
おな禁と筋トレしながらホットヨガ100日/80レッスンくらい
全くモテないがなんだか解脱出来そう
0168Yogi2018/07/17(火) 12:10:48.75ID:4IbXITrX
カパラバティの呼吸1日1000回繰り返せば
空も飛べるようになるよ
0169Yogi2018/07/26(木) 12:16:51.76ID:7jGg6bM5
クンダリーニヨガ深めても空は飛べないのか
0170Yogi2018/07/26(木) 19:27:21.71ID:LuXMpWU1
>>169
上から落としてくれる弟子かフォトショがあればできんじゃない?
0171ひよっこ2018/07/27(金) 12:51:26.02ID:PfaAfSYy
食事はどうしてますか?
0172ノンケも食うぜ2018/08/18(土) 21:15:56.44ID:k0btdSBa
そんなヨギ男達がたくさん押入れの奥に
仕舞ってあるんだぜ。
0173Yogi2018/09/23(日) 12:07:04.67ID:aw7cB0mZ
>>171
朝食、ランチ、ディナー
0174Yogi2018/09/23(日) 16:34:33.42ID:2WtS/TdK
>>1
>モテるよ

ウホッ、凄くもてそうですね

さては、いつもタンクトップで
ジャングル体毛ですね。
0176Yogi2018/10/14(日) 15:54:48.81ID:TMl/cose
yoga ポーズ大全でとりあえず 太陽礼拝のポーズができるの所まで リハビリしたいと
思います。今は 寝床のムドラーを 朝晩 5分ずつ やっています。 
0177Yogi2018/12/07(金) 13:27:05.75ID:/UvbYA9B
ヨガ習いたいけど近所の教室はどこも女性ばっかりでダメだ
ここの人はみんな独学?
0178Yogi2018/12/07(金) 17:53:38.26ID:R8zjcvCq
今、アメリカの遺伝子組み換え農産物は頭打ちです。
それを日本ではさせない…ゴミ捨て場にしようというのが安倍政権です。(36分〜)
https://youと.be/TBUq_e4OZ8A
水道民営化。「水道代のためにコンビニのトイレは封鎖まちがいなし」
https://twitter.com/lovelovesarah/status/1069922073756094464
水道料金が高くなるだけじゃないでしょう。仏ヴェ オリア社の最高責任者が、「日本で放射性廃棄物処分をする」と明言
https://twitter.com/moringa9834/status/1070507749505560576
東京五輪の間なんかもっとたくさん休んだらいいよ。所詮、安倍ら利権屋の祭典だし。
https://twitter.com/naoyafujiwara/status/1070562033437798400
大袈裟太郎氏によると、“撤去されたはずのカミソリ有刺鉄線も国道側だけで海側は残っていました”とのこと。
https://twitter.com/shantiphula/status/1070650392566886400


とうとう国民に牙をむきはじめたな安倍晋三!
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0179Yogi2018/12/08(土) 16:16:25.69ID:T+Nk/kC1
>>177
気にしなければいいじゃん。
真剣にやってる人ほど集中してるから他人なんて見てないよ
0180Yogi2019/01/10(木) 15:00:44.48ID:vlkCP8VH
☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★

《超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所/死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明(東京都葛飾区青戸6−23−16)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
 低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である

【超悪質!盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所/井口・千明の子分たち】
@宇野壽倫(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202)
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
A色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111

B清水(東京都葛飾区青戸6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
 清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
C高添・沼田(東京都葛飾区青戸6−26−6)
※犯罪首謀者井口・千明の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
D高橋(東京都葛飾区青戸6−23−23)
E長木義明(東京都葛飾区青戸6−23−20)
F若林豆腐店店主(東京都葛飾区青戸2−9−14)
G肉の津南青戸店店主(東京都葛飾区青戸6−35ー2
0181Yogi2019/01/24(木) 04:43:12.97ID:qO+3XGiP
>>164
いきなり補助なしで綺麗に立てたらかっこいいけど、まずは足を台に乗せたり壁に付けたり、余裕ができたら片足だけ綺麗に伸ばしたりするといいよ
できないポーズへのアプローチはいつでも小さい階段を一歩ずつだ
0182Yogi2019/02/26(火) 07:27:39.74ID:nLuWtzdj
リラックスヨガなのにハラーサナとかやめて欲しい
0183Yogi2019/03/19(火) 21:14:08.89ID:PtAMGvAZ
ハラーサナとかサルヴァンガアーサナは気持ちいいだろ
0184Yogi2019/04/26(金) 22:13:30.32ID:uTAPPTHq
元々体が柔らかいせいか何のためにやってるのかわからないポーズがけっこうある
コブラとかゆりかごとか鳩とか
向いてないんかな
0185Yogi2019/06/26(水) 23:40:20.91ID:tnLMlEGF
ティーチャーが可愛い系だと男率が高いよね
0186Yogi2019/07/12(金) 18:56:57.32ID:S/PE5/D6
ダイエットと腰痛の改善のためにホットヨガやろうかと思ってるねんけど、姿勢良くなって腰痛の改善とかにつながるんかな?
ただ体がションベンちびるぐらい硬いねんけど問題ないかな?
0187Yogi2019/07/12(金) 19:53:19.00ID:uxWnTO8S
ただ調べてみたら俺の住んでるところはスタジオいくつかあるけど女限定ばかりやわ
良い加減にしろや
0188Yogi2019/07/12(金) 20:01:53.91ID:GNePjczl
ホットは田舎だと男性可のスタジオ少ないね
0189Yogi2019/07/12(金) 20:03:21.77ID:uxWnTO8S
アホか
サンダーバード止まるし人口多い駅や
0190Yogi2019/07/13(土) 17:09:14.22ID:PKcO5/re
充分田舎だけどw
札幌では男でホットヨガできるスタジオ1軒のみ
もっとできるスタジオ増えないかね
0191Yogi2019/07/19(金) 10:18:48.45ID:Du4lJtBR
ABA代表の方は脱税にストーカー、
犯罪のオンパレード???
0192Yogi2019/07/19(金) 10:20:28.95ID:Du4lJtBR
ABA代表の方は脱税にストーカー、
犯罪のオンパレード???
0193太上天君2019/07/23(火) 21:06:49.26ID:4yUXMiuZ
ぬしゃらよ、ぬしゃらあヨガは体を柔軟にするためにやるものじゃ。
ぬしゃら膝を曲げるポーズはやらぬほうがよい。ハムストリングが縮んでしまうのじゃ。
また食べ物にも気をつけるがよい。酸性食品は体を固くし、アルカリ性食品は体を柔らかくするから、野菜や魚などのアルカリ性食品を主体に食べることじゃ。
じゃが酸性食品のごはんや肉も必要じゃから適度に食うことじゃ。そして間接を柔らかくするコンドロイチンやグルコサミンを含んだ食品を食うことじゃ。納豆や山芋、オクラなどのネバネバした食品がそうじゃ。
またマッサージも重要じゃ。ひまさえあればマッサージチェアに腰をかけること。
また塗り物も併用しよう。
コラーゲンやヒアルロン酸を含んだクリームを太腿の裏や内股などに毎日すり込むとよい。

ヨガ、マッサージ、食べ物、塗り物の4点攻撃で、徹底的に柔軟な体をつkるがよい。
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。
0194Yogi2019/07/25(木) 05:07:55.08ID:0UrBxUod
エモいITキッズフェスが割とヤバ目なので寄付よろ
っつーか情弱家庭からボッタくった月謝で賄えや
https://twitter.com/kondo_orange/status/1084963372624420864?s=21

https://twitter.com/kondo_orange/status/1152380712298795008?s=21

大麻をドラッグとかクスリって言ってる人見ると違和感あるな。


https://twitter.com/kondo_orange/status/1147771514881601536?s=21

チャイルドフィルター、白Zでおなじみ謎の団体 サイバーセキュリティ財団 ガルヒテクノロジー 宮脇プレゼンツ

https://csf.or.jp/about/

https://twitter.com/biwam/status/1108021515117715461?s=21

https://twitter.com/garhitech/status/1088991484978724865?s=21


https://twitter.com/jellyfishmovie/status/1126480155960983552?s=21

https://twitter.com/iteenslab/status/820544834310062081?s=21




https://readyfor.jp/projects/exakids2019

https://twitter.com/kondo_orange/status/1091538007633518592?s=21
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0195Yogi2019/07/25(木) 09:14:00.87ID:BipoVie6
ぎっくり腰になったんだけど、ヨガのポーズで効果的なのないかな?
0196Yogi2019/07/25(木) 12:53:54.42ID:i6OMry5r
ぎっくり腰は安静が一番。下手に動くな。
0197Yogi2019/07/25(木) 18:34:49.74ID:pkKDEtFJ
痛みがなくなって動けるようになったら腰痛にはお尻のストレッチをすると効果があるよ
針の穴のポーズとかアリナミンのCMでやってる椅子に座ってやるストレッチとか
くれぐれも無理しないようにお大事に
0198Yogi2019/07/25(木) 20:13:43.25ID:sUWiwViq
なるほど参考になりました。ありがとう。
0199太上天君2019/07/31(水) 20:51:56.17ID:k5Nv+wmO
ぬしゃらよ、ぬしゃらあ腰板には歩くのが一番じゃと知れ!!
大股で元気よく30分以上あるくのじゃ。
そして椅子に深く腰掛けたり立ったりを繰り返すのもよいと知れ!!
椅子には深くじゃぞ。
くれぐれも腰板を直そうとして、前屈や開脚運動を行なってはダメだぞ。
ハムストリングを伸ばしたければ、腰に負担がかからぬよう片足づつやれ!!
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。
0200Yogi2019/08/04(日) 13:06:06.50ID:R/SiOBPa
俺の行ってるヨガ教室はインストラクターも生徒も薄着すぎて心配になる。タンクトップの紐ズレたらずり落ちるが大丈夫か?
0201Yogi2019/08/20(火) 18:33:39.11ID:gseYwSy8
ハヌマーンが男には長い道のり。
女の三倍くらい努力がいる。
男でできるやつほとんどいない。
0202Yogi2019/08/20(火) 18:39:27.97ID:CX7zHfli
ヴィラバドラ・アサーナをカッコ良く決められてこそ漢
0203Yogi2019/08/22(木) 16:09:52.34ID:2AkHVd06
そもそもヨガなんて男がするものなのにいつからまんこにぶん盗られたんだ?
ビートルズやりだしてそこからミーハー層が流れてまんこに占領された流れか?
0204Yogi2019/08/22(木) 16:15:31.69ID:YDqYBnhh
はい?クリシュナマチャリアが奥さんや娘にヨガを教えてからだろ
0205Yogi2019/08/22(木) 16:18:04.80ID:YDqYBnhh
ジョージハリスン以降は、インドへ自分探しの旅が流行っただけや
東洋哲学とヒッピー文化に貢献はしたけども、現代ヨガとは直接的な影響はないやろ

日本では美容とセットで広まったから女性に浸透してるだけや
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